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子宫垃圾太多?是你认为的5件“小事”在“作恶”,无论男女都看一下,会获益很多

子宮是女人特有的排毒器官, 如果不注意保養子宮, 清理毒素垃圾, 那么氣色、衰老、皺紋、色斑, 很快就會長出來, 威脅你的健康和美麗;子宮里面有殘余垃圾, 這些“垃圾”還會誘發婦科病。

子宮垃圾太多?是你認為的5件“小事”在“作惡”, 無論男女都看一下, 會獲益很多!

1.經期不保養

月經的困擾、焦慮, 吃冷飲等忽視經期的調理、保養的行為都會造成子宮垃圾堆積。 痛經則意味著子宮有異物的殘留, 才導致了淤血的形成, 血流不暢。 表現出來的癥狀就是面部顏色暗沉, 容易長色斑, 手腳冰涼、肢體麻木、頭痛等不適,

在這段期間常有腰痛及下腹部墜脹感。

2.夫妻生活不潔

夫妻生活之前一定要清潔身體, 因為在這個過程中有一個身體互相接觸的過程, 不注意清潔的話很容易就讓細菌進入了身體。 尤其是男性對生殖系統的不徹底清洗, 容易將細菌帶入女性體內, 進而侵害女性, 正常女性20%到30%左右, 其肌體內都存在著衣原體, 但不會構成感染, 而一旦男性將細菌帶入, 則很容易引起女性的發病, 染上婦科炎癥。

3.肆意流產

人流、刮宮或藥流, 都只是把小胚胎流出來, 但依附在子宮壁上的胎盤組織還是沒有處理干凈, 還會有一些淤血蛻膜 , 會隨著每次月經時內膜的脫落, 胎盤排到子宮里, 和堆積的毒素、垃圾聚集在一起, 形成圓球狀、魚泡狀和餃子狀的東西,

誘發多發性子宮肌瘤。 因此女人要是沒做好做媽媽的準備, 一定要做好避孕措施, 以免傷害自己。 男人愛你的女人, 請使用避孕套。

4.緊身衣褲

穿著塑身內褲、緊身三角褲、緊身褲和牛仔褲, 使陰部透氣不好, 溫熱的環境下給細菌提供了滋生的空間, 細菌也會趁機進入女人身體。

5.子宮、卵巢功能的自然衰退

子宮、卵巢功能下降, 會影響子宮內膜的脫落, 如果內膜脫落不完整, 這個月還沒脫落完, 下個月又來了, 久而久之就造成子宮內膜增厚, 垃圾堆積, 給女性造成最大的危害就是閉經。 這種因素是看似是不可逆的, 但其實還是有不一樣的的, 就看你保養不保養, 同樣的40歲, 為啥有人如花有人如渣, 這都歸于兩個字“保養”女人的保養一定要趁早開始,

不要等到老了才后悔。

很多食物于女人來說都是純天然的“保養品”排毒效果也是一流的, 女人男人一定要知曉, 我們來簡單的了解一下:

龍眼

龍眼里面含有非常豐富的鐵和維生素以及葡萄糖, 可有效的幫助人們補充血液, 還可以很好的緩解神經衰弱以及健忘和失眠的癥狀。 經期吃一點, 還可以很好的排出子宮垃圾, 越吃子宮會越干凈, 身體會越健康, 你會越來越年輕。

茴香

茴香含有豐富的茴香油, 經常吃的話, 能夠促進腸胃的蠕動, 健脾養胃, 排毒養顏。 經期的女性適當吃一些茴香, 能夠調理內分泌, 緩解痛經, 促進卵巢新陳代謝, 補氣血, 預防貧血的癥狀。

黃桃

黃桃又叫做黃肉桃,

它的營養十分豐富, 含有豐富的抗氧化劑——類黃酮能有效清除體內自由基, 促進血液循環和新陳代謝, 從而達到延緩衰老的功效。 黃桃中的膳食纖維素含量很高, 可以促進腸胃蠕動, 幫助排出體內毒素和垃圾, 緩解便秘, 潤腸通便, 從而達到排毒瘦身的效果。 黃桃中鐵、鈣和多種微量元素。 還能緩解女性月經期間出現的痛經癥狀, 調理氣血。

以上圖片均來自網絡

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