痔瘡相信生活中不少人都不陌生， 痔瘡不論男女都是容易患上的疾病， “十人九痔”正是這個道理。 便秘、飲食習慣、生活習慣、分娩等因素， 都會引起痔瘡的復發。 很多人一旦患上痔瘡， 總認為沒什么大事， 忍一忍就過去了， 這樣的拖著不治療， 只會給身體帶來更大的傷害。 痔瘡是一種常見的肛腸疾病， 一直以來被比喻為“釘子戶”， 雖不會危及患者的生命， 卻能讓患者飽受痛苦折磨。 不過有痔瘡的人， 堅持做好3件事， 也能讓你和痔瘡說拜拜。
1.注意保暖
寒冷刺激會降低體表血管的彈性， 增加其周圍阻力， 導致血壓升高、小動脈收縮，
2.堅持運動
不論男女要經常性運動， 避免久坐久站， 運動會促進血液循環， 幫助腸道蠕動， 也是可以預防便秘的， 同時也可以防止血液淤積， 減少痔瘡的形成。
3.規律排便
養成好的排便習慣， 規律排便， 排便時間保持在十分鐘之內， 不要憋便， 蹲廁所的時候最好不要玩手機， 手機總會加長排便時間， 導致肛門處淤血增加， 進而誘發痔瘡。
槐花味苦， 性微寒， 歸肝、大腸經；具有涼血止血， 清肝瀉火等作用；適用于便血， 痔血， 血痢。 槐花的花蕾中含有葡萄糖和槲皮素、蘆丁等成分， 這些物質不僅能夠善我們的毛細血管， 還可以治療痔瘡哦！除此之外，
羅漢果蓮藕甜湯
羅漢果、蓮藕、紅棗、冰糖。 洗凈去殼， 取出羅漢果果肉， 蓮藕去皮后切成小圓片。 將羅漢果和紅棗放入砂鍋內小火20分鐘， 加入蓮藕和冰糖， 再煮15分鐘即可。 冰鎮后飲用， 每日兩次。
有舒筋活絡、祛濕定痛， 能夠有效緩解痔瘡便血、疼痛。
絲瓜豬瘦肉湯
絲瓜250克， 豬瘦肉200克。 將絲瓜切塊， 豬瘦肉切片， 加水適量煲湯。 每日2～3次， 用食鹽調味， 佐膳。 此方有清熱利腸、解暑除煩的效果。 適用于內痔便血初期。
一般來說， 都是用薄荷來起到提神的效果， 但是很多人可能并不知道， 薄荷還可以起到控制痔瘡的作用， 這是因為薄荷能夠加速體內循環。 緩解腹脹， 燃燒脂肪， 促進人體排泄等作用， 并且可以消炎止痛。
一般情況下， 食療只是輔助治療的一種手段， 手術和藥物才是治療痔瘡根本方法。
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