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一个红薯等于6味药!坚持吃,这些好事会发生在你身上
紅薯又名甘薯、地瓜、番薯,這是一種在世界范圍內廣泛種植的食物,不僅美味,還是一種具有養生功效的良好藥材,深受廣大朋友的喜愛。紅薯具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效,中醫視紅薯為良藥。那么,經常吃紅薯,對于我們身體會有哪些好
2018-08-13 130 -
40多岁男子喝啤酒喝满头白发,专家:这样喝啤酒是在“玩命”!
啤酒是人類最古老的酒精飲料之一,是水和茶之后世界上消耗量排名第三的飲料。夏天天熱,很多人都喜歡喝啤酒解暑,冰涼的啤酒喝起來確實很爽。但專家提醒,如果過量飲用啤酒,會讓身體攝入過量酒精,使人體熱能過剩,從而導致酒精性脂肪肝、高血壓、高血脂等
2018-08-12 151 -
女人长时间没有夫妻生活,不仅影响月经,身体还会出现这3个变化!
定期性生活對男女身體健康有很大一部分影響,注意好衛生和細節的“適當同房”,會使雙方身體健康、減小心理壓力。性生活會給雙方帶來很多的好處,尤其是女性,有固定性生活的女性睡眠質量會更好,也可以緩解經期帶來的疼痛。而長期沒有夫妻生活就違背了自然
2018-08-12 100 -
放屁多,放屁臭,不放屁,这些情况可能都是疾病信号,别忽视这些“屁事”
放屁是人類的一種常見現象,放屁是通過腸子的正常蠕動,然后產生的氣體通過肛門放出來。健康人每天都要有放屁現象,這對人體是有好處的,也是人體自我調節的一個法寶。尷尬的響聲,回蕩在耳邊......放屁對于許多人來說,都是不愿意在公共場合發生的一
2018-08-14 83 -
这些男人的“天然雄激素”,坚持吃一吃,保养肾脏防肾虚
男人,不能說不行!來自工作和家庭的壓力現在正逐漸壓倒現代男性們,每天高強度的工作壓力使許多男性會經常困惑:“最近為何變得如此健忘、易怒?性能力也出現了問題,精神和體力都大不如前了,是不是提早衰老了?”其實,這有可能是雄激素缺乏惹的禍。工作
2018-08-14 107 -
女人月经量少别慌张,把“它”当菜吃,保养卵巢养足气血,做靓丽女人
每個人的月經情況都是不一樣的,有些人的月經量比較大,而有些人的月經量比較少。一般來說,一個周期至少要用10片衛生用品,若每次來月經,都用不到10片,或每片都量非常少,而且來月經的時間不足4-5天,就可以判定自己的月經量少了。通常一些月經量
2018-08-11 114 -
女人绝经时间越晚越好?很多人都错了,不过早不过晚,这个时间最正常
月經是陪伴女性半輩子子的好“姐妹”,我們都知道,女人到了更年期,就會出現絕經。婦女絕經是指卵巢功能進一步衰退以致最后消失的時期。如果女人絕經的話,會使身體中的雌激素分泌越來越少,從而對于卵巢和子宮的健康也是非常不利的,最為嚴重的是失去生育
2018-08-11 84 -
它是天然“荷尔蒙”,经常吃点,缓解男人烦恼,越来越有男人味
男性荷爾蒙在男子青春期后開使大量分泌,它主導男性性器官的發育與成熟,同時它也影響男子身體肌肉的發展。男性荷爾蒙會隨著年齡增長而逐漸降低,男性荷爾蒙對男人十分重要。男性荷爾蒙分泌減少,容易出現缺乏工作積極性與創造力、易倦怠、失眠、注意力不佳
2018-08-10 213 -
没有这些习惯,吃药也降不了高血压!6个方法,不用药物也能控制好血压
人的血壓是在不斷變化的,同樣高血壓患者也是如此。很多高血壓患者,明明天天吃降壓藥,換了很多種藥,血壓卻一直降不下來,很是苦惱,其實,吃藥也是暫時的控制高血壓,并不能從根源上解決血壓高的問題,要想達到健康的血壓還需要從平時的生活飲食習慣上改
2018-08-09 83 -
营养师推荐:5种难吃食物却是“养生大户”,常吃对身体好!很多人都嫌弃
選對食物不但可以越吃越美更能瘦出好氣色,而且還可以讓你的身體越來越棒。現在人們對食物的色香味要求很高,不光要有營養還要看味道好不好,但其實這樣很容易錯過一些營養豐富的食物。有一些吃起來“難吃”的食物卻對我們的身體非常的好,下面是營養師推薦
2018-08-09 167 -
男性早上起床后,坚持做这4个动作,提高肾功能,尤其第3个你都想不到
