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大姨妈期间,多吃这4种水果,加速排“污血”,痛经不来扰
都市女人,一生中”大姨媽“大約會來450次。”大姨媽“來的期間要注意多休息,避免過度勞累,要做好飲食方面的調養,不要長時間久坐,久坐會影響到經血的排出,並且要禁食生冷辛辣的食物,避免劇烈運動。現在各種環境污染和各種不良習慣,導致大姨媽越來
2018-06-23 87 -
提醒男人:这种癌全国男人发病率,死亡率都是NO.1,要引起重视
癌症的普遍性和帶來的長期負面影響,讓很多人都是“談癌色變”。國家癌症中心發佈2017年最新癌症資料,匯總了全國347家癌症登記點的資料包告。報告顯示:在中國每天約有1萬人確診癌症,肺癌成為頭號殺手,發病率、死亡率均位列第一;中國肺癌患者的
2018-06-23 96 -
从尿液观健康,小便很黄有异味,警惕这四种病
從尿液觀健康,尿液是我們身體大循環裡的“清道夫”,是人體代謝的產物,它的顏色、氣味、狀態反映著身體的健康狀況。健康尿液的顏色是透明帶淺檸檬色,越清越好,正常尿液的味道是細菌分解尿素,產生氨所散發出的氣味。排除晨尿,喝水少以及上火等讓尿液發
2018-06-23 342 -
女人不想早衰,保养卵巢势在必行!3个方法4种食物,常吃人年轻
女人一生中充滿了對青春長駐、延年益壽的嚮往。但是,很多人都因為一些壞習慣,導致早衰!卵巢是女性的生殖器官,而且還會影響女性的肌膚和精神風貌,所以女性一定要保護好卵巢,如果出現了卵巢早衰的情況,會讓女性看起來很沒有精神,讓女性未老先衰。女性
2018-06-22 159 -
有乳腺增生的女人,这5种食物要少吃,贪吃容易使增生越来越重
乳腺增生是常見的婦科疾病,發病率也非常的高,並且會誘發更加嚴重的疾病。乳腺增生會出現乳房疼痛,並且還會出現乳房內有硬塊的症狀,最近幾年乳腺增生作為一直高發的乳房疾病,讓女性對自己的胸部重視程度越來越高,不良情緒會導致乳腺增生:如果女人心中
2018-06-22 117 -
人老腿先衰!最伤膝盖的5种“习惯”,尤其是第三个,有人几乎天天犯
“樹老根先枯,人老腿先衰”。人體就像一台精密的機器,而腿就是提供動力的馬達。人的衰老不是從心臟或其他各個器官開始的,而是從腿開始。膝關節疼痛、不適已經成為困擾中老年人的共性問題。為何這一群人容易出現膝關節問題呢?這是因為人進入中老年後,各
2018-06-22 89 -
大肚腩遇到“天敌”了,坚持每天吃点腹部脂肪“克星”,体重蹭蹭往下降
現在很多人總是伏案工作,沒有時間去運動,天天圈在小小的辦公室,就算吃個午餐也是叫的外賣,吃完飯又圈在座位上,慢慢的就出現了大肚腩,大肚腩一直是很多人減肥的天敵,只有瘦腰瘦肚才能隨意穿搭不同風格的衣服,但是想要減肚子,並不那麼容易,這是因為
2018-06-22 113 -
身体这三处“黄”,一处“硬”,别迟疑,赶紧查肝,四项全有估计是肝癌来了
肝不好,就會讓髒功能受損,肝的活力下降,就會誘發肝炎、肝硬化、肝癌等肝臟疾病,導致肝癌發病因素有很多:環境、乙肝、丙肝、黃麴黴素、飲水、飲食,酒精等等,都密切有關。都說肝癌來的時候不痛不癢,臨床上我們發現的患者,大部分已進展至中晚期,那麼
2018-06-22 212 -
女人早上和晚上,如果有这4个“表现”,说明你可能真的已经老了
歲月對女人來說,就是把殺豬刀,不管女人怎麼否認,40歲的女人就是一堆“豆腐渣”,不管你打多少玻尿酸,塗多厚的粉,老了就是老了,怎麼也遮不住。就算你還是死鴨子嘴硬,不肯承認,那麼你可以對照一下女人自己早上或者夜晚的一些身體表現,看看就知道,
2018-06-21 136 -
女人月经来时,若这3个症状全有,很抱歉,说明你的子宫出问题了
比較理想的月經週期是28-30天,提前一周或者推遲一周來月經,週期時間是一樣長的月經也在正常範圍內。月經是女人健康的晴雨錶,經期的排血量、經血的顏色形態等,都能直接反應女性的身體狀況。每個月來月經的時候,是子宮剝落,特別脆弱的時候,如果不
