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尿酸高的人,天然“尿酸杀手”,日常坚持吃两口,尿酸回到正常值!
尿酸是嘌呤的代謝產物。但其實,尿酸并不是嘌呤代謝的最終產物,嘌呤的代謝產物尿酸,對一個腎功能正常的人來說,會在尿酸氧化酶的作用下分解成尿囊素并排出體內,從而遠離痛風的騷擾。尿酸濃度過高,但尚未得到痛風者幾乎都不需要藥物治療,只要控制飲食即
2018-08-19 111 -
血压高的人,坚持做好3件事,多喝4种水,血压也会“一路走低”!
高血壓是日常生活中大家非常熟悉的一種病。現在的“4高”中,高血壓,高血糖,高血脂,高尿酸,它應該是坐穩了老大的龍椅。當高血壓日漸嚴重后,可引起動脈硬化、腦卒中、眼底出血、冠心病、腎病等各種器官損害,嚴重生命和健康。所以,血壓高的人日常降壓
2018-08-19 191 -
秋后咽喉又干又痒真难受?别愁,3种食物泡水喝,润喉补津,咽炎不来扰
立秋后空氣沒有了夏天的悶熱潮濕,但由于秋后早晚溫差大,空氣也變得異常干燥。生活中不少人就會出現喉嚨干,喉嚨癢,有痰咳不出來的感覺。特別是一些老年人,身體肺功能本來就不好,加上抽煙喝酒,免疫力低下,經常咳嗽,就會吐出白色的濃痰,看起來非常惡
2018-08-19 189 -
有痔疮的人,坚持做好3件事,多吃4种食物,助你赶走老痔疮
痔瘡相信生活中不少人都不陌生,痔瘡不論男女都是容易患上的疾病,“十人九痔”正是這個道理。便秘、飲食習慣、生活習慣、分娩等因素,都會引起痔瘡的復發。很多人一旦患上痔瘡,總認為沒什么大事,忍一忍就過去了,這樣的拖著不治療,只會給身體帶來更大的
2018-08-18 86 -
肾不太好的人,3种食物男人越吃越“蔫”,不想肾早“退休”,能少吃就少吃
中醫認為腎是先天之本,腎氣足人的精神就足,做什么事才有干勁。腎氣不足,不僅容易早衰損傷壽命,還會引發各種病癥,對健康極為不利。腎臟是我們不可或缺的臟器,懂得保養的人,都會在飲食上注意,就像以下這3種食物,就是腎臟好的人,即使再喜歡或者是口
2018-08-19 87 -
有乳腺增生困扰的女人,少做3件事,多吃4种食物,通乳散结不惹癌
呵護乳房是女人一輩子的功課。研究指出,有九成女性患有乳腺疾病,這多是由于女性激素水平紊亂,刺激乳腺腺體所致。雖然乳腺增生是一種非常常見的婦科疾病,但它也有惡變的時候。因此,在日常生活中,我們必須保持良好的乳房健康,才能擁有健康美麗的生活。
2018-08-19 135 -
月经量少的女人,少做3件事,多吃4食物,助你补气养血,调理月经不显老
卵巢對女人是很重要的,尤其會對女性生理期有影響。女人的“月經量少”,容易“傷卵巢”,從而還會影響到身體健康,出現提前絕經和衰老的。月經是女性一個很重要的生理現象,月經是將子宮里面的毒素排泄出去,如果當我們月經量減少,里面的毒素就無法正常排
2018-08-18 85 -
肾好的人,脸上会有4个“特征”,你若全都有,说明你的肾很健康
腎是我們人體內的重要器官,具有清理血液中的雜質,維持體內溶液和電解質、內分泌等要素的平衡,還可以調節人體的血壓,將不必要的雜物通過尿液清除掉。如果腎臟發生病變,還是會有一些“特征”出現的,只要你留意自己的身體,發現異常及早去就醫,可以盡早
2018-08-18 162 -
秋燥容易便秘?医生提醒:多吃6种便宜货,肠道变通畅,黑臭宿便不见了
濕潤的夏天過后,秋天的到來使得空氣變得干燥起來。在這個干燥的季節,便秘是常見的一個問題。便秘不僅影響身體健康,還會導致小腹突出,外觀形象不好看,整個人感覺也變沉重了。腸道被稱為“身體的第二大腦”,不僅是消化系統的重要組成部分,也是人體最大
2018-08-18 137 -
秋燥吃白萝卜润肺生精,清热止咳,医生提醒:2类人能少吃就少吃!
