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宫寒不孕的女人,后悔不已,当初这4种食物少吃点就好了!该警惕了
很多人以為宮寒只是子宮寒冷、手腳怕冷,而事實上并不止。經常感覺腰部酸軟無力,面色蠟黃,整天好像很累的女人也有很大的幾率有宮寒,特別是臉色蒼白,絲毫沒有紅潤的人。宮寒表面看起來就是肚子涼、手腳涼,看起來比較常見,很多女性往往認為那都是小事,
2018-07-01 87 -
肠毒多的人不要怕,6种食物坚持吃一吃,肠毒“自动”排出去
要想長壽,先“腸壽”!我們每個人每天吃了各種食物,這些堆放的殘渣和毒素停留在腸道,會給健康造成很大危害,所以經常吃一些有利于潤腸排毒的食物,對保持身體健康有好處。腸道里面毒素太多沒有及時排出體外,不僅會讓身體肥胖,皮膚也會變得越來越差。6
2018-07-01 145 -
胃不好的人,3个养胃妙招,4种护胃食物,坚持做养出健康胃
胃不好,人生感覺少了很多的樂趣,有許多的美食都不能享受,確實是很難受的。在夏季,人們因為天氣炎熱多喜生冷食物、喜歡沖涼水澡,更是讓胃病越加嚴重,甚至會引發胃潰瘍、胃癌。據統計表明,我國胃病發病率較前幾年足足翻了兩番,而其高發人群主要是圍繞
2018-07-01 97 -
不起眼的它,却是纯天然“暖宫高手”,每天坚持喝一点,暖宫驱寒调月经
子宮寒,百病生;子宮暖,氣色佳。宮寒是女性健康里面的高頻詞匯,也是僅排在不孕不育、乳腺增生后的第三個關鍵詞。多數宮寒的女人手腳都比較冰涼,精神不好,小便頻率比較高,面色表現為暗黃。喜歡吃辛辣的食物,而且全身沒勁。而女性宮寒最大的威脅就是不
2018-07-01 83 -
肝病“恶化”的人,都曾懊悔:当初这5种食物少吃点就好了!
肝臟是一個脆弱的器官,喝酒傷肝,熬夜傷肝,生氣也會傷肝!肝臟默默無聞地幫我們身體代謝廢物、儲存肝糖、分泌膽汁。它一旦損害,后果不堪設想,如肝炎、脂肪肝、肝硬化甚至肝癌。如果說人體是一家工廠,那么肝臟就是“化工處理廠”,夜以繼日承擔著身體的
2018-07-01 77 -
女人宫寒别担心,多吃这6种“碱性食物”,赶跑寒毒,子宫越来越暖
宮寒已漸漸成為可以“匹敵”婦科炎癥的又一女性健康殺手。宮寒,中醫上是指女性子宮(包括輸卵管、卵巢等)的寒冷癥。宮寒的身體表現可能首先是痛經、月經不調,接下來夫妻生活也會降低,最糟糕的是子宮溫度偏低,可能出現宮寒性不孕。不管是夏天還是冬天,
2018-06-30 241 -
常抽烟的人,多吃“它”,清肺排毒,预防肺癌,你的肺会“感谢”你
研究表明,吸煙有害健康,但你知道嗎?常抽煙是會讓人的味覺變遲鈍的,也就是說,只要堅持吸煙,口味會越來越麻木,那個時候,再吃什么都沒有味道了。人的消化功能就會慢慢減退,許多疾病就會找上你。據世界衛生組織公布的資料顯示,吸煙是患肺癌的主要幫兇
2018-06-30 238 -
它是纯天然胰岛素,糖尿病的“天敌”,坚持吃血糖慢慢降下来
糖尿病是一種生活病,慢性病,而預防糖尿病就要從改變生活習慣開始,比如每天堅持運動,每天血糖監測,再就是對自己嚴格一點,在養成規律生活的同時還要管住嘴,飲食要均衡搭配,多吃富含胰島素的食物,才能控制好血糖就,遠離關發癥的困擾。胰島素幾乎是人
2018-06-30 130 -
卵巢提早“老了”?多吃这些“青春”食材,保养卵巢,越吃越有女人味
現在的年輕女性,很多都有熬夜,追劇的習慣,其實,這真的對皮膚傷害很大,睡眠不足容易導致皮膚細胞的各種協調能力失常,影響表皮細胞的活力。卵巢不老,女人年輕!其實女人變老,第一步是從卵巢開始的。女人的卵巢不僅決定是否能孕育后代,還影響了女人生
2018-06-30 121 -
盛夏天太热,喝碗绿豆汤降降暑!但这4种人要小心,特别是第四种
酷夏天氣太炎熱,人們第一個需要的就是降溫降暑,其次才會想到所謂大海、沙灘、冰淇淋、燒烤、擼串配冰鎮啤酒。雖然綠豆好處多,天熱沒有食欲吃,沒有精力工作,夜間吹空調還睡不著。這時喝綠豆湯。綠豆可以清熱解熱,保持皮膚彈性和抗衰老,但是這3種人要
