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这菜鲜香爽脆,但早上吃是补品,晚上吃是砒霜,你知道吗?

每年的7、8月份, 地里有姜初長成, 我們將它稱之為仔姜, 也就是嫩姜。 仔姜色澤淡黃, 頂端部分是漂亮的粉紅色, 它的肉質細嫩, 口感清脆, 吃起來辛辣味不是特別的沖, 還帶著絲絲的甜味, 因此它不僅適合炒著吃, 也適合腌制泡菜、做醬菜。 但是仔姜適合早上或者中午吃, “早上吃姜, 勝過吃參湯, 晚上吃姜, 等于吃砒霜”。

今年的仔姜比起往年貴了不少, 10元左右一斤, 但是如果錯過了這個季節就沒有了, 因此貴也要買著吃。 今天我就買些嫩姜來爆炒鴨胗, 鴨胗就是鴨胃, 它的肉質緊密, 緊韌耐嚼, 吃起來毫無油膩感,

因此深受人們喜歡。 鴨胗的營養豐富, 富含蛋白質、衛生素和鈣、鎂、鐵等礦物質, 常吃能助消化、健脾胃, 女性多吃還能補鐵。

鴨胗比雞胗個頭更大更脆嫩, 且肉厚, 吃起來更有嚼頭。 而仔姜的加入不僅幫助去除了鴨胗的腥味, 還增加了些鮮香微辣的口感。 這菜做法簡單, 重點要控制好爆炒的時間, 不宜過長, 要保持鴨胗爽脆又有筋道的口感。 這道小炒菜下酒一絕, 送飯也不錯, 趁著仔姜大量 上市的季節, 趕緊試試吧。

【仔姜爆鴨胗】 原料: 鴨胗 3個 仔姜 2塊 紅椒 1個 料酒 1勺 生抽 1勺 淀粉 油鹽 適量 制作:1. 準備好原材料;

2. 鴨胗切成片后加入適量的鹽、淀粉、生抽和料酒等調味料, 拌均勻腌制一下;

3. 熱鍋涼油, 放入鴨胗片進去爆炒;

4. 炒至鴨胗片微微變色;

5. 加入仔姜片進去翻炒;

6. 翻炒幾下后就加入鹽調味;

7. 最后加入紅椒翻炒均勻即可;

小貼士:1. 先將鴨胗切成片后加入鹽、生抽等調味料腌制一下; 2. 爆炒鴨胗的時間不宜過長, 避免鴨胗老了; 3. 仔姜比較鮮嫩, 放入里面翻炒兩下后即可加鹽調味。

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