白蘿卜可以說是生活幫常見的一種蔬菜。俗話說的好“蘿卜上市,郎中下市”。可見白蘿卜從古到今都被人們推崇是一種具有藥食同源的食物。白蘿卜所含的微量元素鋅,可以有效提升人體免疫力、增強抗病能力,同時具有不錯的化痰止咳、理氣潤肺的功效,尤其是和梨
2018-08-18 109 -
脂肪肝不痛不痒多大事?3大“危害”一个比一个可怕,4种食物轻松排肝脂
脂肪肝是因肝臟代謝失調產生的一種慢性疾病,同時又是加重肝臟損傷的致病因素,這是一種互為因果、惡性循環的發展。由于年齡的增長,身體多個器官功能都會退化,腸胃消化功能也會減弱,如果經常暴飲暴食和經常吸煙喝酒,都是會引起脂肪肝出現的。脂肪肝輕者
2018-08-18 131 -
腹部脂肪多的人,纯天然“吸脂药”,坚持吃下来,水桶腰慢慢不见了
減過肥的人都清楚,肚子上的肉是最難減的。腹部脂肪多一直以來都是很多人的噩夢,看著別人的小蠻腰,穿著露腰露腿的漂亮衣服,再看看自己的水桶腰,真是出門都不想出。現在是以瘦為美的時代,很多人都想快速的減掉肚子。那么,什么方法可以幫助肚子減掉多余
2018-08-17 126 -
妇科炎症很“讨厌”的6样食物,每天换着吃,杀菌消炎,妇科病远离你!
婦科醫生總愛說,女人要注意保養私處健康,要注意飲食,不要過多吃冷吃辣,要注意衛生,要注意保養卵巢和子宮。其實要注意的很多,這也是女性要受到家庭和自己關愛的原因。因為10個已婚女性中有9個患有婦科炎癥,婦科炎癥對女性來說影響特別大,且特別容
2018-08-17 85 -
秋后多吃6种“清道夫”,润肠通便,赶跑便秘,口臭不见了
便秘雖說是生活中一種常見的小病,但長期便秘,排便的時候特別痛苦,還會出現肚子脹、腹痛、臉上長斑等,有些人還會出現失眠、煩躁、焦慮等情緒問題,嚴重的還會導致結腸癌、乳腺疾病,還可能會讓老人出現心腦血管疾病。便秘的調理是一個長期的過程,除了加
2018-08-17 77 -
得了糖尿病的人,除了少吃糖,医生提醒:3种食物能少吃就少吃!
糖是我們生活中不可少的一種食物。如果日常糖分的攝入量沒有得到完全的利用,堆積在我們的身體中,就容易患上糖尿病。糖尿病是慢性代謝性疾病,是由于機體分泌胰島素的功能減退或機體對胰島素的作用不敏感而致,發生糖尿病并發癥則是因為血糖控制不佳危害血
2018-08-17 83 -
失眠多梦还易醒?天然的“褪黑素”,睡前吃一吃,失眠不来扰
褪黑素是一種由人體內松果體分泌的激素。研究證實,褪黑素可以改變睡眠周期,包括加速入眠、改善睡眠品質等,可以用于因為時差所引起的睡眠問題。現在的年輕人,特別是老年朋友,大多數都有一些睡眠方面的問題,主要表現在失眠多夢、半夜容易醒等等,一般都
2018-08-17 152 -
血液粘稠的人,少做3件事,多吃4种食物,稀释血液,缓解血管堵塞
隨著年齡的增長,特別是人到中年后,人體血管壁彈性是逐漸減弱的,血液垃圾開始沉積在血管壁中,導致血管逐漸變得狹窄,細胞就容易緊貼靠攏,從而就會引起血粘度增高。粘稠的血液流通速度慢,人體內的各個器官得到的氧氣也就不充分,有的血液一旦滯留在人的
2018-08-17 103 -
入秋后是补气血的“黄金期”,5个简单食疗方,给女人补气血,变美防衰老
入秋后雖有“秋老虎”的余威,但是人仃內的陰氣已經開始旺盛起來,陽氣將慢慢沉伏,人體就象冬季一樣,逐漸進入了封藏的時候,陽氣要深藏起來,要凝聚起來,不要被外界的寒冷所損傷耗散。要是傷耗過多,氣血不足,一個人看上去就顯得蒼老,精神萎靡,給人一
2018-08-16 106 -
秋燥是便秘高发的“冤家”,医生建议你:多吃8种常见食物,很有效!
進入立秋之后,天氣慢慢變得涼爽了,但隨之而來的也是干燥且濕度少的環境,特別是現在還有吹空調習慣的人群以及喝水很少的人群。在這樣的生活環境下,也會大大增加便秘的發生。秋季養生,秋燥是繞不過去的話題——因為之后的冬季也十分干燥,這方面的內容就
2018-08-16 82 -
5种食材是宫寒的“暖宝宝”,立秋后每天吃一点,甩掉宫寒,暖宫排毒气色好
立秋了,暑熱也將慢慢散去。今天是三伏的最后一天,以后晝夜溫差大,對于老人的孩子來說,就要開始注意保暖了。特別是身體不好,免疫力低下的女性,更要注意保暖。宮寒是一種常見的女性婦科病,它是由于女性身體受到外界寒氣入侵,導致子宮受寒,氣血淤滯所
2018-08-16 87