2018-06-30 134 -
女人有妇科病不要怕,多吃点“碱性食物”,排出毒素,远离炎症
絕大多數的女性,到了一定的年紀之后,多多少少都會有一些婦科疾病。如今婦科問題已經成為困擾女性生活的一大問題。婦科疾病比較常見的也就是那些婦科炎癥,比如外陰炎,陰道炎,宮頸炎,子宮內膜炎等。這些炎癥之所以會出現,無一例外都是由于外界的細菌和
2018-06-29 138 -
吃冬瓜增肥还是帮助减肥?营养专家:4种食物吃错了,让你越吃越肥
減肥失敗的原因有很多,但你有沒有想過是吃的不對?就像很多人以為吃蔬菜能減肥,卻不知吃錯了蔬菜,體重沒掉可能還會長!多吃菜雖然只是聽上去簡簡單單的幾個字,但是這其中的學文也不少,吃菜還不瘦,那你一定是犯了錯。冬瓜中富含多種維生素和微量元素,
2018-06-29 176 -
5种高嘌呤食物,是痛风患者的饮食大忌,就算再喜欢吃,也要忍住
夏季是痛風病高發季節,痛風又是跟飲食密切相關的疾病。痛風的發生是由于人體內嘌呤的代謝功能缺陷或異常,從而導致了血尿酸含量的明顯偏高,引發痛風表現。痛風有多可怕?光是它疼起來就讓爺們變娘們,形容為刀割也不為過。痛風多見于男性,尤其是常與海鮮
2018-06-29 192 -
睡眠差还多梦?选择“2果3蔬菜”,坚持吃一吃,天天一觉睡到大天亮!
夏天太鬧心,想睡睡不著的感覺非常糟糕,睡著了但是又多夢睡不好,早上起來精神狀態差。想要有個好身體,必須先有好睡眠。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動是國際社會公認的三項健康標準。睡不著、睡不實、睡不久這問題困擾著很多白領上班族,要么睜眼看
2018-06-29 134 -
卵巢不好,坚持做到4件小事,见证卵巢一天比一天“年轻”
卵巢看不清摸不著,但是它卻對女人的容貌與生育能力息息相關,一旦卵巢出現早衰,不僅生育能力大大降低,而且還會出現皮膚暗沉、滿臉皺紋、失眠煩躁等毛病。卵巢早衰,就代表女人出現了雌激素下降,一旦雌激素下降,女人的皮膚就會變得衰老很快,身體機能也
2018-06-29 122 -
乳腺增生的女人,这4件事“懒”得做,远离增生,做健康女人
乳腺增生在女性的生活中是很常見的,大多數女人都有患過此病,其發病率是很高的。乳腺增生也不是什么大病,隨著激素水平恢復正常,自然會消失。乳腺增生主要是由內分泌失調、精神刺激以及不當的飲食引起的。很多患有乳腺增生疾病的女性朋友,對此都沒有提高
2018-06-28 152 -
营养师:血糖高的人夏季多吃“三红三绿”,稳定血糖不升高
這個說法我相信不少人會同意:夏季最難受的事情無法是下面這三件事:首先是高溫炎熱,在室外溜達一會就一身汗;其次是頻繁失眠高血糖在身;最后是食物很容易腐敗,稍不注意就吃壞肚子。糖尿病離我們有多遠?現在,不夸張的說,糖尿病就在你我身邊。在糖尿病
2018-06-28 105 -
40岁后的女人,不想卵巢“老”,做好“3个字”,养好卵巢女人味十足
贏在路上,勝在改變;瀟灑自如,幸福一生!女人40歲,學會了放下,也看開了人生,知道了相由心生的真諦,用生活的閱歷,提升自己的優雅自信。皮膚的光澤度、彈性,聲音甜美與否,眼睛的光澤等很多方面都可以判斷,這些特點表現得越充分,卵巢的功能就越好
2018-06-28 140 -
肾亏的人,这3种食物一口也别吃,吃了肾脏就提早20年退休!
腎虧是男人生活中一種很常見的癥狀,也是男人的“傷心”話題之一,沒有誰希望自己的腎出現問題,因為關乎著作為男人的尊嚴。腎乃先天之本,腎臟對于我們個人來說非常重要,然而隨著社會壓力的增大和飲食不潔,導致很多男性出現腎虛問題,其實很多疾病都是吃
2018-06-28 147 -
西红柿,生吃好还是熟吃好?营养师一番话,让我大吃一惊
西紅柿是我們經常吃的蔬菜之一,也是很多的減肥人士喜歡吃的,確實,西紅柿也不負大家所望,營養價值很高,對于美白、控制血壓、緩解更年期、增強機體免疫力都有很好的輔助作用。西紅柿口感清爽、營養價值豐富。有人堅持說西紅柿應該生吃,熟吃會破壞它的營
2018-06-28 146