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睡得不香甜,多是肝的“过”,睡前一杯水,让你拥有婴儿般的睡眠
每個人都有像嬰兒一般的睡眠,睡得香甜安穩,但是在現實生活中,卻不盡人意,想睡偏偏睡不著,好不容易睡著了中途一醒又無法再次入睡,只好睜眼到天亮了。肝臟,是我們人體重要的代謝器官,我們吃進去的東西都需要通過肝臟分解、合成然后再排解出去。如果肝
2018-08-19 98 -
癌症“最喜欢”的三种性格的人,尤其是最后一种,老喜欢了
每個人不可能一直都是一帆風順,總會遇到煩心事,也會有心情特別糟的時候。但是有的人會通過自己的方式釋放出壓力和不滿的情緒,不會影響到別人。而有的人會通過發脾氣甚至大吼大罵來試著讓自己的心情更舒暢,而他們的這種行為會影響到別人,這就是性格使然
2018-08-19 85 -
血液毒素太多太粘稠?7种“换血”食物轮流吃,血管畅通,血栓不来扰
想擁有一個健康的身體,各個器官只有受到血液的滋養,才能正常運行,而一旦血液里面甘油三酯、膽固醇太多,血液就會變得發稠,毒素在血液里慢慢聚積排不出去。供給各個器官的養料也開始“變質”,進而導致動血栓形成,動脈硬化、腦血栓、高血壓、糖尿病、心
2018-08-19 165 -
男人越吃越“蔫儿”的食物你知道吗?尤其是第三种,几乎天天在吃
前列腺疾病是男性多發病,具有病種多,發病率高、危害性大的特點。前列腺多是腎臟有問題引起的,腎臟一旦出了問題就不能保證機體內環境的穩定,會導致身體新陳代謝異常,尤其是前列腺等生殖器官出現病變。擁有一個健康的腎臟是多么重要的事,關乎男人的“面
2018-08-19 126 -
男人脾肾虚弱?5种水果每天吃一点,补肾健脾,男人味“爆棚”
脾為“后天之本”,氣血生化之源;腎為“先天之本”,是各臟腑功能活動的原動力。男人們要是脾腎都虛,后果就很嚴重了,脾腎兩虛就會導致男人氣血虧虛,腎精不足。整個人看起來很虛弱,沒有精神,病怏怏的,還有有厚重的眼袋和黑眼圈(脾虛眼袋大,腎虛眼圈
2018-08-18 115 -
提醒:这3种食物是糖尿病的“双刃剑”吃对了“降糖”,吃错了升糖!
糖尿病是一種可以控制但不能根治的疾病,所以得了糖尿病的大部分患者都會小心翼翼的,除了按時服藥、注射胰島素外,對于飲食更是謹慎有加。很多時候糖尿病人對食物選擇是謹慎加小心,只要說是降糖的才吃,不是降糖的一點都不沾,可是為什么還是有“失手”的
2018-08-18 111 -
偏头痛的“克星”找到了,每天坚持吃几口,通络止痛,祛风清热,头痛远离你!
偏頭痛,在醫學上沒有任何方法能夠治愈,而且特別容易反反復復,頭疼起來腦袋就跟壓路機來回碾壓一樣讓你痛不欲生,還有人說痛起來有抑制不住的撞墻沖動。不知道你有沒有發現?很多上班族都有偏頭痛的現象,這估計和他們的壓力大有關系。從中醫理論講,偏頭
2018-08-18 84 -
藏在厨房的“天然安眠药”,坚持一周,睡得比“猪”还香甜
有道是“千金難買好睡眠”!晚上睡不好白天就經常的犯困、常打哈欠、渾身乏力沒有力氣,嚴重的會出現記憶力減退和無法集中注意力等,長時間睡眠不好還會引發身體各種疾病的發生,如:高血壓、高血糖、高血脂、心腦血管疾病、老年癡呆、焦慮、抑郁、等。現實
2018-08-18 76 -
情绪抑郁的原因终于找到了,5种食物是它的“克星”,给肝脏“洗洗澡”
我們這里說的情緒抑郁不是抑郁癥,只是現代人的一種情緒表現:心里莫名的悲傷、不時嘆氣、雙眉緊鎖或哭泣流淚,對什么都不感興趣、愉悅感缺失、自責后悔、注意力不集中、記憶力下降,茶飯不思、難入眠、早醒、感到疲憊不堪。肝臟是體內調節情緒的重要器官,
2018-08-18 97 -
胃酸太多?“亲近”6种“弱碱水”,中和胃酸,不烧心!
人的胃是一個特別脆弱的器官,它承擔了貯存食物的作用,還要分泌胃酸來分解食物,促進人體對食物營養的吸收。人的身體內臟是相互貫通的,適度的胃酸可以幫助消化,一旦胃酸分泌過多就會導致胃酸流到別的部位去損害其他的器官。胃酸過多會引起以下癥狀:1.
