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一口鱿鱼胜过十口肥肉?分析后,才知道多么无知
現在網路上面流行著一句話,那就是吃一口魷魚等於吃十口肉。所以很多喜歡吃魷魚的人都不敢再吃魷魚了,因為魷魚裡面的膽固醇實在是太高了,讓人望而卻步。魷魚的膽固醇含量,隨著不同的品種以及幹鮮狀態,是有所不同的。用數字來說話,是這樣子換算的:10
2018-06-25 169 -
肝最“讨厌”的3件事,最好一个没有,多吃4种食物,好肝自然来
肝臟是人體重要的排毒器官,它就像是一個“化工廠”,掌管著糖、脂肪、蛋白質的代謝,人體並有毒物質排出體外。肝臟是人體健康的“總指揮官”,肝臟負責人體所有毒素的分解,它不能正常工作了,你的命也快到盡頭了,這就是為什麼說養肝就是養命的原因吧!肝
2018-06-25 146 -
肺部垃圾的“清道夫”,吸烟的人多吃点,把肺部毒素排干净,肺病不来扰
長期吸煙的人,更容易罹患肺癌,香煙中含有焦油,尼古丁,苯並芘等高達幾十種致癌物,長期吸煙的人,煙霧進入呼吸道,結果可想而知。肺部作為人體呼吸的重要器官,也是和外界空氣直接“交流”的器官,它受到的傷害不言而喻,此處的毒素量完全不亞於身體的其
2018-06-25 130 -
生姜加上这几种“料”,瞬间变成小药方,疾病全赶跑!
生薑是薑科多年生草本植物薑的新鮮根莖,是人們烹飪時常用的調味品,但是很多人只知道生薑能夠調味,卻不知道生薑還有其他的作用吧!今天小編就給大家推薦生薑的各種做法及功效。趕緊看看吧!1、治手腳冰涼,堅持食用一段時間後會有改善。做法:鮮生薑切片
2018-06-25 130 -
宫寒难受孕!宫寒的“克星”,每天吃一点,告别宫寒远离妇科病
宮寒,現在成了一個深入人心的熱詞,尤其是多數不孕女人都從不同的途徑對這個詞有深切的感受和認識。從字面意思理解,宮寒就是子宮寒冷,其實不然,中醫學上,宮指“胞宮”,泛指女性內生殖器官(子宮、輸卵管、卵巢)及其功能。大家習稱的子宮寒,一部份來
2018-06-25 97 -
男人到了中年,要多吃几种天然食物,激发雄性激素,越吃越有男人味
人到了中年以後,那麼身體的各個機能都在慢慢的下降,人到了中年,雄性激素也在開始慢慢的往下滑,雄性激素即雄激素或睾丸酮,男性的睾丸、腎上腺是分必雄激素的主要器官。雄激素偏高和偏低,均可導致疾病的產生。男人到了中年以後,在體能方面會表現出全身
2018-06-24 153 -
女人过了40岁,每天吃点它,补充雌激素,补气养血,更显年轻
女人一過40歲,與年輕人相比,少了份激情和純真,添了額頭細密的皺紋,與老人相比,少了歲月的歷練和沉澱,多了一些浮躁和不安。40歲可算是女人的一道坎,過了40歲,女人身體各項機能都每況愈下而黯然惆悵。40歲以後,女性的卵巢功能衰退明顯,雌激
2018-06-24 142 -
夏天吃芹菜降压效果好,芹菜最有营养的部分,很多人当垃圾扔了
年紀大了,最擔心的就是三高。目前我國高血壓患者至少有2億,每5個成年人中就有1個人患高血壓。很多人家裡也都有高血壓的親人,大家對高血壓的“食療”方子也是非常感興趣。夏季肝陽還處於易亢狀態,肝風易動,可致高血壓病人血壓升高。芹菜性味甘涼,醫
2018-06-24 156 -
高血压最怕的4种“天然食材”,每天吃一点,血压越来越稳定,请别错过
高血壓是我們常說的三高之一,高血壓是日常生活中常見的一種疾病,對於高血壓,我們並不陌生,隨時隨地都可以看到高血壓患者的身影,這一點也不誇張。高血壓已經不是什麼“富貴病”了,發病人群已經蔓延到普通大眾。容易隨著年齡增長而增高,往往影響了患者
2018-06-23 95 -
痔疮最怕的5种“天然食物”,有痔疮的人多吃点,摆脱痔疮困扰!
