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血脂粘稠血管不好!5种“换血食物”每天吃,预防血管硬化不“爆管”
正常情況下,我們的血管內壁是很光滑的,血流暢通無阻礙,但是由于種種原因,血液中的有很多物質會沉積到血管壁,越積越多,再加上血液如果很粘稠,血流就會變得緩慢流通不暢,時間長了,就會導致動脈血管硬化,出現高血脂、高血糖、高血壓,繼而會造成腦中
2018-07-29 162 -
三伏天痛风反复发作?做好3件事,多喝4种“弱碱水”,高尿酸悄悄降下来
痛風是常見的代謝性疾病,是由于體內尿酸代謝異常導致的。痛風發作起來真要命,那種痛是一種撕心裂肺的痛,常人難以忍受,除了痛還會對腎臟造成很大的損傷。三伏天是一個“多事之秋”,很多疾病都會隨高溫氣勢洶洶的來,在痛風高發的三伏天,除了防暑防寒還
2018-07-29 203 -
既然戒不掉熬夜的瘾,那就好好保养吧
熬夜其實就是一件慢性自殺的事情,現代人有太多熬夜的理由了:工作需要熬夜,應酬需要熬夜,嗨皮需要熬夜,游戲需要熬夜,刷手機微博也需要熬夜,打麻將需要熬夜,......人們總是離不開熬夜,那么熬夜的危害你知道嗎?危害1.皮膚變差了長期熬夜會讓
2018-07-29 195 -
血管不好的人,手和脚会发出4个“信号”,只要细心就能发现
血管是我們人類最為重要的一部分,血管是我們身體各種能量的“傳遞者”,隨著年齡的增長,這些管道中的垃圾、廢物、毒素就會堆積越來越多。血管就會變得脆弱、老化、甚至堵塞,如果血管堵塞進一步就是血管硬化,血管硬化之后就會導致出現各種心血管疾病,甚
2018-07-28 202 -
开水里面放几片天然的“清肠草”,每天喝一点,逼出多年“老”肠毒
人每天都會吃進去很多的東西,但如果消化系統不是特別好,很多廢物就會排不出去,在體內積累,長期以往,就會形成毒素,影響健康,還會讓人發胖,產生啤酒肚,游泳圈,影響形象!人們即使每天都排泄,也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內,它們在細菌的
2018-07-28 106 -
得了灰指甲都不敢握手?你的5个坏习惯给“造”的!
人體最不起眼的就是指甲,但是指甲卻也是最重要的一部分。灰指甲不僅會嚴重的影響手部的美觀,稍加不注意還會傳染。它其實是一種由真菌感染的疾病,而導致指甲發黃變灰、變厚分層,因此又被稱為甲真菌病。得了灰指甲往往都很自卑,影響自己的社交,很多時候
2018-07-28 290 -
戒烟不成功的“老瘾哥”,身体如果有这四个“表现”,再困难也要把烟戒了
我國有大約4億多煙民,其中男性煙民占絕大多數。可以說百分之百的人都知道吸煙有害健康,也有很多人也嘗試戒煙,可以,卻是戒了又抽,真的是典型的“老癮哥”,不是恒心不夠,而是煙草的依賴性太強,香煙中的尼古丁可以使血壓增高、心跳加快、胃酸分泌增加
2018-07-28 78 -
女人来月经的时候多吃这几物,不痛经,子宫温暖,排毒排污血色好
月經是女性子宮內膜剝脫,經血從陰道排出的過程。如不注意衛生,細菌很容易上行侵入生殖器官。月經的到來往往讓女人喜憂參半。對于女人來說,月經是非常重要的。它跟女人受孕能力、子宮狀況,卵巢排毒等密切相關,時刻影響著女人身體的健康狀況。如果經期不
2018-07-28 161 -
肾不好的人,身上会发出5个信号,接收到两个以上要特别注意尿毒症
尿毒癥是腎衰竭的晚期癥狀,此時的腎臟已經不能正常的產生尿液,腎臟分泌失去了平衡,一般都是得了腎臟疾病沒有及時地治療,惡化而引發的綜合癥。在這個階段,除了水與電解質代謝紊亂和酸堿平衡失調外,由于毒性代謝產物在體內大量潴留而呈現消化道、心、肺
2018-07-27 163 -
胃病患者注意:这四种食物再喜欢也不要吃,吃得越多越是喂肥癌细胞
有一個好胃,是享受生活的前提。通常胃不好的人,體質也比較差,很容易生病。俗話說,胃七分靠養,可見養胃比治胃更重要。得了胃病不好好養還放任自己胡吃海喝,容易誘發其它嚴重病癥,胃病到胃癌其實只有一步之遙,并不是你想象的那么遙遠,很多時候胃癌一