2018-06-21 202 -
胃癌只有做胃镜才能确诊?4个“迹象”出现,别迟疑,可能是胃癌来了
我國胃癌發病率全世界第一,胃對於痛,非常敏感,只要它受傷了,就會拼命呼救。但是胃痛嚴重了,去醫院檢查最有效的就是胃鏡,胃鏡有放大作用,能透過潰瘍面能發現胃炎,胃潰瘍,食管癌,食管炎等病變,還能發現早期胃癌。但是患者卻是不願意接受的,痛的人
2018-06-21 175 -
女人到了40岁,这6种碱性食物要多吃,做一个气质优雅的“冻龄”女神
女人一到了40歲,身體就開始走”下坡路“了,感覺整個人就沒有那股子精氣神了,時間是把殺豬刀,無論年輕的時候是的美麗嬌豔都扛不住時光的侵蝕而漸漸枯萎。女人到了40歲,就不再青春年少,那就只有努力提升自己的氣質,爭做一個徐娘半老 風韻猶存 自
2018-06-21 124 -
肾虚的男人莫慌,来了个滋补“猛将”,每天坚持吃一点,肾也能“新生活力”
說到腎虛,很多人第一想到的就是腰杆痛腿發軟,說到男人腎虛,很多人馬上就想到“不行”。其實男人腎虛有很多方面,下面幾點可以對照自測一下:1.記憶力,聽力都明顯下降,不能集中注意力,工作效率大大降低。對工作缺乏自信和熱情,感到很茫然,失去了方
2018-06-21 92 -
夏天皮肤又干又痒,不要慌,每天吃“这些”,皮肤嫩到滴出水
女人過了30歲之後是不是感覺自己的皮膚又幹又黃,皮膚也沒有以前有彈性了,皮膚也開始沒有水分了!都說女人是水做的,其實一點不假。水分對於女人來說可太重要了,水分多少直接決定了女人的皮膚年齡。很多人說怕老或是想要皮膚好,多用高檔化妝品或敷面膜
2018-06-20 86 -
血脉不通百病缠身!5种天然的食物坚持吃,通经活络不“惹”病
《靈樞•經脈》中說:“經脈者,所以能決生死,處百病,調虛實,不可不通。”意思就是經絡不通百病纏身,就跟煙囪、水溝、水管、道路不通一樣,麻煩多多。因此,保持經絡通暢是保持身體健康、延年益壽的根本保證。而氣血是人生命的動力,人的內臟都要靠氣來
2018-06-20 236 -
当“大肚腩”遇到这5种碱性食物要多吃,排毒减脂,秀出小蛮腰
女人不能胖,一胖毀所有,還會胖得沒朋友,女人胖多數是胖腰肚,“水桶腰,大肚腩”這兩個詞是經常聽到的女人胖的代名詞,女人為啥胖最先胖腰肚呢?因為腰肚是人體的帶脈區,除了帶脈橫著,所有經絡都是豎著的,是身體微循環最薄弱的地方,腰部脂肪毒素迴圈
2018-06-20 85 -
染发剂致癌?它是天然的“染发剂”,每天坚持吃一点,头发乌黑亮丽还健康
無論男女,上一點年紀,精力就大不如前,最先表現出來的就是頭髮,慢慢變白了,還脫落的很厲害,就算再精緻的妝容,再好的著裝,頭髮白了也不好看,都會顯得“老態龍鍾”,所以很多人第一想到的就是染髮,染髮確實方便快捷,可是對頭髮的損傷卻是很大的,染
2018-06-20 146 -
肺毒最怕的4种天然“解毒剂”,每天坚持喝几口,给你的肺解解毒,洗洗澡
肺是一個嬌貴的器官,是外邪病毒第一個侵犯的地方,其他器官發生病變也會累及肺臟,因為它在人體最高的位置,就像一把保護傘一樣,形成人體的第一道防線。肺部是最容易積累毒素的地方,抽煙的煙毒,油煙的毒,霧霾,大氣污染的毒,汽車尾氣的毒,工業污水排
2018-06-19 169 -
无论男女,想让“心眼”好,这5种食物不容错过,常吃“心”会感谢你!
心臟是身體的老大,就跟古代皇帝那樣重要,但“心眼”又小,一點點“虧”都不願意吃,如果不小心得罪了它,就會讓你心跳加速,顫抖,要不乾脆就“罷工”。心臟罷工,哪怕只有幾分鐘,就足以讓你出生入死。所以保護好心臟,就是在保護自己的生命。無論男女,
2018-06-19 80 -
宫寒的女人,最好不要吃这3种食物,常吃3种食物暖宫排毒,妇科病不来找
宮寒對女人來說傷害是很多的,長期宮寒的女人因為內分泌紊亂看起來會比同齡人老,月經也會很不規律還伴隨著痛經,有血塊,嚴重宮寒會導致女人不孕。女人要重視宮寒這個問題,那怎樣才能知道自己是不是宮寒體質呢?宮寒的女人一般都是手腳冰涼,尤其是下腹部
2018-06-18 101