腎臟對于男性來說是重中之重,很多男性為自己的腎臟強壯而感到自豪,而很多男性為了自己腎虛,會抬不起頭。本來30多歲、40多歲正是“一枝花”的時候,結果卻是“精、氣、神”都因為腎虛而大打折扣。腎為先天之本,陽氣之根。腎好不好,腎行不行都關乎男
2018-08-08 107 -
人的寿命靠自己争取,若平时有这5个好习惯,恭喜,你可能跟长寿有关
人的壽命有多長?根據“壽命公式”:人理想的生命狀態可活到120歲。而2017年世界衛生組織發布的中國人均壽命為76.1歲。是什么“吃掉”了我們的壽命?答案是:壞習慣!其實長壽的終極秘訣就是首先我們得認識到,生命是馬拉松,而不是沖刺。也就是
2018-08-06 87 -
肾不好老10岁,中医一个食疗方是肾脏“加油站”,让肾重回20岁
腎臟是先天之本,腎臟不好,極易衰老、脫發掉發 、全身浮腫等,還嚴重影響夫妻關系!如今,由于生活節奏快壓力大,許多男性在30歲時就開始出現腎虛。那么怎么知道自己是不是腎不好呢?腎好不好,自測一下就知道了:便秘:如果腎氣不足,會使大腸的傳導功
2018-08-06 222 -
女人有妇科炎症?喝水时泡点它,坚持每天喝一点,炎症好的快
婦科炎癥在女性群體中非常常見,尤其是有性生活的女性。有調查顯示:一多半的已婚女性患有不同程度的婦科炎癥。最常見的是陰道炎、外陰炎,其他還有宮頸炎、盆腔炎、附件炎等。夏天天氣炎熱,陰道里面的細菌在溫度較高的情況下容易大量繁殖,機體免疫力低下
2018-08-08 85 -
夏季“吸阳”的3件事,让你“大损元气”!70岁老中医给你三个补救阳气的方法
在幾千年的中醫文化中,陰是指人的身體,陽是指人體具有的能量。陽氣對于我們身體來說,它起著特別重要的作用,如果我們體內一旦出現陽氣不足,可能會使我們健康受損。人的一生就是一個陽氣衰減的過程。在炎熱的夏季,人們想盡一切辦法讓身體涼快,這些方法
2018-08-08 168 -
白开水泡它是肝病的“大克星”,每天坚持喝一点,排毒养肝还能祛湿!
中醫認為“肝主藏血,主疏泄。”肝臟掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒跟代謝,、負責人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化,所以它是最易污染也是最易出現毛病的的部位。如今生活和工作壓力大,人們經常因為熬夜、抽煙、喝酒等因素讓自己的肝臟受損。肝臟一旦
2018-08-07 181 -
男人肾不给力?老中医:夏季多吃这5样食物,让你变得更“生猛”!
作為男子漢,一旦過了“而立之年”,健康往往滑坡,比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。男人是很多家庭里面的頂梁柱,身體健康一定得特別的注意。夏季炎熱,很多男性暈暈沉沉,無精打采,這都是腎氣不足的表現。由于天氣炎熱,很多人都喜歡吃一些涼的
2018-08-05 80 -
白开水里放点它,秒变天然的“吸毒王”,常喝50岁的人20岁的肝!
人體各部份組織與器官共同承擔了排毒工作,但是肝臟是關鍵的解毒器官。然而隨著人們不良生活習慣的增多,如熬夜、酗酒、暴飲暴食等,使身體“毒素”的累積遠超過肝臟解的“速度”,導致毒素慢慢“堆積”在肝臟,使肝臟功能受損。所以在日常生活中一定注意養
2018-08-04 94 -
乳腺增生太烦人?太奶奶祖传的小妙方,让你告别增生不惹癌
乳腺增生困擾無數女性,據調查,有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生。所謂的乳腺增生指的就是乳腺上皮還有纖維組織出現了增生的情況,導致乳小葉在結構方面出現了病變或者是取締了阻止生長所導致的。為什么女性容易患乳腺增生?乳腺增生雖然不是女
2018-08-04 96 -
男人长期抽烟喝酒,“那方面”会变好还是变坏?说出来你可能不信!
陽剛是男性的象征,也是男性永恒的魅力。可是目前卻越來越多的男性,有一些難言之隱,可是越是逃避,問題就越不能得到解決。煙酒在人們日常生活中很常見,男性免不了在社交上需要以煙酒交友,與此同時,也在擔心著這無節制的長期煙酒,會不會導致他們“那方
2018-08-03 200