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为什么“姨妈”来那几天爱生气?多吃几样护肝物,好脾性自然来
很多女孩子在來“姨媽”也就是月經來之前脾氣都很大,很愛發脾氣,這個是什么原因呢?這其實是和肝臟有關。肝臟不但要管藏血,還管全身調節氣血運行,管血液分配。比如說,人在運動的時間,肝臟就把血液分配到四肢,女孩子“姨媽”來之前,肝臟就要把血液分
2018-08-08 139 -
提醒:坚持做好三件事,“飞机场”也能变“波霸”,家有青春期女儿的宝妈建议收藏
一支以來,男人喜歡胸大還是胸小還是微胸的女人,這個答案不言而喻,不管是大胸還是微胸,肯定沒有男人會選“飛機場”,“情義千斤,不敵胸脯四兩”,這句話道不完女人的心酸。女人胸部小的原因,遺傳只占一小部分,多數胸小是因為青春期發育的時候營養不良
2018-08-08 174 -
立秋后要吃天然“祛湿王”,每一天吃一点,排出顽固暑湿毒,大肚子抹平了
立秋過一天,暑熱還沒有消除,涼爽的天氣還沒有到來,立秋過后還有一個“秋老虎”,高溫天氣仍會席卷而來。經過三伏天長達一個月的酷暑,人體的陽氣已經受到很大的耗損,陽氣外泄,濕氣等病癥很容易趁機侵入,尤其是年紀大的老人、小屁孩和一些身體虛弱的人
2018-08-08 81 -
碱性食物是高尿酸的“死对头”每天坚持吃几口,尿酸轻松排出去
高尿酸是繼“三高”之后的第四高,高尿酸本身并不可怕,可怕的是尿酸它是微溶性的,當尿酸升高到一定程度,就可能在人體內形成尿酸鹽的結晶,這種結晶隨著血液游走,當沉積于關節部位可誘發痛死人不償命的痛風,如果是沉積于腎臟則可引起腎結石等痛風性腎病
2018-08-08 155 -
5种食物是肾结石的“碎石机”,坚持每天吃几口,肾结石悄悄消失不见了
腎結石屬于泌尿系統的一種疾病,如果沒有得到及時治療的話,會反反復復的發作,伏天是腎結石高發期,因為伏天天氣炎熱,人出汗量增多,尿液減少,不及時補水排尿,體內的廢物會日益堆積,形成腎結石。 腎結石給人們帶來的不只是難以忍受的疼痛,還會引起高
2018-08-08 162 -
5种食物是脂肪燃烧“提速机”每天多吃几口,溶脂,排毒,体重悄悄降下来
人體內的脂肪一般分布在皮膚下、臟腑周圍、還有少量在肌肉間隙和肝臟中。脂肪可以保暖,還可以維持皮膚和頭發的健康,防止身體震動受傷,提供身體需要的能量。如果人體中脂肪過多,我們的體型就會變得肥胖,還可能讓我們內分泌失調、抑郁、患上心血管疾病或
2018-08-08 222 -
进补之前先排毒?立秋养生做到“三吃三不吃”,还有三个“防备”
立秋意味著秋天來了,但持續的高溫并沒有徹底散去,這個季節要尤其注意養生。暑去涼來,人們容易產生秋燥,正是潤燥生津的好時機。立秋也是最好的進補期,但今年的立秋,處于中伏,仍舊高溫酷暑,此時,并不適合大補。但是,卻是排毒的最佳時期。要想進補,
2018-08-07 148 -
立秋是“三毒”的全面“爆发期”,每天坚持吃点它,祛湿,排毒,防秋燥
進入立秋之后,盡管晝夜的溫度相差變化會越來越大,但是在白天還是非常熱的,而且有時暑氣也會逼人,因此,立秋防暑降溫的工作需要持續,不能斷。立秋時節其實在中醫理論中仍被劃為“長夏”,而長夏“濕氣”當令,在日常保養、飲食上更要著重利濕,以免損傷
2018-08-07 98 -
你还在忍受染发剂的毒害?天然的“护发素”每天吃几口,防脱,一头乌发自然来
除了哪些追求時髦的人會去染發的之外,還有這四種人不得不去染發,接受染發劑的毒害:一.天生的少白頭,遺傳占很大的因素。二.“腎主骨,其華在發,”肝藏血,血枯則發痿“因此氣血虧虛,肝腎不足,導致的白發。三.精神長期處于高壓緊張,情緒壓抑,催生
2018-08-07 113 -
肚子鼓鼓囊囊像怀孕?多吃“水中五宝”,排毒,祛湿,体重蹭蹭降到2位数
對于女人來說真的太容易發胖了,無論是缺乏運動,還是長期久坐,肚子上不經意間就會多出一圈難看又難減的贅肉。尤其是現在大夏天,肚子上的肉藏都藏不住鼓鼓囊囊跟懷孕一樣。穿衣服難看死了,而且還影響健康。俗話說“腰圍長一寸,壽命短一截”真不是危言聳
