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戒煙總戒不掉?常用不起眼小食材泡水,排出體內老煙毒還不傷肺
提到抽煙,是很多人想戒卻又戒不掉的一個習氣。本來咱們都知道,長時間吸煙對咱們的肺部損傷最大,最簡單導致肺癌。吸煙有害健康,這是誰都知道的事實,可是吸煙又是多數人用來減輕壓力的一個方法,真的很難放棄,喝酒抽煙是上班一族在交際應酬時免不了的溝
2018-06-12 129 -
晚上睡覺,若有這4個表現,可能是肝病在作祟,發現了最好去查下
我們每天將近有三分之一的時間都在睡覺,睡眠品質直接影響著人們一天的工作效率,在睡眠中,很多身體機能的失調會在全身最放鬆的時刻有所體現。睡眠品質好,說明機體運行正常;睡眠品質差,則反映出身體某些潛在的健康的隱患。尤其是我們的肝臟,一旦肝臟出
2018-06-12 89 -
導致女人婦科病的5種壞習慣,很多人忍不住,難怪婦科病纏身!
內在的健康才是女性美麗的根基和源泉,身體不健康了,再美麗的外表也是虛幻的。在生活中,許多光鮮亮麗的女子都是穿著時尚的衣服、明媚的妝容,散發著迷人的香水味。但是卻有一些壞習慣,不為女性朋友所關注,而正是這些貌似不起眼的換習慣,會誘發和導致女
2018-06-11 87 -
肝癌早期有5個表現,抓得住,才能贏得時間
在這個談癌色變的年代,相信大家對於幾大常見的癌症都不會覺得陌生。一提到肝癌,更是可以說無人不知,無人不曉。據調查資料顯示,每年死於肝癌的約有26萬人,其中我國的肝癌患者占了差不多半數!由此可見,防治肝癌對於我們來說,顯得尤為重要。肝癌早期
2018-06-11 162 -
女人來月經千萬不能碰的5種食物,為了“子宮”再喜歡吃也要克制
月經是女性最親密的小夥伴,可是小夥伴有這麼難伺候嗎?明明就是皇太后,必需得放在手內心捧著、護著,並且仍是個很是矯情的皇太后,一旦伺候得不舒心了,直接翻臉無情!什麼痛經、月經過多、宮寒、貧血等等惱人的破事就全來了。女人來例假的時分要格外留心
2018-06-11 83 -
女人想要“卵巢”年輕,這5種食物別錯過,常吃你的卵巢會感激你
卵巢是讓女性青春常在的核心,卵巢一旦衰老,年輕就不復存在。常說卵巢與女性青春有關,雌激素可謂功不可沒。因為雌激素促進女性附件器官的生長發育,包括輸卵管、子宮、陰道、陰道腺、陰蒂等,同時又使女性保持她的第二性征:體態豐腴、乳房隆起、臀部渾圓
2018-06-11 101 -
奔四男人,要多吃這5種食物,激發雄性激素,越來越有男人味
男人過了40歲以後,身體的各項器官都在慢慢的變弱,如果不服老的話就可以經常的吃一些對身體有好處的食物,讓自己的身體又恢復年輕有活力的狀態,還應該要注重補腎。睾酮是人體內最主要的一種雄性激素,也是雄激素的主要成分,約占雄激素的95%,是決定
2018-06-12 92 -
尼古丁的“天敵”,喝水時加點它,幫你排除體內多年煙毒
據世界衛生組織 (WHO)估計,全世界每年因吸煙引發疾病的死亡人數達 300萬 ,即每 10S就有1人死於吸煙導致的疾病,在未來 20年中全球因吸煙所導致的死亡將增加3倍 。到 2020年 ,被煙草殺死的人數將超過其他任何一種疾病。誰都知
2018-06-10 198 -
血液垃圾的“天敵”,經常吃一點,血液乾淨,血栓不來擾
醫學有句話“血濁致百病,血淨病自消”,可見血液與健康有著千絲萬縷的聯繫。然而隨著年齡的增加,我們每天吃的用的對身體有很大的影響,從而血液中的垃圾增加,血液粘稠度增加。當血管壁上垃圾堆積越來越多,血液就不流通,形成血栓,最終引起心腦血管疾病
2018-06-10 139 -
尿酸高的人,堅持每天吃點“它”,尿酸越來越低,痛風不來擾
很多人在生活中不忌口,常常大魚大肉、啤酒管夠,嘌呤攝取過量,那麼體內的尿酸水準也就會不斷升高。目前高尿酸人數正逐漸增多,高尿酸現在已經發展成為繼三高之後的“第四高”。當體內尿酸含量過高,代謝異常時,過多的尿酸會沉積在腎臟,可直接造成腎小管
