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早起10分钟给家人做的这饼,做法简单,营养美味,早餐吃它就够了,女人吃了养颜补血
人的口味是有記憶的,對某些食物的偏愛, 是那種無緣由的卻也無比癡迷。就如同我,番茄、南瓜、豆角。。。特別愛吃, 只要餐桌上有了這些菜,那米飯就常常被遭殃。南瓜也是我最喜歡的一種食材,無論是與排骨蒸、煮粥、清炒、做點心。。。統統都是我的菜。
2018-07-27 180 -
粉丝和它一起炒特别香,既是菜又是饭,成本才几块钱,我每隔三五天准做一次,真过瘾!
粉絲是我家一家都很喜歡吃的菜,記得小時候就特愛吃媽媽做的炒粉絲,不管是素炒, 還是加點肉絲和配菜混炒,我都吃得不亦樂乎,特別是我不愛吃飯的時候,媽媽總是炒盤粉絲給我當主食吃。現在這粉絲是我家常備的干貨,有時候來不及買菜就泡上一把炒或者煮湯
2018-07-27 204 -
补钙不需要钙片,多吃这道菜,比骨头汤强10倍,可惜很少人知道,孩子吃了长高个!
最近武漢一直處于高溫燒烤模式,溫度一直在三十七八度左右,動不動就大汗淋漓,更別說要長時間呆在廚房做飯了,簡單的快手菜就很受煮婦們的歡迎。上班太累,下班回家做飯更想做些簡單的, 能盡快地將飯吃到口里就成了“頭等大事”。 今天就跟大家推薦一道
2018-07-27 130 -
晒晒母子俩的幸福晚餐,3道家常菜花了24元,简单又营养,儿子说妈妈做的菜最好吃
老公打電話來說,晚上有應酬, 不回家吃飯了, 那晚餐只有我和兒子倆人吃。 下班去菜場買了幾條黃骨魚,花了18元,黃骨魚是兒子愛吃的魚, 肉少刺多, 用了最簡單的方法,加入點蒜末和豆豉醬一起蒸, 做了道“蒜蓉豆豉蒸黃骨魚”;用3元錢 1根杏
2018-07-27 149 -
教你一个花卷的新吃法,又焦又香,比蒸着吃更简单方便更好吃,老人孩子都喜欢
饅頭花卷是我們常見面食之一, 而對我來說, 我更偏愛花卷, 因此花卷能做成各種口味,蔥花、紅糖、麻醬、椒鹽。。。比起淡而無味的饅頭更有味道; 且花卷外觀漂亮,口味多樣化, 層層疊疊相間,面皮與餡料巧妙融合,讓招人喜歡。早餐吃上一個花卷,
2018-07-23 222 -
蒸花卷,我教你一招!照着做咸香松软,层次分明,好吃停不了口!赶快试试吧
說起面食, 北方人都特別都愛吃,幾乎頓頓都離不開, 中國的面食品種繁多, 饅頭、包子、花卷、餃子。。。而在眾多的品種多,饅頭和花卷是最大眾最普通也最深得人心的。 今天我們就來說說花卷吧,它是一款很經典很家常的主食,比起饅頭來更有味道,因此
2018-07-26 169 -
早起十分钟就能做好的早餐,美味又营养,5元钱能煮一大锅,连汤汁都不剩下,百吃不厌
愛上江西米粉,是到江西出差, 再江西, 當地人喜歡早上一碗米粉,一罐瓦罐湯,這是標準的早餐配置,很多江西人都愛這么吃。米粉,是指以大米為原料,經浸泡、蒸煮、壓條等工序制成的條狀、絲狀米制品。米粉質地柔韌,富有彈性,而江西米粉久炒不爛,水煮
2018-07-25 144 -
这种早餐孩子们最喜欢,5分钟就能煎一锅,金黄喷香,营养美味还补钙,总也吃不够!
我們都知道,“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少。” 早餐對于我們每個人健康都很重要, 如果不吃早餐,會影響上午的工作、學習效率, 吃早餐我們要給人體提供充足的營養和能量。很多時候, 我們的早餐大多是以包子米飯等大眾早餐為主,但是吃多了,
2018-07-22 156 -
杏鲍菇这种做法,虽简单但很香很下饭,每次做上1大锅,总是吃个精光,连汁都不剩下!
你愛吃培根嗎?培根又名煙肉,是將豬胸肉或其它部位的肉熏制而成,它油脂滑而不膩,咸度適中,風味十足,具有健脾、開胃、祛寒、消食等主要功效。將培根肉煎過后,有股特殊的咸香與熏烤香味,用來炒菜別具一番風味。今天就買了兩根杏鮑菇來搭配它,杏鮑菇營
2018-07-26 156 -
20元能吃啥?看看我家三菜一汤的午餐,简单又营养,好吃又下饭,家人都爱吃!
進入大暑,也到了一年中最熱的時段,動一下就大汗淋漓, 但是再熱也要吃飯呀, 雖然現在外賣很方便,但是越是高溫越是食品安全衛生得不到保障, 為了家人的健康,作為煮婦就多做點“犧牲”吧。今天晚餐的三菜一湯:豆腐菌菇肉片、咸肉蒸南瓜、娃娃菜拌海
2018-07-24 203 -
天越热越馋这道菜,爽脆鲜香特开胃,比大鱼大肉都香,每次做上一大盘,必定吃精光!