痔瘡是生活中最常見的一種肛腸疾病。它是由靜脈叢曲張或肛緣皺襞皮膚發炎、肥大、結締組織增生或血栓瘀滯而形成的腫塊。人在患痔瘡之後身體會有非常大的改變,不僅整個人經常會感覺到肛門的疼痛,而且還會有流膿的現象,另外肛門還會散發出臭味,非常的令人
2018-06-23 197 -
前列腺炎的“克星”,男人每天坚持吃一点,前列腺疾病不来扰
前列腺是男性生殖系統的一個器官。前列腺發炎不僅可引起局部的不適和症狀,還可引起全身症狀和不適,前列腺炎對人體的危害是多方面的,並隨病程長短及病情輕重程度不同而各不相同。前列腺炎一個讓男性特別尷尬的疾病,他是男性朋友容易患的頭號疾病,他不僅
2018-06-23 118 -
肺部垃圾的“克星”,经常抽烟的人多吃点,肺毒排干净,肺病不来扰
煙盒上自己都寫著“吸煙有害健康”,但依然有為數不少的人無視各種健康問題繼續抽煙。抽煙,已是如今社會中非常普遍的一種現象,不少的人都把香煙當作是一種精神的食糧,孤單的時候、落魄的時候、開心的時候,都會忍不住點上一根香煙,來釋放自己的情緒。而
2018-06-23 98 -
湿气最怕的5种“天然食材”,每天吃一点,帮你排出体内多年老湿毒
濕邪,可說是現代人健康的最大敵人之一,10自個裡有八九自個有濕邪埋伏。中醫認為,濕氣重是水谷精微不能正常轉化所形成的病理產物,這種病理產物一經形成,又作為新的致病因素作用於機體,導致臟腑功能失調而引起各種複雜的病理變化。就其停留的部位而言
2018-06-23 143 -
女人最伤“卵巢”的5大“行为”,第3个你可能每天都做,要警惕了
卵巢對於女性來說是非常重要的一個器官,女性一生的許多重要階段,從孕育寶寶到每個月月經,都和卵巢密不可分,可見卵巢對女性的重要性。人們常說女人如花,每個女人都希望自己能夠永葆青春、年輕漂亮。但是要想永葆青春,光敷面膜、做一些外在的保養是不夠
2018-06-23 80 -
它被称为“血管清洁工”,早晚吃一点,血管垃圾排干净
血管是人體中最重要的器官之一,血管是否健康關係到人的身體是否健康。隨著年紀的增大,人體血管中的“垃圾”積累會越來越多。如果垃圾堵塞血管,就會造成堵死現象,血液流通不暢,會導致血栓或者梗死,情況嚴重而且沒有及時進行治療可能會危及生命安全,比
2018-06-22 209 -
血液粘稠别怕!多吃这5种生活中常见的食物,吃的越多血管越干净
醫學有句話“血濁致百病,血淨病自消”,可見血液與健康有著千絲萬縷的聯繫。隨著物質生活水準的提高,人們餐桌上的食物也日益豐富,菜肴五彩繽紛、琳琅滿目,每餐雞鴨魚肉,無肉不歡。儘管我們的胃得到滿足了,但血管卻承受不了。因為每天都攝入大量的高脂
2018-06-22 97 -
女性宫寒别担心,经常吃这6种食物,暖宫驱寒,子宫越来越好
俗話說“十個女人九個寒”,宮寒是女性常見的一種情況,大概有60%的婦科疾病由宮寒所致,可見宮寒的破壞力非同小可。宮寒也就是子宮寒冷,是女性朋友因先天的體質或風寒引起的腎陽不足,會伴隨一些病症出現,如:下腹墜脹、疼痛、得熱則緩和、白帶多、痛
2018-06-22 91 -
痛风患者的“福音”,多吃这4种天然食物,降低尿酸,痛风不来扰
痛風對人體健康危害極大,除了疼痛之苦外,長期尿酸升高或痛風反復發作,尿酸鹽結晶沉積於關節、腎臟內,可致關節損害、關節畸形、骨破壞、骨折甚至致殘;能引起各種腎臟病變,表現為腎結石、急慢性尿酸性腎病、腎功能不全甚至尿毒癥;可誘發和加重糖尿病、
2018-06-22 164 -
奔四的男人,每天吃几颗“它”,防病又强身,越吃越有男人味
40歲的男人進入了人生最鼎盛的時期,肩膀上的擔子最重,生活的壓力也更大。因為中年男人,因為父母、子女、事業的擔子比較重,無形的壓力一直在消耗他們的身體健康,男性從40歲開始,身體就已經開始走下坡路。這個時期也是男人們最危險的時候,所以一定
2018-06-22 91 -
无论男女,这5个加速衰老的行为不要做,做的越多衰老的越快
衰老是一種自然規律,表現為結構的退行性變和機能的衰退,適應性和抵抗力減退。因此,我們不可能違背這個規律。生老病死可是人不可避免的事情。生活中有的50多歲卻看起來像30歲的人,可有的人30歲看起來卻像50歲的人,這究竟是為什麼有的人衰老的很
2018-06-22 146