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带鱼这做法我家1周准做1次,又香又嫩,解馋又下饭,儿子都吃上瘾了,做法很简单!
兒子超愛吃魚,無論是河魚還是海魚,也無論是蒸、煮、煎、炸、燒。。。只要是魚他都愛吃, 不能怪他, 誰叫他有個愛吃魚的老媽呢,我也是從小就被老媽稱為屬貓的,特愛吃魚。他這愛吃魚就是娘胎里帶出來的,天生的。所以我家餐桌上魚從來沒有斷過, 每周
2018-07-19 135 -
天热大鱼大肉不吃鸡蛋,教你7道下饭小炒菜,营养美味,好吃不油腻,每天一道换着吃!
【荷蘭豆海鮮菇炒雞蛋】 原料: 雞蛋 荷蘭豆 海鮮菇 胡蘿卜 制作:1. 燒鍋水加入點鹽和油, 放入荷蘭豆進去焯一下;2. 雞蛋打入碗中加入點鹽和料酒調味,打散;3. 熱鍋涼油倒入雞蛋液,煎至定型用筷子劃成小塊盛出; 4.
2018-07-18 138 -
夏天别错过这6道凉菜,无油烟更健康!做法超简单,清热下饭,天热没胃口做这些就对了
【櫻桃蘿卜拌雙耳】 原料: 櫻桃蘿卜 銀耳 黑木耳 制作:1. 準備好原材料; 2. 銀耳、黑木耳泡軟后洗干凈再用淡鹽水浸泡10分鐘后摘成小朵, 枸杞泡好備用; 3. 將摘成小朵的銀耳和黑木耳放入鍋中焯煮, 加入少許鹽; 4.
2018-07-17 153 -
花菜这么做好看又好吃,比干锅花菜简单还下饭,夏天吃特别爽!女人多吃美肤减少乳腺癌
說起養生,很多的人感覺很高深,其實不然,生活中很多極為普通極為簡單的東西只要稍加利用,就能達到意想不到的效果。中醫認為夏季養生的重點在于健脾養心。 我們都知道,紅色蔬菜養心,而黃色蔬菜健脾。今天的主角就是菜花,黃色蔬菜入脾,是健脾養胃的蔬
2018-07-18 178 -
夏天这菜我家两三天准做1次,开胃又解暑,鲜香又下饭,5块钱煮一大锅,连汁都不剩下
冬瓜是夏季百姓餐桌上必不可少的一道菜肴,夏天天氣炎熱,冬瓜是非常經濟實惠的清熱解暑的食材,因此深受人們的歡迎。不僅如此, 冬瓜吃起來肉肉的口感,不僅熱量極低,還含有能控制體內糖類轉化為脂肪的丙醇二酸,能有效的防止體內的脂肪堆積,能減肥瘦身
2018-07-18 163 -
包菜和它一起炒,鲜香又下饭,成本只要几块钱,常吃能清血管防血栓减少雀斑缓解老年斑
今天清理冰箱時發現還剩了一小塊老媽過年腌制的咸肉,咸肉又叫鹽肉、腌肉,味道鮮香,風味獨特。平時我們除了蒸著吃,最好吃的做法可搭配各種食材做成小炒菜,很多不易入味的蔬菜與咸肉搭配在一起炒,正好咸香互補,更多添了幾分美味。 且這咸肉是作為配料
2018-07-17 200 -
夏日炎炎,要多喝这7道汤,清热解暑,营养美味,每天一道换着喝!做法超简单一看就会
【絲瓜豬肝蛋花湯】 原料: 絲瓜 雞蛋 豬肝 制作: 1. 豬肝加入鹽、淀粉、生抽和料酒, 拌均勻腌制一下; 2. 雞蛋加入適量的鹽打散備用; 3. 熱鍋涼油, 放入蒜絲進去爆香;4. 加入絲瓜進去翻炒; 5. 翻炒幾下后加入
2018-07-14 86 -
夏天最该喝的是它,每天吃一小碗,清热解暑排毒祛湿养心安神,尤其女人多喝嫩肤美白!
“小暑大暑,上蒸下煮”, 小暑過后,天氣越來越熱, 全國很多地方都發出了橙色高溫預警。 這時不僅天氣熱,且南方多地潮濕,人體的新陳代謝也變得更加旺盛,此時的體力消耗較大; 還由于日長夜短導致睡眠不足等原因,很多人都出現身乏力、食欲不振等不
2018-07-16 166 -
老婆隔三差五就做这道菜,儿子最喜欢,补钙提高抗病力预防感冒,身体棒哒哒!
