立秋后空氣沒有了夏天的悶熱潮濕， 但由于秋后早晚溫差大， 空氣也變得異常干燥。 生活中不少人就會出現喉嚨干， 喉嚨癢， 有痰咳不出來的感覺。 特別是一些老年人， 身體肺功能本來就不好， 加上抽煙喝酒， 免疫力低下， 經常咳嗽， 就會吐出白色的濃痰， 看起來非常惡心。 這些癥狀說明， 咽炎來犯了！
咽炎是很多吸煙的人的老朋友。 它導致的咳嗽通常不太厲害， 干咳、無痰， 會覺得咽喉干癢。 秋后氣候變化時， 咽炎也容易發作。 咳嗽劇烈時， 可能會出現聲音嘶啞、喉嚨疼痛等癥狀。
秋后咽喉又干又癢真難受？別愁，
1.茉莉花茶
茉莉花茶滋味醇厚鮮爽， 具有很多的營養， 它有抑制細菌的作用， 常喝對喉嚨起到止痛消炎、清熱解毒， 潤喉清肺的功效， 非常適合有咽喉炎的人飲用！
2.桂花
桂花性溫， 味辛， 無毒， 入脾， 肺經， 有溫中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清腫散瘀之功效， 可適用于、慢性咽炎、吸煙引起的痰飲喘咳等癥。
3.西洋參
喉嚨經常會感覺發干， 發癢， 嚴重時會咳嗽不止， 在晚上根本無法入睡。 在臨睡之前， 可以用西洋參泡水喝， 能夠有效緩解咳嗽不止的癥狀， 而且對咽喉炎有很好的治療效果。
咽喉炎常分為急性咽喉炎， 慢性咽喉炎和頑固性咽喉炎。 但是無論是什么咽喉炎， 這個穴位的效果非常棒---拍打缺盆穴。
如果想要減少慢性咽炎反復發作， 就應該多鍛煉身體， 多去參加一些戶外運動或者是平時一定要注意飲食， 不要吃一些辛辣刺激性的食物， 要多吃瓜果蔬菜， 這樣就可以提高人體的抵抗力， 增強人體的免疫力。
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