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夏天我家最爱喝这汤,零难度超快手,每周要做3次,喝上一口鲜掉眉毛
三伏天,呆在廚房里做飯對于煮婦來說是件很痛苦的事情, 我家餐桌的菜品也開始變得簡單,有時候會炒上一盤炒面, 或者買上幾個饅頭、饅頭,這時都會搭配上一道快手湯,就能“混”一餐了。 說起快手湯,不需要小火慢燉,也沒有固定的搭配,會根據冰箱中現
2018-08-07 145 -
韭菜薹别炒鸡蛋了,试试加它一起炒,更香更好吃,大人小孩都喜欢
很多人都喜歡吃韭菜,但是韭菜到夏季,就老了不好吃了,這時候韭菜薹就代替韭菜成為人們餐桌上的美味。 韭菜薹, 它是韭菜生長到一定階段時在中央部分長出的細長的莖,頂上開花結實,嫩的可以當菜吃。韭苔薹的口感比起韭菜來更為脆脆嫩嫩的,吃起來鮮香,
2018-08-06 142 -
茄子和它一起烧,比肉还香,特别好吃特别下饭,两个人吃了一锅米饭
茄子是我們平時常的蔬菜, 雖然它一年四季都有,但你會發現,夏季更是茄子盛產的季節,不僅品種更多, 且口味更為鮮嫩, 夏季吃茄子有助于清熱解暑, 因此深受人們的歡迎。茄子的營養豐富,富含維生素E,有防止出血和抗衰老的功效;茄子是富含維生素P
2018-08-07 146 -
夏天豆腐这样蒸着吃最解馋,营养又补钙,超级下饭,健康无油烟
三伏天是一年最熱的時候, 每天都是高溫橙色預警, 動不動就大汗淋漓,真不想做飯,但是天再熱也吃飯呀, “人是鐵飯是鋼”, 特別是天熱人體消耗大,更需要補充營養。作為煮婦, 既要滿足好家人的胃口, 有時也想自己偷偷懶,做些簡單又方便的菜,比
2018-08-06 185 -
周末一家三口的幸福午餐,四道家常菜,实惠又美味,吃得真舒服
周末全家人都在家休息, 早上出門前問孩子想吃啥,他說想吃炒面, 好吧,出門買面買菜。 轉了一圈回家, 結果呢, 倆人都還沒起床, 看來這早餐大家都不想吃了。 于是簡單的炒了三道菜:香腸炒四季豆、仔姜爆鴨胗、燒瓠子,最后做了道牛肉洋蔥炒面。
2018-08-06 223 -
这9道下饭菜最适合天热吃,简单又快手,清爽不油腻,美味又可口
【魚香杏鮑菇】 原料: 杏鮑菇 黑木耳 制作:1. 準備好原材料, 杏鮑菇手撕成絲; 2. 調制好碗汁: 3勺糖, 2勺醋, 1勺生抽,少許鹽; 3. 熱鍋涼油, 放入豆瓣醬和泡紅椒進去煸炒; 4. 煸炒出紅油后加入姜蒜末進去煸炒
2018-08-07 97 -
它是“长寿菜”,现在吃正好,补铁补钙,不懂得吃就亏大了!拿金子都不换
【莧菜炒雞蛋】 原料: 莧菜 雞蛋 制作:1. 準備好原材料; 2. 雞蛋中加入適量的鹽和少許料酒, 拌均勻; 3. 鍋中放入少許油, 倒入雞蛋液進去煎至定型; 4. 微微定型后用筷子劃小塊后盛出碗中; 5. 鍋中放入少許豬油,
2018-08-05 113 -
夏天倍馋这菜,三元拌一盘,清凉解暑,一夏天都吃不够,顿顿光盘
最近一直持續高溫天,這時候來碗冰涼的涼菜最受歡迎了,如果這冰涼之外還有點Q爽彈牙、香辣開胃,當然更受歡迎了,這冰爽的涼粉就具有多方面的優點而受人們追捧。各地都有自己獨有的涼粉,豌豆涼粉、大拉皮、米涼粉,而湖北人更喜歡一種用綠豆做的涼粉,綠
2018-08-05 163 -
鳝鱼和它一起炒,滋补赛人参,常吃肾好肝好身体壮,可惜很多人不知道
俗話說的好, “夏吃一條鱔,冬吃一枝參”,可見夏天吃鱔魚的滋補功效。夏天的鱔魚圓肥豐滿,肉質鮮嫩,營養豐富,每100克鱔魚肉中含蛋白質18克、脂肪1.4克,還含有鈣、鐵和多種維生素等營養成分,說吃它的滋補效果堪比人參一點也不為過。兒子就非
2018-08-05 165 -
教你面条新吃法,比煮着吃好吃100倍,简单易做,夏天懒人必备
三伏天, 中央臺已經持續近20天的高溫橙色預警了,這種天氣呆在廚房做飯對于煮婦們來說是一種考驗。 特別是現在人們對飲食健康的認識的加強,很多人更愿意在家吃飯,拒絕外賣,特別是家里有孩子,更要注重飲食的健康。不過這煮婦也有頭疼的問題,那就是
2018-08-03 142 -
女人晚餐吃这菜特别刮油去脂,5分钟就能做好,零负担的快手菜
早上去菜場逛了一圈,看到菜攤上的瓠子水靈靈的挺新鮮,想著許久都沒吃了,就買了根回來。 很多人對瓠子不太熟悉, 其實它是西葫蘆的一個變種,也可稱為”兄弟”,也叫瓠瓜。它是一種熱量低,富含水分的食材,同西葫蘆一樣含有一種干攏素的誘生劑,能刺激
2018-08-03 185 -
这菜鲜香爽脆,但早上吃是补品,晚上吃是砒霜,你知道吗?
