慢性胃炎是一種常見病， 三分靠藥， 七分靠養。 飲食無規律、經常性吃冷凍的食物， 熬夜等不良習慣使得胃炎反反復復難斷根最后發展成老胃病。 長期的老胃病， 其實是不適合用藥的， “是藥三分毒”， 藥物對胃黏膜刺激很大還會給肝臟增加負擔， 對身體無益。 調理老胃病， 還得從飲食入手。 那么， 老胃病吃什么食物好？
胃炎反反復復難斷根？5種食物每天吃， 老胃病不再“卷土重來”
包包菜
包包菜我們老家又叫蓮花白， 包包菜中含有大量的維生素， 具有止痛以及促進潰瘍愈合的作用， 含有的維生素U具有保護胃黏膜的作用，
小米
眾所周知胃不好多喝粥， 小米粥又是最養胃的， 它含有大量的酶， 具有補胃、消食、舒緩神經等作用， 對于消化不良、脾胃虛弱的人食用小米粥可以預防嘔吐、反胃。 小米粥冷卻后沉淀， 可以看到粥上面浮有一層粘稠物， 叫做粥油。 粥油可以健脾、補元氣、益腎， 很適合慢性胃潰瘍者、慢性胃腸炎食用。
桑葚
桑葚富含花青素， 被譽為“天然抑菌劑”， 能抑制幽門螺旋桿菌活性， 抑制它們繁殖， 有滅菌養胃的作用。 桑葚中的營養物質還可以覆蓋在胃潰瘍、胃黏膜的表面，
韭菜
有“洗腸草”之稱， 韭菜的含水量高達85%， 熱量較低， 是鐵、鉀和維生素A的上等來源， 也是維生素C的一般來源。 一直有“菜中之葷”的美稱。 韭菜因為散發一種獨特的辛辣的香味， 有助于增加人們的食欲， 讓胃口大開， 幫助梳理調節肝氣， 能增強脾胃功能， 并且能提升機體的免疫功能， 可以促進腸胃功能的蠕動， 可以預防大腸癌的發病。
紅茶
經過發酵烘制而成的， 紅茶的茶性比較溫和， 口感也比較好， 紅茶中的茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應， 含量減少， 對胃部的刺激性就隨之減小了。 另外， 這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，
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