2018-06-09 80 -
婦科病最怕的4種“天然食物”,女人每天吃一點,子宮一天比一天好
婦科疾病是女性健康的第一殺手,它在很大程度上威脅我們的生命健康,降低我們的生活品質,給廣大女性朋友帶來極大的困擾。說起婦科病,簡直成了無數女性的“噩夢”,不僅發病、治病期間痛苦不堪,而且經常復發,煩不勝煩。婦科病最怕的4種“天然食物”,女
2018-06-09 115 -
濕氣的“天敵”,早晚堅持吃一點,不僅能排毒祛濕,還減大肚腩
隨著社會壓力的增加,和不良的生活習慣,很多人的身體都會呈現亞健康的狀態,濕邪之氣經常會趁機悄悄乳入侵身體,俗話說:濕氣在,百病害,濕氣除,百病無。莫名犯困、感覺嘴裡黏膩、身體沉重……這些“症狀”可能是濕氣悄悄鑽進你體內所致。濕氣太重,對女
2018-06-08 122 -
有便秘的人,這3類食物別貪吃,不僅加重“便秘”,還易痔瘡
什麼是便秘呢?指排便頻率減少,一周內大便次數少於2-3次,或者2-3天一次,大便量少且幹結時稱便秘;但大便2-3天一次,如大便性狀正常,排出不費力,則不能稱為便秘;大便不幹但排便困難,便後有肛門墜脹感也可以稱為便秘。長期便秘會對我們身體帶
2018-06-09 155 -
提醒:胃不好的人,最好別貪吃這4種水果,否則胃病會更嚴重
現在很多人,飲食都不規律,胃病是健康的頭號殺手。根據調查,中國是胃病大國,那會兒我國胃癌發病率為全球平均水準的兩倍多,每一年約有20萬人死於胃癌,占惡性腫瘤滅亡總數的23.2%,居第1位。我國大約有20%得了急、慢性胃炎,約10%得了胃、
2018-06-08 91 -
肝臟的“清道夫”,每天堅持吃一點,疏肝理氣排肝毒,肝病不來擾
我們都知道,肝臟是人體最大的內臟器官,默默無聞地幫主人代謝廢物、儲存肝糖、分泌膽汁。它一旦損害,後果不堪設想。如今的社會生活節奏的加快,肝病問題越來越多,平時要多吃點保肝食品,來預防肝臟疾病。肝臟有毒素,就會不舒服,每天吃點它,肝臟的“清
2018-06-08 109 -
糖尿病患者,這4種食物再喜歡也要忌嘴,否則血糖易升高
有句話說的好“每一進步一點點,生活就有大改變”,還有句話就是“男人要對自己狠點”,其實這兩句話同樣適合糖尿病人,糖尿病是生活病,而控制糖尿病就要從改變生活習慣開始,比如每天堅持運動,每天血糖監測,再就是對自己嚴格一點,在養成規律生活的同時
2018-06-08 86 -
提醒:子宮不好的人,最好別貪吃3類食物,否則婦科病會更嚴重
子宮既是孕育胎兒的器官,又是非常的內分泌器官,它會分泌多種激素來維持女性內分泌的穩定。女人一生的各個時期中,子宮都可能會遭遇到各式各樣的困擾。與子宮有關的疾患占婦科病的二分之一,即每兩個婦科病人,就有一人是子宮在遭難!難怪有的婦科專家說,
2018-06-06 77 -
這些不起眼的習慣竟然會加速衰老!你可能每天都在犯,有的快改
每個人都會老,這沒什麼大不了,但小心一些無傷大雅的習慣,會讓青春提早跟你說拜拜!這些不起眼的習慣竟然會加速衰老!你可能每天都在犯愛吃甜食愛吃甜食的人其面部皮膚衰老速度快。血液中的糖會形成對皮膚具有損傷作用的晚期糖基化終末產物。所吃的糖越多
2018-06-06 86 -
體內血粘稠,身體會發出4個“信號”,很多人忽視了,難怪血栓纏身
血粘稠並非獨立性疾病,臨床上有很多疾病,如動脈硬化、腦血栓、心肌梗死、高血壓、糖尿病、阻塞性視網膜炎以及慢性肝腎疾病等,都與血稠有著密切關係。很多人,都覺得自己還年輕,30歲不到,根本不需要擔心血液粘不粘稠的問題,那都是上了歲數的老年人,
2018-06-06 90 -
女人30歲後,這5種“鹼性食物”吃的越多,卵巢越好,人越年輕有活力
卵巢是女人非常重要的生殖器官,它不僅僅影響著女性400多個器官的功能,而且還是維持女性年輕美麗的關鍵所在,近些年來,各地進行了保養卵巢的風潮,很多女性都在不斷的尋找延緩卵巢衰老辦法。女人30歲後,這5種“鹼性食物”吃的越多,卵巢越好,人越
2018-06-05 85