你知道海蜇頭嗎? 你愛吃它嗎? 我是特喜歡吃的,記得最初接觸它是在大連出差,剛跑去看了海,就想著要吃海鮮,隨便走進了當地的一個餐廳,點了幾道海鮮菜,其它的都不記得了,但對那道“香醋拌海蜇頭”印象深刻,也許是因為第一次吃海蜇頭,也是因為它爽
2018-07-23 154 -
猪身上最强壮的器官,可惜每头猪只有一个,失眠、爱做梦的人吃最好了,保你吃1次上瘾
中國人吃動物內臟的愛好往往讓西方人不能理解,但傳統中國醫學素有“以臟補臟”的說法,也是吃啥補啥,這時因為一些動物內臟含有豐富的營養,是有益于人體臟器的食材。今天就給大家推薦一種養心的好食材-----豬心,它對加強心肌營養,增強心肌收縮力有
2018-07-22 189 -
三伏天还是在家做饭最安全,晒晒我家夫妻俩的午饭,3道菜花了18元,实惠好吃又完全
入伏后,一直處于高溫狀態, 人都快烤熟了, 沒辦法, 大部分時間就只想呆在空調房中, 去廚房做菜簡直就變成了考驗。老公總是說, 太熱就點外賣吧。 但作為煮婦, 為了家人的健康, 還是要盡量在家做,畢竟越是天熱外賣的衛生安全更沒有保障。平時
2018-07-23 150 -
这菜真好吃,只需简单蒸一蒸8分钟能上桌,孩子多吃补钙健脑更聪明!我家每周必须一次
說起來我們一家人都是屬貓的, 都愛吃魚,我家餐桌上從來就少不了魚,不管是河魚、還是海魚,家人都喜歡。俗話說的好,"春鳊秋鯉夏黃骨",炎炎夏日,正是吃黃骨魚的時節,今天去買菜時就去買了幾條黃骨魚回來。 黃骨魚(也叫黃辣丁, 黃臘丁。。。)是
2018-07-25 163 -
夏天一定别错过这菜,不开火无油烟,最健康!清热降火,还减肥补钙,尤其女人要多吃
入伏后, 武漢一直處于燒烤模式,高溫一直在三十七、八度, 進去了苦夏, 動一下就大汗淋漓, 更別說要進廚房,最近越來越不愿意站在爐火邊炒菜做飯,恨不得一閉眼一睜眼,就能做好一頓飯。 所以說夏天簡單的飯菜最受煮婦的歡迎了,今天就給大家推薦一
2018-07-24 81 -
这8道家常菜,好吃又下饭,做法简单不油腻,清爽又美味,特适合夏天!每天一道换着吃
【紅椒韭菜炒香干】 原料: 香干 韭菜 紅椒 制作:1. 準備好原材料; 2. 熱鍋涼油, 放入蒜絲煸炒; 3. 煸香后加入香干進去翻炒; 4. 翻炒幾下后加入適量味極鮮進去繼續翻炒上色; 5. 再放入紅椒絲和韭菜絲進去翻
2018-07-20 187 -
这菜三元钱可炒一大盘,吃起来比肉香,补钙又营养,常吃还能瘦身美容,女士更要多吃!
記得最初接觸到千葉豆腐,是在一家餐廳里,點的菜品是“干鍋千葉豆腐”, 清爽中帶點Q感,雖然看著很像豆腐,但它的Q彈的口感和韌性卻是普通豆腐無法比擬的, 吃過就會愛上它。 上網查過后就知道,千葉豆腐是高蛋白、低脂肪的食物, 既保持了豆腐原本
2018-07-20 164 -
夏日要常喝这碗汤,清热又解暑,营养又美味,超快手零难度,大人小孩都爱喝!
入伏后人熱的不行了, 動一下就汗不停地往下流,只想往空調房中鉆,生怕中了暑。但很多時候, 不得不出門,往往就搞的一身汗回來。流汗過多,不僅讓人體失去很多水分, 也帶走了很多營養,因此我們在平時飲食中要注意補充水分和營養, 簡單家常的快手湯
2018-07-20 136 -
下班回家发愁做啥菜?看看我家4菜1汤的午餐,简单又营养,好吃不费力,全家人都爱吃
入伏后溫度一直高居不下, 全國各地都進入了燒烤模式, 因此要特別注意降暑。特別現在孩子放假在家, 很多時候我都會提前煮上一大鍋綠豆湯,為家人清熱解暑, 煮這湯時可隨意加入點蓮子、薏米啥,這樣既可是解暑的甜品, 也可是主食。再看看今天中午的
2018-07-19 183 -
夏天最爱这菜,只需简单蒸一蒸六分钟能上桌,不用一滴油却香气扑鼻,上桌瞬间被抢光!
7、8月是一年當中最熱的時候, 前兩天就入伏了, 武漢這兩天的高溫都達到了三十八度了, 人也沒啥精神,更別說胃口了,食欲也變差了。在這炎熱的季節每天動不動都汗流浹背, 比起其它的季節更多消耗能量,因此更應該多吃點食物來補充營養,但胃口不好
2018-07-19 126