2018-08-07 190 -
肠癌来了悄无声息?上厕所时多看几眼,关键时刻能保命
腸癌包括直腸癌、小腸癌,還是結腸癌,是我國十大惡性腫瘤之一,通常是發病迅猛,病情隱匿。腸癌的腫瘤位置不一樣,很多時候可能跟其他病癥混淆,比如痔瘡、肛裂、腸息肉、痢疾、結腸炎等,沒有足以引起人們警惕的典型信號,所以很多人以為腸癌來的時候悄無
2018-08-07 77 -
肾不好的男人,抓住肾脏排毒“黄金时刻”,多喝一杯养肾茶,活力十足
中醫認為,腎藏精,主生殖,腎臟對男人健康非常的重要,對男人生育能力起著重要的作用。如果腎不好,男人的精神狀態就會變差,本應該通過腎代謝出身體之外的有毒物質會得不到很好的釋放,就會讓身體中的毒素越積越多。一旦人體內的毒素增多,就會影響各個臟
2018-08-07 211 -
明日立秋要养肺,白开水里丢点点,清肺润燥,安然“过”苦夏
夏天依依惜別,秋意漸漸濃烈,酷暑也將漸漸遠去,金秋緩緩來臨,明日立秋至,秋風起,感覺天氣涼爽有希望了!你期待嗎?中醫認為,肺與秋季相應,而秋季干燥,氣燥傷肺,因此,當立秋遇上三伏,一定要注意養肺。明日立秋要養肺,白開水里丟點點,清肺潤燥,
2018-08-06 96 -
提醒:子宫好不好,上厕所的时候多看一眼,有三个表现,需要暖宫排毒了
沒有陽光賜予的暖和溫度,大地永遠是嚴冬,子宮也是一樣,寒暖是女性身體根基的指標。造成"宮寒"的原因很多,一部分人跟體質有關系,先天體內陽氣不足使得平日里就怕冷,手腳發涼,還有一些是因為一些不良的生活習慣造成"宮寒",比如愛吃冷飲,或者為貪
2018-08-06 84 -
脂肪的“死对头”,天然的“解油剂”每天吃一点,溶脂,刮油,一排再排
脂肪產生的原理很簡單,就是因為你每天的 熱量攝入 > 熱量消耗,導致多余的熱量在體內轉化為脂肪進行儲存。脂肪和身材是對歡喜冤家,脂肪太少身體不健康,脂肪太多,既不健康又沒有人喜歡。多不飽和脂肪、單不飽和脂肪兩種脂肪其實有益心臟健康,也能很
2018-08-06 174 -
长期喝酒的人,喝酒“三吃三不吃”,醒酒,排毒,人健康
中國人對酒有著特殊的感情。俗話說“無酒不成席”酒能助興,感情深,一口悶,感情淺,舔一舔!聚會、慶祝,應酬的時候,總是少不了酒。偶爾少量喝酒可以怡情,但是長期過量喝酒那就很傷身體。長期喝酒傷肝,傷心,傷胃,傷胰腺。我們要怎么來避免喝酒對我們
2018-08-06 249 -
胃不好的人,有这5个表现,生命已经进入倒计时
胃病主要是由于三餐不定時,暴飲暴食引起。胃病發作起來讓人痛苦不堪,但是用藥物治療,治標不治本,只能靠飲食調養,所以都說“胃病三分治七分養”。但是很多人,尤其是年輕人又做不到,胃不疼了就好了傷疤忘了疼,還是天天胡吃海喝,想吃就吃,想不吃就不
2018-08-06 81 -
40岁的女人是什么把你熬成了“婆”?坚持每天吃点它,不再当个“黄脸婆”!
對于40歲的女人來說,最不喜歡聽到的就是小朋友叫自己“婆婆”,“奶奶”尷尬不已,多想自己正常一點是“阿”字輩的,甜蜜一點的叫自己“姐姐”,對著鏡子一看,確實那張臉不忍直視呀:皮膚暗沉,滿臉黃褐斑,整個人看起來沒有氣色,活生生的一個老大媽呀
2018-08-06 138 -
“姨妈期”是排毒黄金期,吃6种食物,缓解痛经排污血,子宫干净
女性不幸得了婦科病,去醫院,婦科醫生總愛叮囑,經期不要吃辛辣,不要過多接觸冷水,要注意保暖,還要注意個人衛生。往往女性在醫生面前,那是答應的痛快。一回家,卻慢慢就忘記了。經期也就是姨媽期,對于女性來說,是特殊的幾天,每個月的姨媽“造訪”,
2018-08-05 87 -
得了糖尿病,真的不能吃糖了吗?这三种“糖”但吃无妨,血糖不升反降
截肢、失明、尿毒癥……幾乎沒有什么疾病可以像糖尿病一樣,本身并不可怕卻可以引發許多可怕的并發癥,輕者致殘,重者致死。所以糖尿病人在知道自己的病情后就會很嚴格的控制自己,把糖尿病六字口訣“管好嘴,邁開腿”牢牢記在心里,只因并發癥太可怕了。得
2018-08-05 151