放屁是人類的一種常見現象, 放屁是通過腸子的正常蠕動, 然后產生的氣體通過肛門放出來。 健康人每天都要有放屁現象, 這對人體是有好處的, 也是人體自我調節的一個法寶。 尷尬的響聲, 回蕩在耳邊......放屁對于許多人來說, 都是不愿意在公共場合發生的一種情況。 有這樣一句俗話“人笑屁, 沒志氣”, 也算是為放屁正名吧。 通過放屁, 能夠了解腸胃的情況, 無屁未必是好事, 多屁可能是壞事, 臭屁可能要出事。 放屁與個人的飲食結構、生理功能、運動量大小等有很大關系。 但在正常的生活習慣和條件之下,
1、放屁過多
有調查顯示, 我們正常的人每天一個人放屁大概在5-10次左右, 人體每天排放的廢氣約500毫升, 正常的排氣可以緩解肝腎代謝負擔, 對人體有益無害, 但是, 如果放屁到頻率過高, 而且常常放這么多的屁, 就屬于放屁過多的狀況了, 那就要好好考慮自己的健康狀況了。 一般而言, 如果我們經常有放屁過多的情況, 大多數都是屬于消化不良的情況, 食物滯留在胃部所引起的不適。 不僅如此, 像胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病, 也是可能會引起經常性的放屁, 所以說吃飯的時候一定要細嚼慢咽, 避免吃一些產生氣體的食物。
2、放屁太臭
生活中如果我們放個臭屁感覺是一件很尷尬的事情, 但是不能尷尬一下就過去了, 如果你放的屁臭得離奇, 一定要留心, 這可能是消化道出現了問題, 甚至是癌癥出現的信號。 一般的屁是不會特別臭的。 而屁之所以會臭, 其中所含的硫化氫就是“罪魁禍首”。 如果沒有吃大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物或攝入過多的肉食而引起的, 放出奇臭無比的屁時,
3、不放屁
很多人都知道放屁過多、過臭是一種不正常的現象, 但是很少有人關注不放屁的危害。 人在吃食物時, 由于消化道正常菌群的作用, 產生了較多的氣體。 這些氣體, 隨同腸蠕動向下運行, 由肛門排出。 排出時, 由于肛門括約肌的作用, 有時還產生響聲。 所以, 放屁是腸道正常運行的一種表現。 一個人一天到晚不放一個屁, 這對健康不利。 一年到頭絕不放屁的人, 極有可能是胃腸道出了毛病。
4、千萬別有屁憋著不放
很多人在公眾場合為了不失體面, 寧愿憋紅了臉也絕不松那一口“氣”。
健康的事無小事, “屁事”關乎每個人的健康, 看來放屁不僅僅是“放毒”這么簡單, 別忽視這些“屁事”!