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這些“東北範”十足的東北菜,已經這麼高大上了,外國人都喜歡吃
第五位:東北涼菜——五彩大拉皮,五種蔬菜切成絲,配上東北特色的拉皮,然後調味涼拌,營養豐富,清涼爽口,絕對是夏天最美的涼菜之一;第四位:東北皮凍,這是東北涼菜的代表之一,用豬肉皮熬制,含有十分豐富的膠原蛋白,Q彈爽口,夏天吃起來更是爽彈勁
2018-06-12 189 -
它被稱為“熱帶水果皇后”,能減肥瘦身,吃過的都是小土豪!
還記得小時候想吃的水果,能吃的水果,掰著手指頭也都能數的清楚,現在回想起來,確定是貧窮限制了想像,20多年後的今天,市場的水果已經不是用琳琅滿目來形容了,跨地區、跨國跨洲的水果也能輕易的買到,就比如說國內的許多熱帶水果即使在中國的最北端也
2018-06-10 170 -
媽媽做了30年的椒鹽發麵餅,不油不膩外酥裡嫩,一口氣能吃三個!
還記得小時候媽媽除了蒸饅頭之外最經常做的麵食就是發麵餅了,30年前那個年代,爸爸媽媽沒有時間照看孩子,夏天的時候也沒有冰箱,為了孩子中午能吃上飯就會做一些能多放幾天的椒鹽發麵餅,現在回想起來,那時候的餅烙出來真的好香,濃濃的面香,現在生活
2018-06-10 148 -
南方這些代表菜也是北方人的最愛,尤其最後一道,沒吃過絕對後悔
廣東代表:白切雞 廣州白斬雞最為出名的地方應該是荔灣區附近的,白斬雞做法簡單,極好的保持了原汁原味。湖南代表:剁椒魚頭,也是湘菜的代表之一,湖南人愛吃辣,這道菜的鮮辣表現的很精彩。江西代表:粉蒸肉,口感不油膩,還兼具肥瘦,肉香混著米粉香,
2018-06-09 159 -
茄子炒豆角,很少人做錯,少了這一步,熟的慢營養還會變成毒
到了夏天,茄子和豆角都是最為應季的蔬菜,也是家庭餐桌上最常備的蔬菜,雖然很少有人把這兩種菜搭配在一起炒,但是做出來的效果和味道確實還是很不錯的,下面就給大家分享下,這道菜的家常做法吧!【食材準備】主料:茄子、豆角輔料:紅辣椒、豆瓣醬、蒜瓣
2018-06-09 91 -
學會這幾招,炒出的青菜不黃不黑營養足,顏色鮮綠吃著嫩
第一招:用豬油炒菜,豬油能夠保持蔬菜的鮮嫩,很多蔬菜吵得時候都可以加豬油來增加口感;第二招:炒青菜過程中點水,很少有人會這麼做,因為本身青菜有很足的水分,而點水的情況是要在火候大油溫高的時候稍加一點可以保證蔬菜含有的水分不會被炒出來,菜的
2018-06-01 177 -
小米粥營養足,很多人都熬錯了,關鍵就在第一步,錯了難喝還沒營養!
很多人都喜歡喝小米粥,尤其是胃經常感到不舒服的朋友,民間最普遍的說法就是小米粥能養胃,沒錯,小米粥除了能養胃還有很多更重要的作用,下面簡單的和大家分享下小米粥是營養和功效:小米在古時候就被列為“五穀之首”,可以補脾益胃、補中益氣,經常用小
2018-06-08 110 -
這些是預防腦梗的“龍珠”,常吃這七種食物,可以遠離中風腦梗
茄子中還有比較少見的維生素P,可以增強血管壁的彈性和韌性,對於預防血管硬化,緩解高血壓很有幫助;茶葉中獨有的茶多酚成分,有很強的抗氧化能力,能夠降血脂、降低膽固醇,增加血管的彈性防止老化,同時經常喝茶還能夠防止血管過早硬化;大蒜中可揮發性
2018-06-07 113 -
別看它高油高脂高熱量,每天吃上三五顆,護膚養顏,預防糖尿病
花生很多朋友都喜歡吃,除了味道香口感好,還對身體有很多好處,花生中的營養元素含量十分豐富,皂角甙、白藜蘆醇、抗氧化劑等等,經常吃會有預防心血管病、糖尿病的作用。其中β穀固醇對於預防大腸癌、前列腺癌及心血管類的疾病有較為明顯的效果,下面就給
2018-06-06 101 -
燒烤店老闆自己都不吃的串,你喜歡吃哪個?
