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慢性肠炎全靠养,6种“养肠草”每天吃吃,助你养出好肠胃
腸道除了是身體最大的消化器官和排毒器官以外,還是身體中最大的免疫器官,腸粘膜內含有大量免疫細胞,因此腸道還擔負起抵御疫病的重任。有了腸炎就沒有那么美好了,惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉,稀水便或粘液膿血,腸炎一般伴有拉肚子的癥狀。老是跑廁所,一不
2018-09-22 120 -
坚持两月不吃“糖”,除了变美,还会收获5大好处,要不要试试?
很多人愛吃糖,尤其是對于小孩子來說,簡直無法抵抗對糖的誘惑,有些菜肴放點糖也有了不一樣的味道,糖是我們飲食重要的組成部分。但是吃糖太多會使牙齒變壞,除此之外還有很多不好之處,比如會長胖,會變丑,還會頭疼,得脂肪肝等等。如果你嘗試戒掉糖,你
2018-11-30 147 -
这5种食物,多吃一口都是在伤子宫,不想子宫变“冷宫”,马上忌口
子宮,是產生月經排毒和完成生育的器官。對女人來說非常重要,可以分泌多種激素來維持女性的內分泌平衡,還具有免疫功能,保護卵巢免受損傷,健康的子宮可以讓卵巢衰竭來的更晚一些,進而延緩女性衰老,讓各種老年病來的更晚一些。所以說養子宮就是養容貌,
2018-08-22 146 -
无论男女,到了这个年纪都要补肾,别不把这当回事!
不管男人還是女人,一旦過了而立之年(30歲),健康都在走下坡路,隨著生活節奏的不斷變化,一些不良的飲食習慣,生活作息,工作壓力等都會造成身體虧虛,這些亞健康問題,多半都是與腎虛相關的,而且很多其他的病也會涉及到腎的問題上。比如尿液異常,排
2018-08-22 76 -
老烟民的“福水”,每天坚持喝几口,“稀释”并排出多年“老肺毒”
吸煙有害健康這是人人都知道的一件事件眾所周知的事情,但還是有很多人明知故犯,隨著抽煙的年份增加,很多人就熬成了老煙民,受到了肺癌的特別青睞。高達90%的肺癌都和吸煙有著密切的關系,抽煙傷肺,戒又戒不掉,唯一能做的便是少抽,還有就是學會降低
2018-08-22 92 -
天然的“雄激素”终于找到了,每天早晚喝两口,男人“肾气十足”
雄性激素是男性激素,主要是由男性的睪丸分泌,可以促進男性附性器官成熟和第二性征的出現,并維持男性正常性欲及生殖功能。還可以加速機體蛋白質的合成以及促進骨髓的造血。雄激素水平會隨著年齡的增長而下降,生理機能同時也開始下滑。男人生殖、泌尿、皮
2018-08-22 272 -
肝癌喜欢和这5种人“站队”,真希望你不在此列,养肝做好3件事
肝癌被稱為"癌癥之王", 肝癌的可怕之處在于早期一般都是沒有信號,不痛不癢。等你察覺到病變的時候一般都是中晚期了。據臨床統計,超過八成以上的肝癌是由肝炎發展而來的。因此,患了肝炎不可大意。除了肝炎患者肝癌還比較“偏愛”這5種人,我們一起來
2018-08-21 105 -
血液粘稠的人有5个表现,你若都没有,说明血管保养的不错
血液粘稠在醫學上叫高粘血癥,血液粘稠不等于血脂高,高血脂是指血脂水平偏高,血液粘稠是指血液粘稠度過高導致血液流動變慢。大部分血液粘稠都和不健康的生活習慣有關,比如飲食沒有節制,身體肥胖、不喜運動,經常熬夜等情況,而人體有很強的自我調節能力
2018-08-21 83 -
胃炎反反复复难断根?5种食物每天吃,老胃病不再“卷土重来”
慢性胃炎是一種常見病,三分靠藥,七分靠養。飲食無規律、經常性吃冷凍的食物,熬夜等不良習慣使得胃炎反反復復難斷根最后發展成老胃病。長期的老胃病,其實是不適合用藥的,“是藥三分毒”,藥物對胃黏膜刺激很大還會給肝臟增加負擔,對身體無益。調理老胃
2018-08-21 80 -
高尿酸不可怕,改掉5点,多吃5物排,尿酸问题“不药而愈”
尿酸是嘌呤的代謝產物,嘌呤多了尿酸自然就多了。嘌呤是容易溶于水又不容易被分解破壞的有機化合物,無色結晶,在人體內嘌呤氧化而變成尿酸,人體尿酸過高就會引起痛風,還可能引起腎臟結石,痛風性腎病等疾病,另外高尿酸還與高血壓,糖尿病,心血管疾病息
