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土豆这么做一上桌都抢着吃,不吃3碗米饭不收筷,味道实在是棒极了,好吃又便宜!
每天都要吃飯,就算中午很少在家吃,一周也有十幾餐吧,雖然現在外賣很方便,但是作為家庭煮婦,不管是從營養健康的角度, 還是從經濟實惠的角度, 應該說在家做最為科學。 但要想每天都做出不重花樣, 對於煮婦來說無疑也是一種考驗,所以必須多掌握幾
2018-06-18 161 -
夏天最好喝的一款汤,做法超简单,健脾消暑,尤其女人要多喝,皮肤嫩了,身材好了!
天氣炎熱,人體大量排汗,我們要注意補充水分的同時也要補充鹽分,因此在我家的餐桌上總是少不了一碗湯。當然夏季的湯品會以健脾、祛暑化濕為原則,同時簡單快手,避免長時間呆在廚房大量流汗。今天就給大家推薦一道簡單又好喝的快手湯---鹹肉冬瓜湯,它
2018-06-20 210 -
这东西,猪身上就一个,睡不着觉、爱做梦的人吃最好了,比肉还好吃,夏季多吃养心补血
世界盃的號角吹響了,男人們說的最多的話題就是它了,老公和他們幾個哥們就相約著一起看球, 因此也給後方的我們佈置了任務,做些看球的下酒菜。於是開了鹵鍋,雞翅、鴨脖子、牛肉、豬心、藕片、海帶、豆腐乾。。。鹵上了一大鍋。當然有時候下班也可偷個懶
2018-06-20 184 -
它是“吸脂王”,隔三差五吃一次,皮肤嫩了、身材好了、体重狂降,关键是好吃又便宜!
去菜市場買菜,看著菜攤上黃豆芽和綠豆芽並排放著,雖然一直都喜歡吃黃豆芽,但是還是毫不猶豫的買了綠豆芽。綠豆芽,顧名思義,綠豆泡發後長出的嫩芽。綠豆芽性寒,能清熱解毒,十分適合夏季食用。而綠豆在發芽過程中,維生素C會增加很多,且蛋白質能分解
2018-06-17 160 -
这才是排骨最好吃的做法!咬上一口满嘴香,常吃补钙提高免疫力,这么做上桌瞬间被抢光
排骨一直是家裡孩子最喜歡吃的菜之一, 不管是紅燒排骨、糖醋排骨,或者搭配著其它配菜做的土豆燒排骨、玉米燒排骨。。。都是他的愛。不管是作為家常菜, 還是外出餐廳吃飯, 燒排骨都是點擊率很高的菜,它那誘人的色澤,香氣撲鼻,吃起來酥軟脫骨、唇齒
2018-06-16 167 -
夏天这汤要常做给父母孩子喝,简单一煮就鲜得掉眉毛,鲜美又补钙!可惜很多人不知道
夏天天氣炎熱,很容易出汗,這就造成我們身體會出現缺水的情況,因此夏季是一個要特別注意為我們的身體補充水分。 夏天喝湯是一個非常好的選擇,不僅能為我們補充足夠的水分,還能補充身體的營養,因為湯中不僅還有食材中營養成分,且湯水更利於營養吸收,
2018-06-19 179 -
夏天我家晚餐這樣吃,用30元做了4道家常菜,兒子說很好吃,老公誇我會持家,好幸福
對於很多家庭來說,一般晚餐較為豐盛, 白天上班的上班,上學的上學,基本不怎麼在家吃飯,即使在家做飯,也會是最簡單省事了。而下午下班後相對時間充足,做上幾個菜,一家人坐在一起慢慢享用,也是一種幸福。就如同今天的四道菜, 蒜燒泥鰍、青椒炒鹵肉
2018-06-19 251 -
它是“水中人參”,孩子多吃促生長發育,男人多吃腎好肝好身體壯,可惜很多人不知道
民間有“天上的斑鳩,地下的泥鰍”之說,這泥鰍素有“水中人參”之說, 而這泥鰍經過春天的養育,到了夏令的天熱時節,肉質最為肥美,並有著重要的保健功效。泥鰍的肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,它富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、及各種維生素等,其所含的脂
2018-06-15 143 -
兒子隔三差五要吃這菜,不吃就饞得慌,五元炒上一大盤他自己吃個精光,百吃不厭!