2018-08-18 150 -
手脚冰凉的女人莫怕,多吃5种食物,补气补血,做个“无炎”的女人
女人手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣虛,血虛。是體內陰寒之氣太重,微循環系統不好,血液運行不暢,血液量不足,要補氣補血。女人在經期、孕期和產期等特殊生理時期,由于體虛,更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒,婦科病
2018-08-17 81 -
提醒:肝不好的人,3个症状交替反复出现,肝已经扛不住了
肝臟是人身體內部一個重要的器官,能夠為人的身體起到一個排毒的作用。中醫認為:“肝為魂之處,血之藏,筋之宗”。如果肝臟出現問題的話,那么人身體就沒有辦法正常運轉了,肝臟出現問題的主要因素是在于不良的生活習慣所導致,比如熬夜,易怒、不吃早餐、
2018-08-17 194 -
提醒男人:在“夫妻生活”中,有三个表现,是肾在求救,莫忽视
俗話說“百年修得同船渡,千年修得共枕眠”,可見能夠結為夫妻就是緣分。人在一生中,夫妻相處的時間是最長的,基本上要相伴走過結婚后的幾十年。所以相處之道就是要以舒服為前提。除了物質舒服外,那么估計就是兩性關系,而有時這種關系會占到主導地位。提
2018-08-17 167 -
脚汗,脚臭,脚痒怎么办?一个小方法,多吃这3物,真菌杀光没有尴尬
腳汗,腳臭,腳癢?反反復復治不好,癢起來真受罪,用手抓吧又怕擴散和傳染。怕鞋子脫了,空氣中就會一直飄散著一股怪怪的惡臭,讓人尷尬不已,這就是腳氣,又叫腳癬,俗稱“香港腳”,是一種常見的真菌感染性皮膚病,比較喜歡在溫暖、潮濕的環境中生殖。患
2018-08-17 185 -
乳腺癌的人群越来越年经化,4个习惯是诱因,看看你有没有?
乳腺癌已經成為全球女性最為常見的惡性腫瘤,而且發病年齡也趨于年輕化。女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的,乳腺癌是發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。乳腺癌中99%發生在女性,男性僅占1%。乳腺癌的人群越來越年經化,4個習慣是誘因
2018-08-17 119 -
坐车头晕呕吐?三个小方法让你轻松出行,再也当“讨人嫌”了
“師傅,給我留個前排靠窗的座位”,“師傅,給我拿個口袋,我要吐了,快,我憋不住了”,每每坐車的時候,都能聽到這樣的聲音,然后車沒開多久,車里嗷嗷的嘔吐聲,熏死人的味道,反正我是不會跟暈車的人坐一起,估計我自己看了那個陣勢也熬不住.....
2018-08-17 133 -
无论男女,肝癌来的时候不是不痛不痒,只是这几个小信号被你误会了
從肝病到肝癌只隔了肝硬化這一座山,很多人都說肝癌來時不痛不癢,肝臟是個啞巴,一般不到不可挽回的地步,很難被人們察覺。其實肝癌來了并不是不痛不癢不吭聲,只是這幾個小信號被你誤會了。無論男女,肝癌來的時候不是不痛不癢,只是這幾個小信號被你誤會
2018-08-16 164 -
天然的“暖宫药”找到了,女人多吃一点,暖宫排毒,妇科炎症没有了
“宮寒”除了子宮,也包括了女性整個內生殖系統(子宮,輸卵管,卵巢)的功能低下,如果不加以調理,身體長期冰涼,血液循環也會變得緩慢,身體變成酸性體質,形體就會略胖一些;毒素無法排出,四肢末梢的營養不夠,衰老就會非常明顯,會出現面色蒼白,黃褐
2018-08-16 87 -
有痔疮的人,多做3件事,多吃三种食物,跟“久痔”说拜拜!
痔瘡是一種非常常見的疾病,最新調查顯示,痔瘡的發病率已達65%,形勢非常嚴峻。喜愛吃辣、過度飲酒,會引起肛腸黏膜"上火",造成其充血,導致痔血管變得脆弱。此外,再加之長期熬夜、久坐久蹲、過度勞累,就致使身體抵抗力變差,從而誘發生痔。患上痔
2018-08-16 93 -
5件事做多了,容易引起肾衰竭,要想肾好,赶紧住手
腎衰竭是各種慢性腎臟疾病發展到后期引起的腎功能部分或者全部喪失的一種病理狀態,是慢性腎臟病緩慢惡化的結果,再往前走一步就是尿毒癥。腎衰竭出現,各個系統都會有不同的癥狀出現:消化系統:厭食、惡心、嘔吐、口有尿臭味。神經系統:疲乏、頭痛、頭暈
2018-08-16 144