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体内有湿气的人,这3类食物能少吃就少吃,吃得越多湿气越重
說到濕氣,這可能是很多人都不會覺得陌生的!一年四季都有,尤其在夏天,比較盛行,加上夏天氣候熱,濕氣遇熱就變成了濕熱。濕氣在很多人的身體內都有,因為生活的環境,飲食等,很多人的體內都會殘留各種濕氣。尤其是很多女人體寒的,稍不注意就容易讓濕氣
2018-06-28 84 -
厨房这4种食物“很湿”,越吃小肚子越大,少吃1口都瘦
廚房是一個美味佳肴的空間,是我們食物的聚集地,在夏天一步步逼近的時候,適當查看看廚房中有什么食物不合適食用的,因為夏天吃食物容易讓人長濕氣,而濕氣會讓人小肚子變大,身材變胖,會威脅人的健康,一定要注意。廚房中讓人越吃越濕的食物:1、生冷食
2018-06-28 119 -
女人有宫寒,这几物每天吃一点,解寒毒,调经血,子宫慢慢暖起来
有很多姐妹身體或多或少都有一些“小毛病”,像手腳冰冷、月經不調、痛經或者性欲下降等,對于這些問題,中醫一般會歸納為宮寒。宮寒對女人來說傷害是很多的,長期宮寒的女人因為內分泌紊亂看起來會比同齡人老,月經也會很不規律還伴隨著痛經,有血塊,嚴重
2018-06-28 89 -
男人“同房”后别着急做这2件事,对前列腺有影响,你中招了吗?
夫妻生活有利于健康,性是人生的一部分,除了繁衍后代,性往往還會帶來很多有利于身心健康的好處。例如:身體,智力,情緒,心理和對外社交上的益處。然而在同房后不得不讓人多加“小心”,不然,會對健康有害。男性朋友在同房后一定要注意不要著急做這2件
2018-06-28 89 -
男人晨起后,若没有这3个现象,说明肾脏还不错,不防自测
男人的一生當中,在20歲至40歲是腎氣的頂峰時期,身體各方面的機能都處于最佳狀態,但到了40歲以后是衰退期。尤其是對于腎不好的人腰部一般都不好,腎精虧虛引起腰部的酸痛,還有的甚至對著電腦一坐一整天,其實很傷心、腎的。男人腎好不好,看看晨起
2018-06-28 155 -
这些血管垃圾的“克星”,夏天一定要多吃,血管刷得干干净净!
人想要健康,就必須依靠血液的滋養,因為血液流遍全身的組織和器官,是人體活力的源泉。但隨著年紀的增長和一些不良的生活習慣,人血液里的雜質、垃圾會越來越多,血管里也會形成血栓,一旦血栓問題嚴重,就可能會堵死血管內血液的流動,讓身體產生一系列的
2018-06-27 80 -
高血糖别怕,多吃5种天然“胰岛素”,降低血糖,糖尿病不攻自破
血液中的糖稱為血糖,絕大多數情況下都是葡萄糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖,所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。正常人在清晨空腹血糖濃度為80—120毫克/分升。空腹血糖濃度超過130毫克/分升稱為高
2018-06-27 86 -
妇科炎症反复无常?多吃它,抗菌消炎,调经止痛,治疗各种炎症!
夏天來了,是細菌的“猖獗”時節,也是各種炎症的高發期。尤其是很多已婚女人,多多少少有有一些婦科炎症。婦科炎症有很多種,嚴重地威脅著女人的健康,但是婦科炎症又特別容易反復,治好了又犯,讓人難受還尷尬。除了在生活中做好防禦工作,平時也要注意個
2018-06-27 92 -
男人肾不好,身体会有这5个表现,很多人不重视,难怪肾病缠身
話說腎臟啊,是人體重要的排泄器官,它的主要功能就是過濾形成尿並排出代謝的廢物,調節體內的電解質和酸堿平衡。腎臟具有內分泌功能,通過產生腎素、促紅細胞生成素、前列腺素等,參與調節血壓、紅細胞生成和鈣的代謝。它的重要性,大家一定都懂,要不然怎
2018-06-27 93 -
4种食物,多吃一口都伤肝!第1种有人天天吃,第4种很多人不知道
如果把身體當做工廠的話,那肝臟就是幫助整個工作來“處理廢物”的部門,肝臟沒日沒夜的幫身體把吃進身體的有毒物質代謝和解毒掉。然而隨著食品安全事件的頻繁,各類濫用藥物的情況加重,以及大家為了滿足口舌之欲而肆無忌憚的大吃大喝,都在一點點增加肝臟
2018-06-27 83 -
别看它长得丑,却是肝脏的“解毒王”!经常吃点,逼出肝毒,把肝病吃跑!