牛、羊肉串:現在很多燒烤店為了節約成本,把牛羊肉串的原料很多做了替換,比如大家常聽說的鴨肉或者豬肉,再經過他們的處理,絕大多數人是一點吃不出來的;烤雞頭:最近幾年越來越多的朋友喜歡吃這個,其實雞頭中有兩種東西對人體危害很大,第一個就是重金
2018-05-28 190 -
這是天然的“止咳王”,止咳又潤肺,小孩子經常吃還能“保護視力”
北方現在現在這個時候,經常讓人感覺天氣很乾燥,很多人尤其是小朋友在這個季節常犯咳嗽,家長也會買各種的止咳要、去火藥來幫助止咳,其實這時候可以有更簡單的方法來來預防應對,每週做些枇杷吃吃,就可以幫助家裡的小寶寶預防咳嗽,還能健脾開胃、保護視
2018-04-29 141 -
適合小孩的“補腦補鈣”天然食材,常吃還能提高記憶力,寶媽快記好
對所有家庭來說,每當有新的生命到來,必須是全家關照的重點,甚至從寶媽懷孕開始,就已經準備好了接下來幾年的營養安排,各種各樣的營養素都開始計畫儲備,都是想孩子從小就能打個好基礎,有個好身體,但就是這種想法,大家通常忽略了最好的補給方法——食
2018-04-28 168 -
金針磨這麼吃功效想不到,“刮油減脂”健康減掉小贅肉
很多朋友都喜歡吃金針磨,可能也是把它作為一種配菜,沒有注意過它的營養和功效,其實金針磨也是一款特別好的食材:不僅口感嫩脆爽滑,更是營養豐富還有很多的功效:1.強腦益智:18種氨基酸含量豐富,很多是適合腦部發育的賴氨酸、精氨酸等成分,能夠增
2018-05-10 194 -
早餐就做這種餅,不用發麵速度快,營養全面口感好
現在生活工作節奏變得越來越快,能在家裡做一頓像樣的早餐也是越來越難得,更不要說是要兼顧味道和品相了,但是為了自身的身體健康,還是建議,如果能早起20分鐘,做頓早飯還是最好的,吃的健康心情好,一天的狀態都會變好,今天就來分享一個非常適合作為
2018-06-05 92 -
包子餡“鮮嫩多汁”怎麼做?很多人都錯了,這麼做比包子鋪還好吃
俗話說的好“包子好吃不在褶上”,沒錯,包子的面影響的時候賣相和口感,而決定包子味道的就是包子餡,而鮮嫩多汁的包子餡是很多朋友都喜歡吃的,可是要做出這種人人喜歡的口感不是那麼容易的,也是有一些小技巧的,今天就跟大家分享一下,如何拌出鮮嫩多汁
2018-05-28 199 -
每天早晚吃一點,防治脂肪肝,最常見的“肝鬥士”還能降壓降脂防腦梗
各種蘑菇菌類:它們是純粹的低脂肪健康食品,富含高蛋白,有一定的降壓降脂的功效,還可以説明身體加速鈣吸收,提高身體抵抗力,也有很好的抗菌抗癌抗腫瘤的作用,對於預防脂肪肝也是很有幫助;大蒜:對於已經患有脂肪肝的朋友,大蒜絕對是最適合的食物之一
2018-06-05 156 -
教你5招隨便用,“煎魚不粘,燒魚不碎”,比飯店做的魚更鮮嫩
新鮮的魚不管在南方還是北方,總是受歡迎的食材,新鮮的魚做出來口感新嫩,營養豐富而且老少皆宜,更是有很多保健養生的功效,比如常吃魚可以保護眼睛,降低膽固醇、降血脂,減少心臟病的患病風險,還能讓孩子更聰明,提高人體的免疫力等等,而且魚的種類、
2018-05-04 196 -
女人要常吃的5種“嫩膚寶”,常吃它們皮膚水嫩光滑有彈性,年輕5歲還要多
紅莓的營養成分含量要高於一般的水果,尤其是氨基酸、鞣花酸等對心血管和肝臟等內臟有很好的保護作用,屬於高密度營養水果;紅提:富含葡萄糖、果糖、蘋果酸、檸檬酸以及豐富的鉀、鈣、鈉、錳等多種微量元素和氨基酸,能給身體提供充足的能量,驅趕疲乏之感
2018-06-04 104 -
夏天常吃吃這道菜,每次不到5塊錢,去火嫩膚是天然的減肥菜
到了火熱的夏天,很多朋友的口味都會變得清單,需要多吃些清涼去火的蔬菜,而絲瓜就是很不錯的選擇,價格便宜有時會,幾塊錢就能炒一大盤,營養豐富的絲瓜還有很多功效,清熱去火,利尿通便,含有豐富的維生素B、維生素C,可以有效的讓皮膚更嫩白、水潤,
2018-06-01 91 -
“香紅油亮”的秘制紅油怎麼做?教你兩招,比川菜館的還好吃
“香紅油亮”正宗秘制的紅油總是這樣的誘人,紅油的做法來自川菜,是川菜裡面最重要的一種烹飪材料,紅油還有很多種類,比如火鍋紅油、豆瓣紅油、鮮椒紅油、五香紅油、麻辣紅油等等,每種紅油都有自己的熬法,對於愛吃辣的朋友是不是也很想學會熬紅油這項技
2018-05-27 213