每年的7、8月份,地里有姜初長成, 我們將它稱之為仔姜,也就是嫩姜。仔姜色澤淡黃,頂端部分是漂亮的粉紅色,它的肉質細嫩, 口感清脆, 吃起來辛辣味不是特別的沖,還帶著絲絲的甜味,因此它不僅適合炒著吃, 也適合腌制泡菜、做醬菜。但是仔姜適合
2018-08-04 142 -
夏天这菜很受欢迎,每周要做2次,鲜香又下饭,脾胃不好的要多吃
夏季是四季豆大量上市的季節,它是老百姓餐桌上十分常見的蔬菜之一, 以前不太愛吃喜歡吃四季豆, 總舉得不易入味,味道過于寡淡。后來在外面餐館吃過干煸四季豆、橄欖菜四季豆、干鍋四季豆等,都非常香也很下飯,才知道是自己烹飪不當, 家里就會經常買
2018-08-03 124 -
不管多热,也要认真做饭,三口之家的午餐4道家常菜,好吃又营养
三伏高溫天,但是不管多熱,都要認真為家人做飯。孩子說好久沒怎么吃肉了, 還點名要吃牛肉, 于是今天去超市買了塊牛肉回來紅燒, 平時燒牛肉常配土豆、蘿卜。。。不過今天換個花樣,用能瘦身的魔芋來搭配它,兒子大口吃肉,我能減肥,不過這菜道成本不
2018-08-03 164 -
骨头汤算什么,这才是真正的补钙王道,孩子吃了长高个身体棒棒的
有人說夏天太熱不太適合喝湯, 其實不然, 夏天喝湯不僅能為你補充水分,讓你有個好胃口, 而且還能緩解干燥悶熱的感覺,讓人更清爽。 但夏天太熱不愿在廚房多呆,且很多上班族也沒有足夠的時間來燉湯,這時候,方便快捷又不失營養可口的快手湯就成為的
2018-08-04 144 -
这菜是抗癌高手,一周吃两次远离癌症,还清血管防血栓,好吃又便宜
我一直就偏愛吃蔬菜,家人總是笑我屬羊的,喜歡吃草,白菜,莧菜、花菜。。都是我特別喜歡吃的。“花菜”應該是南方人的叫法, 而北方人愛叫的“菜花”,而它的學名叫“花椰菜”。花菜的營養多多,含維生素C較多,是大白菜的4倍,西紅柿的8倍,芹菜的1
2018-08-04 141 -
5道炒面做法,有肉有菜有面,简单省事比叫外卖还快,夏天吃正好
【黑椒雞絲炒面】 原料:面條 雞脯肉 洋蔥 洋蔥 黑椒汁 制作:1、 雞脯肉切成絲, 加入鹽、生粉和料酒拌均勻后腌制一會兒; 2、熱鍋涼油下入洋蔥絲翻炒; 3. 煸炒出香味后放入雞肉絲翻炒; 4. 雞絲翻炒變色后加入面條翻
2018-08-04 175 -
夏天儿子最爱吃这菜,清热降火,贵了也要买,炒一盘三两下吃精光
酷暑難耐的江南七月,又是一年荷花飄香的季節。 現在你處于湖北的大街小巷,幾乎隨處都可看見挑著擔或者推著小車賣蓮蓬的小販, 叫賣著新鮮的蓮蓬。很多男女老少,會圍在攤前, 挑上幾個新鮮的蓮蓬來飽口福。這新鮮的蓮蓬上市季節不是特別長, 即使貴是
2018-08-02 146 -
牛肉好吃有妙招,这样煮的牛肉又香又烂,保证让你吃1次就忘不掉
進入二伏,全國到處高溫天氣,動不動就大汗淋漓,家人也沒啥胃口,所以最近一段時間家里吃的都多素少肉偏清淡,但是孩子提意見了,說好久沒大口吃肉了。 的確苦夏讓人消耗過大,適量地為人體補充營養很重要,于是趕緊稱了些牛肉回來。紅燒牛肉一直是家里孩
2018-08-02 100 -
为游泳的儿子做的3菜午餐,家常美味,儿子吃得开心又补充了营养
這段時間孩子放暑假在家,我給他報了游泳課程, 現在的孩子平時學習任務重, 有點時間也“偷懶”,就呆在電腦前, 且這三伏天氣溫高,更不愿意動, 所以趕緊幫他在健身房預定了游泳課, 讓他運動起來。 雖然只短短的一個小時的課程,但他回來后總是要
2018-08-02 137