肝臟是人體最重要的代謝器官,古語有雲:養肝就是在養命。肝臟是身體的解毒器官,肝臟對人體來說真的太重要了,人吃進去的東西,要通過肝臟進行合成、分解。如果肝臟受到損傷或者是攝入的食物中毒素過多,都會導致肝臟帶毒,其後進一步對肝臟造成損失。體內
2018-06-26 236 -
痛风的“罪魁祸首”是你家冰箱里这3种食物,吃一口,尿酸疯涨
痛風=痛到瘋掉。有痛風經歷的人一定贊同這句話。當痛風發作的時候,那種痛入骨髓的滋味往往令患者寢食難安,嚴重的甚至想“把腳截掉”!近年來痛風患者是越來越多,而夏天正是痛風患者的一個高危期,那麼怎麼安然度過高危期呢?痛風病人除了每日的治療之外
2018-06-25 142 -
这4种常见避孕方式,其中第3种,多数夫妻经常用,对女性伤害小
從偷食禁果到夫妻日常,避孕是一個不變的問題,但很多人的避孕知識並不是很多,其實避孕就應該是成為每一個都應該學習的基本知識。避孕教育,應該從青少年就開始教起的一項工作,可能因為中國人的傳統,對於避孕羞於啟齒,也未把它列到孩子們的教育中。懵懂
2018-06-26 84 -
让男人越吃越“弱”的6种食物,很多人爱吃,再吃老婆都怨你
腎不好,五臟六腑都生病!如今越來越多的人開始關心自己的腎臟功能,其實在人體中腎的功能是非常強大的,例如排尿,維持身體水平衡等都需要腎臟的功能。對於男人而言,生活壓力比較大,更容易出現腎臟健康問題。故有“十個男人九個虛”的說法。可能略顯誇張
2018-06-25 87 -
夏天痛风易发作,坚持这4个好习惯,这个夏天让痛风不痛
說起痛風,患有此病,或者聽說過此病的人,難免有不寒而慄之感。為什麼?因為它所帶來的疼痛,是常人難以忍受的。痛風是夏季易高發疾病,據相關報導統計:我國的痛風人數接近一個億,痛風生化基礎來自于尿酸高,尿酸越高,加上飲食不注意的話,容易患上痛風
2018-06-25 138 -
女人月经量少,这3种食物能少吃就少吃,吃多了容易引起提前闭经
女性月經是否正常,不僅僅是看週期,還要看月經量的多少,月經量過多、過少都是不正常的。很多女性會對月經推遲、痛經等感到焦慮,但是月經量少這點卻不去重視。月經量少屬於一種嚴重的月經不調症狀,有些女性來一次月經,量少到兩天就結束了,一包衛生巾都
2018-06-26 99 -
湿气最“恨”的6种食物,坚持吃,不仅排湿气,小肚腩也没了
古話說“千寒易除,一濕難去”。夏天是潮濕季節,濕氣很重,加上天天吹空調,濕氣更易入體。濕氣雖然不是什麼疾病,但是在人體中會破壞抵抗力,容易患上多種疾病。濕氣是萬病之源,不僅讓人小病小痛不斷,還會導致肥胖,已經促進大病的形成,那麼如何排濕氣
2018-06-26 156 -
5大信号,预示你可能已经“血稠如粥”,小心血栓!
什麼是“血稠”?血稠,也就是血液粘稠。臨床上將血液粘度超過正常標準,稱為“高粘滯血症”。血液中的紅細胞的形狀、大小、壓積,都會影響血液粘度。白細胞和血小板在病理情況下,對血液粘度也有一定影響。高粘滯血症可引起的心、腦、肺、腎等重要臟器的血
2018-06-25 165 -
每天吃鸡蛋,其实不少人都吃错了?这5个误区今天才知道!
雞蛋是家常最常見補充蛋白質的食品,尤其是小朋友長身體期間,家長習慣每天給孩子煮一個雞蛋吃。但是,吃雞蛋同樣需要注意方法,有時候雞蛋吃的方法不對,營養就會白白流失掉。誤區一:雞蛋怎麼吃營養都一樣雞蛋的家常做法就有很多種,煮、蒸、炸、炒都很適
2018-06-25 122 -
医生提醒:肝不好的人,这些食物再饿别吃,多吃一口伤肝一分
人日常吃進去的東西,要通過肝臟進行合成、分解。正因為如此,人體如果吸收了對健康不利的食物,就會傷害到肝臟,如果未能及時排除,停留在肝臟,久而久之就會對肝臟造成損害。肝臟是人的消化器官,所以食物對於肝臟健康是有很大影響的。醫生提醒:肝不好的
2018-06-24 100