人的口味是有記憶的, 對某些食物的偏愛, 是那種無緣由的卻也無比癡迷。 就如同我, 番茄、南瓜、豆角。 。 。 特別愛吃, 只要餐桌上有了這些菜, 那米飯就常常被遭殃。 南瓜也是我最喜歡的一種食材, 無論是與排骨蒸、煮粥、清炒、做點心。 。 。 統統都是我的菜。 即使在宴客餐桌上, 那美味佳肴都比不上作為器皿的南瓜, 我獨愛吃那一口南瓜。
南瓜是我們生活中常見的瓜菜之一, 它的味道香甜可口, 南瓜的營養的豐富, 富含維生素A和D;維生素A能保護胃腸黏膜等疾患發生;維生素D能促進鈣、磷的吸收, 達到壯骨強筋之功,
前兩天買了個大南瓜, 炒著吃、煮著吃、燉粥。 。 。 今天早餐就將它換個花樣, 蒸熟后搗成泥, 加入糯米粉混合后做成南瓜餅吃。 大家都知道, 南瓜餅加入餡, 口感會更好吃, 平時常用豆沙餡, 這次我換了好吃的紅糖餡。 紅糖家家都有, 也是補血的好食材, 用紅糖加點白面攪拌均勻做餡, 這樣紅糖餡料更為濃稠。 但還是要記得心急吃不了熱糖餅, 避免紅糖餡燙到舌頭了。 。 。
【紅糖南瓜餅】 原料: 南瓜泥 1小碗 糯米粉 1小碗 紅糖 小碗 熟白芝麻 1小蝶 制作:1. 準備好原材料;
2. 糯米粉加入1小碗南瓜泥;
3. 將它和成光滑的面團;
4. 紅糖中加入1勺面粉, 將它們拌均勻;
5. 將糯米面團按壓成圓片, 包入紅糖餡, 再搓成小球;
6. 按壓成餅, 將雙面粘上熟白芝麻;
7. 燒熱鍋, 中小火將紅糖南瓜餅進去煎, 中間注意多翻動幾次, 將南瓜餅煎熟即可;
小貼士:1. 南瓜先蒸熟, 再用刀背或者攪拌器攪打成泥; 2. 將南瓜泥和糯米粉混合, 如果太干, 可以加入少許水; 3 紅糖加入少許面粉, 這樣能避免紅糖遇熱化后太稀, 加入點面粉能使得餡料更濃稠; 4. 將紅糖餡料放入餅中包成球, 按壓在熟白芝麻中; 5. 再放入鍋中煎熟即可。