天氣一熱,懶得動,就不想吃去買菜,但是家人還是要吃飯呀,所以就想方設法將家中現有的食材來搭配, 看著冰箱中還剩有半個包菜,少許泡發好的木耳,於是從冰箱中拿出塊豬肝,來道“豬肝包菜炒粉絲” 。可在家裡找了半天, 居然沒有粉絲了,只找到江西米
2018-06-17 167 -
夏天吃它正合適,做法簡單,好吃又下飯,成本才幾塊錢,這7道涼菜很貼心,一周不重樣
【蠔油油麥菜】 原料: 油麥菜 蒜 蠔油 製作:1. 準備好原材料; 2. 將蠔油和味極鮮按1:1的比例混合而成調味料; 3. 燒鍋開水, 加入少許鹽和幾滴油, 放入油麥菜進去焯; 4. 油麥菜焯煮變色後馬上撈出來瀝幹水分
2018-06-13 92 -
它是豬最強壯的器官,常吃安神助眠強壯心臟,6元一斤比肉還便宜,可惜每頭豬只有一個
2018世界盃球賽的哨聲即將吹響, 又有多少球迷會熬夜看球, 你家有球迷嗎?我家就有一個,雖然我不怎麼看球,但是我不僅會在精神上支持他,而且行動上也支持他。在家裡不僅幫他囤積了大量的零食和啤酒,也很時不時親手做上幾個下酒菜給他,這樣即使他
2018-06-16 146 -
曬曬雙節家宴,三個人五菜一湯滿滿一大桌,成本不足100元,味道棒極了,吃個精光
過節休息在家, 又恰逢雙節, 父親節和端午節連在了一起, 因此趁著全家都在家休息,做頓豐富的午餐給家人們品嘗。 雖然只有一家三口, 但我還是做了五菜一湯, 蹄花焗雞、肉末杏鮑菇燒豆腐、紅油黃瓜拌豬心、 皮蛋莧菜、熗炒圓白菜和番茄玉米牛肉湯
2018-06-18 300 -
晚餐最該吃的菜是它,2塊錢可炒1大盤,回回吃個精光,胖人更要常吃!做法超簡單
圓白菜是一種人人都不陌生的蔬菜,又叫包菜, 捲心菜。 它價格便宜, 一般就只1塊錢一斤左右,且這圓白菜非常容易保存, 放在冰箱中十天半月都不會壞掉,因此我家的冰箱中常常有個顆圓白菜,下班晚了,或者不想出去買菜時候,拿它出來應個急,非常省事
2018-06-15 176 -
豆腐遇到它,才知道什麼是絕配,五分鐘做一大鍋,連湯汁都不剩下,味道棒極了!
豆腐是最常見的豆製品之一,也是我們家庭餐桌上的常客。豆腐素來有“植物肉”的美稱,富含優質蛋白,其蛋白質價值可與魚肉相媲美,且其蛋白質中含有幾乎所有的人體必需的氨基酸。常吃它既能降血壓血脂降膽固醇,還能預防乳腺癌和骨質疏鬆、促生長,也是更年
2018-06-15 128 -
三口之家的午餐,三菜一湯,簡單卻溫馨,兒子說“就愛回家吃飯,還是家常菜最好吃”
朋友送了一隻土母雞,非常適合煲湯,因此為家人煲個鍋“香菇木耳雞湯 ”。濃濃的雞湯香味飄滿了房間, 沒上桌前就一家三口每人先盛一碗,喝著鮮美的雞湯,真的很享受喲。 午餐再配上三個簡單的快炒菜,臘腸炒豆芽菜、南瓜炒蠶豆米、香辣韭菜燒米豆腐,三
2018-06-06 327 -
它滋補堪比燕窩,價格卻很平民,女人不要錯過它,每週吃兩次,小臉變水嫩了腰更細了!
很多人都喜歡吃甜品,每次喝到甜水都有一種幸福感,特別是在夏天,吃著它不僅能清火去暑意,還帶來美好的味蕾享受,吃到口裡滋潤甜蜜在心田,讓人更感到甜蜜和快樂。當然自己動手為家人煲上一鍋甜品,與家人一起來分享,這才是最快樂的事情。今天就來跟大家
2018-06-12 161 -
這菜三塊錢可炒一盤,一定要常做給孩子吃,明目又補鈣,還能促生長,提高免疫力!
天氣一熱,都懶得出去買菜了, 家裡就囤了些易儲存的胡蘿蔔、土豆、茄子和洋蔥。最近兒子一直在處於著緊張的複習階段, 用眼過多,因此這幾天的菜就很多的用到了胡蘿蔔。 胡蘿蔔一年四季都有,它肉質細密,質地脆嫩,色澤亮麗, 帶有一種特殊的甜味,被
2018-06-14 169 -
魚這樣做太香了,做法真簡單,一看就會,吃一次就上癮!孩子吃了長的高身體壯更聰明!
湖北號稱“千湖之省”,漁業資源豐富,魚可謂說是普通家庭餐桌上的常見美食了。 鱖魚、鱸魚、鯽魚、鯿魚、黃骨魚、草魚。。。這些都是很常見的淡水魚,而“刁子魚”則是非常有特色的地方淡水魚, 它生長在長江流域,形如柳葉,肉質鮮美,但由於它離開水,
2018-06-12 172 -
招待兒子同學,四菜一湯,雖都是些簡單家常菜,好吃又營養,孩子們吃後都說味道超棒!
週末放假,兒子同學補課後回來一起在家複習功課, 快到飯點, 我讓兒子留同學吃飯。下廚房做了四菜一湯, 冬瓜燒排骨、蠔油香菇爆豬肚、蘆筍炒杏鮑菇、涼拌木耳菜和絲瓜豆腐湯。天氣太熱, 沒有做什麼大菜,就是些簡單的家常菜, 但是孩子們吃的很開心
2018-06-17 336 -
雞蛋加它一起蒸,好吃翻倍營養翻倍,一定要常給孩子吃,健腦促生長還提高免疫力少生病
鯽魚,湖北也叫“喜頭魚”,鯽魚是南方人特別喜歡吃的魚,而這“鯽魚蒸蛋”是道江南水鄉最家常的傳統菜。鯽魚味道鮮美,價格便宜,營養豐富, 富含蛋白質,且易於吸收, 具有很強的滋補作用。 鯽魚具有健脾利濕、活血通絡、和中開胃、溫中下氣的作用,常
2018-05-20 166