說起娃娃菜, 很多人都很熟悉, 它看著像迷你的大白菜, 但娃娃菜的味道甘甜,雖價格比起普通的大白菜價格要高,但由于它的味道和外形還是很受歡迎。娃娃菜營養豐富,常吃能增強抵抗力、預防感冒、解渴利尿、有助消化、清熱解毒、通利腸胃等功效。娃娃菜
2018-07-16 131 -
女人最不该错过的菜,一斤才一块钱,常吃身材苗条了,皮肤嫩了,还减少雀斑缓解老年斑
天氣一晴, 這氣溫就馬上升起來了, 每天都在三十五度高溫下炙烤,人也越來越沒有胃口,家人都說不想吃米飯了,只想喝粥。粥的確是非常有利于腸道的消化,一碗粥下肚胃最舒服了。 中國人的飲食習慣, 喝粥一定要配點小菜,這樣會更有助于促進食欲,而粥
2018-07-14 133 -
还在纠结晚餐吃啥?看看我家的四菜晚餐,虽是简单家常菜,但营养又美味,全家人都爱吃
這段時間天氣太熱, 動不動就一身大汗淋漓, 跟這火熱的天氣比起來還有更熱鬧的就是世界杯足球的賽事了,最激動人心的時刻即將來臨, 所以周末我總是很早就做好晚飯,孩子他爸約著好友們一起看球, 心早就飛了。看看今天我家的四菜晚餐,蓮子蹄花、 苦
2018-07-16 218 -
这菜是清肠刮油高手,老婆晚餐隔三差五要做一次,瘦腰细腿消肚子,连吃1周竟瘦了3斤
說起魔芋,以前極少吃,最初吃它是在涮火鍋時嘗過,當時覺得魔芋有些怪味道,而且它的色澤看起來也不那么招人喜歡,就再也不想碰它。 但是自從開始健身減肥后, 知道魔芋是有益的堿性食品,對于我們這些常吃動物性酸性食品的人,平時多吃些魔芋,能達到酸
2018-07-12 143 -
夏天减肥就吃这道菜,大口吃肉,还能瘦身解暑!只需简单蒸一蒸八分钟能上桌,远离油烟
俗話說“夏日吃苦,勝似進補”, 這是因為夏季天炎熱,很容易讓人口干舌燥,食欲降低,這時吃點苦瓜食材反而能健脾開胃,讓人食欲大增。 中醫認為,苦味食物性寒,具有清熱瀉火、祛暑燥濕、生津開胃的功效,尤其適合在炎熱的夏季食用, 不妨多給家人吃點
2018-07-13 180 -
猪蹄这么做,软糯鲜香,男人下酒女人美容孩子解馋,1次3斤不够吃,我家每周准做一次
世界杯球賽已經持續快1個月了,馬上就要進入最激動人心的時刻,決賽的戰斗號角即將吹響,球迷們都搬著板凳來等著大戲的上演。我家的的球迷也一樣,這兩天就不停地在我耳邊嘮叨,“馬上要決賽了,你知道嗎?”還暗示我,這兩天一定要多做些好吃的,下酒菜,
2018-07-15 165 -
夏天就馋这菜,我两三天准做一次,3块钱可炒一大盘顿顿吃精光,脾胃不好的人要多吃
在我家的書柜中, 有很多人關于各種關烹飪的書籍和雜志,而電腦中,也有專門文件夾, 收藏很多美食網站,這大概就是每個愛美食的人通常狀態吧。作為愛好美食的人,會經常鉆進廚房,在廚房變著花樣,煮各式菜譜,給加入家人和親朋好友分享。但很多時候,家
2018-07-15 128 -
炒面这么做,鲜香味美营养全,吃一次就上瘾,做法超简单一看就会,比叫外卖还方便!
最近的天氣越來越熱,武漢都發出了高溫橙色預警了,動不動就一身汗了,更別說在廚房來多呆一會兒了。天氣炎熱, 一點也不想做飯,再加上人也沒什么食欲,就跟家人提議說吃炒面吧,老公兒子都很體諒,一拍即合,都說好。 炒面是道很省時省力的主食,所用的
2018-07-14 185 -
自从开始减肥后,夫妻俩晚餐就这样吃,虽简单但不乏营养,轻松甩掉赘肉!
兒子去外婆家里了, 因此晚上家里只有我們夫妻倆吃飯。孩子不在家吃飯就很簡單了, 更何況夫妻倆都說要減肥呢。今天的晚餐的三道菜: 香菇炒素雞、蒜香豆豉虎皮椒和老干媽炒包菜,雖然都是素菜, 但營養不打折。下班趕回家20分鐘完成了,吃完了正好去
2018-07-15 189 -
老婆隔三差五就做这道菜,儿子最喜欢,补足钙质长高个,提高免疫力,远离感冒!
天氣炎熱,人的胃口變弱,沒有食欲,大魚大肉都吃不下了, 只想吃些清淡點,但是即使是清淡,也要有營養,因此1條腿的“菌菇”比起四條腿的“畜肉”和兩條腿的“禽肉”更受人們的歡迎了, 在我家這香菇、杏鮑菇、蟹味菇、金針菇。。。等天天是換著花樣做
2018-07-12 158 -
辣椒最好吃最下饭的做法,我家三两天得做一次,一口一个,比吃肉香多了!真过瘾
俗話說“湖北人不怕辣,湖南人怕不辣”,我父母都是湖南人,而我出身并生長在湖北, 不管是跟湖南還是湖北都有著千絲萬縷的聯系,可是就是不能吃辣椒,從小就不吃,以至于同事們都笑話我說,你算哪門子湖南人。平時我在家很少做辣菜,但也有例外,“虎皮青
2018-07-12 170 -
夏季不要错过它,常吃孩子强身补脑更聪明,男人肾好肝好身体壮,这么做家人抢着吃
兒子特別喜歡吃鱔魚,雖然鱔魚是一年四季都產,但以小暑前后者一個月最為肥美,民間素有“小暑黃鱔賽人參”的說法,因此這段時間鱔魚出現在我們家餐桌上的頻率特別高。鱔魚的味鮮肉美,又細又嫩,刺少肉厚,不僅比起其它的淡水魚,味道鮮,且營養更為豐富,
2018-07-10 87