2018-07-27 117 -
三伏天容易湿气缠身,这三样水果能不吃就不要吃,多吃一口都会让湿气加重
伏天從一開始到現在,人體血管完全打開,一旦受寒,就會寒氣入體。所以伏天不但防暑還要防寒。這個時候的人特別喜歡呆在屋里不出來,吹著空調,吃著冷飲是讓人很愜意的。但也給了濕毒的機會,無形中被寒氣侵入體內。所以三伏天特別容易濕氣纏身。夏天人們沒
2018-07-27 165 -
女人得了乳腺增生?莫怕!多吃5种食物,散瘀化结,缓解增生,消除肿块
乳腺增生是由于內分泌激素失調導致乳腺上皮和纖維組織出現的結節和腫塊,乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長。大多數的乳腺增生是生理性增生,是一種正常的生理現象,隨著激素水平恢復正常,自然會消失。單純性的乳腺增生屬于
2018-07-27 281 -
夏日出门易晒黑!天然的“遮阳伞”吃吃,防晒美白,紫外线绕弯走
炎熱的夏天,女人不只要瘦身,還要美白皮膚注意防曬,否則出門皮膚就被曬黑,甚至會曬出曬斑,那就一個冬天估計都緩不過來了。尤其是三伏天大太陽可真是要了命了,出去曬那么一小會,膚色直接黑了一度。夏季不得不出門怎么防曬呢?除了防曬霜要抹,小陽傘要
2018-07-26 96 -
血栓的“死对头”终于找到了,4种碱性食物+4种“水”,血管通畅血液不粘稠
血栓是因為血液黏稠而形成的半固態團塊,通俗的說法是“血塊”。它會堵塞身體各部位血管的通道,導致血液無法供應到臟器,從而造成突然死亡。大多數情況下,這種血液凝塊游離是無害的,還能在受傷時防止出血過多。但當血栓在身體某些部位(如心臟或下肢靜脈
2018-07-27 127 -
男人吃完这5种食物就“冲动”了,不用来补肾简直太浪费了
這個世上只有男人和女人,捅破窗戶紙后,男女之間也就那點事,假如一個男人對著心愛的人卻沒有半點“沖動”只能說明一個問題,這男人有病,而且病得不輕,抑制男性“沖動”的禍首就是腎虛,一旦腎臟功能受損,很容易導致性功能下降,出現腰酸背痛,早泄,遺
2018-07-26 171 -
长期便秘的人有4个“表现”,常吃4种碱性食物,排毒瘦身一身轻
“一天不排便等于抽三包煙”,腸道代謝物堆積,不及時排出,毒素積累一定數量,會像尼古丁那樣,對身體造成傷害。長期便秘,毒素會不斷累積留存在體內,不斷被人體吸收利用,從而導致腸胃不適、口臭、色斑、痔瘡、肛裂等癥狀,甚至導致其他器官功能減弱、抵
2018-07-26 106 -
45岁以后,身体还有5个“保持”,说明你的肺很有“活力”
45歲以后, 逐漸會出現身體形態和機能上的老化,體質開始走下坡路,這段時間各種慢性疾病會逐漸嶄露頭角,也就是疾病爆發期,有的甚至危及生命,尤其是冠心病、糖尿病、肺氣腫,癌癥等多在此期高發。肺是人體最“嬌嫩”的器官,也是外邪病毒第一個侵犯的
2018-07-26 111 -
老胃病反复不好?蜂蜜加“它”每天吃一点,养胃护胃,胃痛胃酸全赶跑
胃主要負責食物的消化、吸收、運化,如果胃開始病變,則消化吸收功能下降,營養狀況變差。很多人在胃病前期并不嚴重就是有一點反酸,胃痛,腹脹,燒心等,可是不夠重視繼續胡吃海喝,就整成了老胃病,由于大多數人對早期的胃腸疾病的不重視,在治療過程中也
2018-07-26 97 -
三伏天养生重在防寒?防寒护阳多吃5种食物,祛湿,驱寒,病不扰
三伏天起居要防暑,更要防寒!進入三伏后,天天過的都是“出門桑拿、沒空調悶鍋”的日子,地面積累熱量達到最高峰,天氣就最熱。室外工作的人當然還是防暑更重要,但成天呆空調房的你和孩子,更需要防寒!人們在夏季多喜食冷飲,愛吹空調,這些過度貪涼的行
2018-07-25 105 -
大暑过后,祛湿正当时,坚持5个“一”,轻松排毒,大肚腩没有了
俗話說“小暑大暑,上蒸下煮”。大暑一過,氣溫也走到了一年中炎熱的頂點。不僅氣溫高,濕氣更加嚴重。日曬、暑熱、水濕互相交織,達到一年中的最高峰值,這也就是傳說中的“桑拿天”。暑濕交蒸的情況下,許多人都會覺得口渴得很,身體發燙還會覺得心煩氣躁
2018-07-25 84