2018-08-21 177 -
秋天皮肤干燥的“加湿器”,每天坚持吃两口,皮肤水润有光泽
天氣干燥的秋季,一些人出現了皮膚發干、發癢,嘴唇開裂等癥狀,實在是很不舒服。多喝水是很有必要的,建議在不缺水的情況下喝水量達到1200ml,皮膚缺水的話那么至少要喝到1500-3000ml。除了多喝水,你還知道哪些食物可以補水,鎖水,讓皮
2018-08-21 280 -
男人的“护肾符”找到了,每天坚持吃两口,肾病不攻自破
男人腎氣的強弱決定著身體的健康,關系著男人的尊嚴,更是男人能力的體現,現在人們生活工作壓力大,往往身體容易被透支,腎臟不好的話,會使得體內的毒素增多,當腎臟累積一定程度的毒素之后,就會給我們的身體帶來不小的負擔,從而會引發其他各種疾病,因
2018-08-21 77 -
想要健康,就“亲三黑,远三白”,拿到长寿“通行证”
無論年紀大小,性別男女,健康長壽是每個人追求的,想要的。長壽其實不是一蹴而就的,而是在于我們一朝一夕的飲食習慣和良好的生活習慣中。那么長壽的飲食習慣有哪些呢?想要健康,就“親三黑,遠三白”,拿到長壽“通行證”!“親三黑”是哪三黑呢?1.黑
2018-08-20 86 -
5种食物不但降三高还养肠胃,每天坚持吃一点,远离三高,后悔现在才知道
隨著人們的飲食越來越好,三高現象層出不窮,而且年齡段越降越低,人們通常把高血壓、高血糖、高血脂等慢性病狀態稱為“三高”,腸胃是人體吸收營養的主要部位,良好的腸胃功能,可以使人的身體更加健康,如果腸胃不好則會牽系著整個身體的方方面面。那么三
2018-08-20 80 -
白发不用染,每天吃碗它,坚持一月,白发变黑发,更健康
以前只有年老的人或有遺傳的人才會過早的白發,而現在越來越多的人頭上都長滿了白頭發,且趨向也愈來愈年輕化,甚至有些人剛二十出頭,兩鬢就全是白發。白發嚴重影響個人的外在形象,很多人會選擇通過染發來遮蓋白頭發,其實長期染發對我們健康會帶來非常大
2018-08-20 143 -
提醒男女:月经走后别忙着“办事”,太猴急,将共同承担4个“后果”
女人都知道在月經期間體質較差容易感染各種疾病,大部分女性對自己的健康都比較上心,在月經期間很注意各方面習慣,但是月經剛一走,很多女性就放飛自我了,尤其是面對男人的“猴急”沒有辦法拒絕加上這幾天性欲比平時更猛烈一些。正所謂是“干柴烈火”一點
2018-08-20 92 -
子宫垃圾太多?是你认为的5件“小事”在“作恶”,无论男女都看一下,会获益很多
子宮是女人特有的排毒器官,如果不注意保養子宮,清理毒素垃圾,那么氣色、衰老、皺紋、色斑,很快就會長出來,威脅你的健康和美麗;子宮里面有殘余垃圾,這些“垃圾”還會誘發婦科病。子宮垃圾太多?是你認為的5件“小事”在“作惡”,無論男女都看一下,
2018-08-20 176 -
5种食物是血管堵塞“加速器”,尤其是第三个,几乎天天吃
血管是人體血液的運輸管道,為全身輸送營養,排出廢物。當人體脂質代謝由于種種原因出現障礙時,膽固醇和甘油三酯就堆積在體內,這些“垃圾”在動脈血管中“加班加點”地勞作造成動脈粥樣硬化和堵塞,成為導致心血管疾病的根源。血管堵塞會給身體帶來很大的
2018-08-20 112 -
吃出来的结石再吃回去,5种食物是结石“粉碎机”,碎石,排石,一步到位
結石,就是人體內出現的大大小小的固體物質,一般會出現在泌尿系統、腎臟、輸尿管、膀胱等等地方,其中呢又以泌尿系統結石最為常見。身體無緣無故為什么會長結石?這些石頭到底是哪里來的?原來結石大多是飲食不當,一點點“吃”出來的。比如喝水太少,吃鹽
2018-08-19 92 -
痔疮的“罪魁祸首”找到了,5食物是它的“克星”,内痔外痔混合痔,统统不敢来
痔瘡是潛伏在人體的隱性疾病,我們往往很難察覺,以至于忽視了它的存在。痔瘡是一種肛門疾病,很容易復發,患上痔瘡,肛門仿佛被澆上了硫酸,又疼又出血,讓人坐臥不安!如果不認真對待它,還會引發貧血、肛裂等并發癥。根據部位不同痔瘡又有三種痔:內痔,
2018-08-19 202