現在很多人， 飲食都不規律， 胃病是健康的頭號殺手。 根據調查， 中國是胃病大國， 那會兒我國胃癌發病率為全球平均水準的兩倍多， 每一年約有20萬人死於胃癌， 占惡性腫瘤滅亡總數的23.2%， 居第1位。 我國大約有20%得了急、慢性胃炎， 約10%得了胃、十二指腸潰瘍。
胃不好都有哪些表現？
胃腸功能減弱， 其實會形成胃部排空速度減緩， 引起腹脹、噯氣等消化方面的疾病。 消化液分泌缺乏， 會進一步影響到腸道菌群， 引起反常代謝， 形成消化不良。 胃痛、胃酸、胃脹， 這些常見的胃部體現會被我們忽視， 其實不能麻痹大意，
現如今十個人裡得有九個人胃不好， 不良的生活習性、飲食不規律、吃的不健康， 這些都是原因。 而以下這些東西對於本身就有胃病的人來說不戒掉的話只會雪上加霜！胃不好的人， 最好別貪吃這4種水果， 否則胃病會更嚴重
1、胃不好的人少吃獼猴桃
獼猴桃中含有大量的維生素C、果膠等成分， 一次吃太多獼猴桃容易造成腸胃負擔， 本身胃不好的人吃太多獼猴桃更是會引起胃部不適。 另外獼猴桃屬於寒性食物， 吃多了還會損害脾胃。 特別是胃陽虛的人， 本身容易出現胃脘冷痛， 畏冷肢涼的情況， 更不適宜吃寒涼的獼猴桃。
2、胃不好的人少吃柿子
因為柿子中含有一定數目的單寧， 果膠、鞣酸， 柿皮含量更高， 吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。 單甯有很強收斂作用， 在胃內易與胃酸結合， 從而凝固成塊。 容易引起噁心、嘔吐、胃潰瘍， 甚至胃穿孔等。
3、胃不好的人少吃山楂
很多人覺得山楂開胃， 酸甜可口， 一不小心就會吃很多。 但脾胃不好的人少吃山楂， 過量吃山楂有可能導致胃結石。 因為， 山楂中果膠和單寧酸含量高， 接觸胃酸後容易凝結成不溶于水的沉澱， 與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石。 結石可引起胃潰瘍、胃出血， 甚至胃壁壞死和穿孔。
4、胃不好的人少吃鮮棗
棗有天然“維生素丸”之稱， 專家提醒， 鮮棗不宜吃太多， 否則會傷腸胃。
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