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女人“下半身”总发胖?别发愁,试试这3个方法帮你快速瘦下来
同樣是胖,男人和女人的胖法卻不一樣。男人發胖是從中間向四周擴散,肚子先變大,然后才是四肢。女人卻相反,女人的發福首先體現在四肢的變粗,尤其是下肢,女人稍不留意就會變成大粗腿。 下半身肥胖是很多年輕女性的一大困擾,尤其是大腿胖了很難減下來,
2018-07-07 166 -
夏天湿气重怎么破?天然的“祛湿高手”常吃点,湿气不再缠着你
濕氣是一般人都有的生理問題,常常聽到有人把“濕氣重“掛在嘴邊,更有一濕引百病的說法。中醫認為長夏是一年中濕氣最重的季節,此時至夏末秋初,雨水多、濕氣盛,身體最容易被暑濕趁虛而入。然而大部分人并不知道自己已被濕氣入侵,甚至還將濕氣當成上火來
2018-07-06 86 -
胃部感染上了幽门螺杆菌?别愁!经常吃点“它”,帮你灭菌又养胃
胃病幾乎是目前最普遍的疾病。而眾多胃病中,胃炎和胃潰瘍則占據了80%,可謂是所有胃病中最大的一塊。而這兩者都與幽門螺桿菌有直接的關系。去醫院醫生都會讓你去做幽門螺旋桿菌排查,去吹那個小瓶子,但是病人很少了解這種病菌的危害。有一半左右胃癌、
2018-07-06 200 -
不论男女,这个部位越脏,证明身体越不健康,不注意长寿就跑走了!
肺及呼吸道是一個開放器官,與外界直接接觸,外界很多致癌因素都可以導致肺癌。目前肺癌的發生對人的健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。肺癌的發病率逐年上升,死亡率也在不斷提高,已成為我國第一大癌癥。肺癌是男性惡性腫瘤中發病率和死亡率最高的惡性腫
2018-07-06 133 -
大姨妈刚走,这4件事尽量别做,特别是第3件,很多人都忍不住
女人一生中十分之一的時間都在用于與“大姨媽”糾纏不清。據統計,女人一輩子會經歷400多次月經,每次2-8天不等。因此說十分之一的時間并不夸張。女人正常的PH值為3.8-4.2,大姨媽走后,其PH值會有所提升,各種細菌組成的平衡會慢慢形成,
2018-07-06 85 -
血压偏高,6种食物坚持吃,血压会越来越稳定,哪怕坚持一个也好
以城市為中心,患有高血壓的人是越來越多了。與此同時,用食療來防治高血壓的人也逐漸增多。高血壓的治療關鍵在于長期堅持,除了在醫生指導下進行治療的同時,也可以多吃些有助降壓的食物以作輔助。血壓高的人,多吃這6種物美價廉的食物,血壓會越來越穩定
2018-07-06 93 -
吃红枣能养人,但这4类人吃了反而会伤身,最好一口别吃
紅棗,也叫大棗。紅棗自古就被列為?五果?之一,也是中醫常用的一味中藥。俗話說“一日三棗,健康不老。”紅棗含有非常高的維生素,有“天然維生素丸”的美譽,有滋陰補陽,補血的功效。因此很受女性的喜愛。但紅棗滋膩易助濕,這些體質的人吃多了,反倒容
2018-07-05 86 -
血压高,这4种食物别碰,多吃一口血压飙升,第1种很多人忽视
說到高血壓,常常讓人苦不堪言。因為高血壓會引發頭痛、注意力不集中、記憶力減退、 肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等癥狀,甚至還會導致腦供血不足,同時也是引起頭暈的主要原因之一。高血壓的發生與生活中的飲食習慣息息相關,有很多血壓高的人常
2018-07-05 87 -
女人到了更年期,常吃这6种碱性食物,补血养颜,延缓衰老显年轻
每一位女性都希望自己一輩子健健康康,且年輕美貌,然而,人的身體和心理以及容顏,都是經不起歲月的摧殘的,女人到了一定的年齡還是得服老,尤其是工作壓力和生活壓力比較大的女性,更容易遇到更年期的到來,容易情緒激動,心慌意亂,這個時候,家人要重視
2018-07-05 127 -
这5种不起眼的水果,居然是肝病“克星”,趁夏天要多吃!
夏天帶來炎熱的同時也帶來了各色新鮮水果,對于愛吃水果的人來說無疑是個好時節,水果清甜營養,當季水果食用更加新鮮,而對于肝病患者來說,吃合適的水果不但可以增進食欲,還能對肝臟起到修復保養的作用,一舉兩得。這4種水果居然是肝病“克星”,趁夏天
2018-07-05 130 -
白开水泡它是肝病的“大克星”,每天喝一点,养肝护肝还能祛湿!
在世界衛生組織《2017肝炎報告》中指出全球慢性肝炎近50%集中在11個國家,而中國就在列。中國肝炎患者數目龐大,將面臨著巨大的挑戰。想要養護肝臟健康,要養成良好的生活和飲食習慣,平時盡量不要飲酒、減少熬夜、避免壓力過大、及時檢查身體等,
2018-07-05 81 -
熬夜看球赛,身体这些地方容易摊上事儿,别不当回事!
6月14日23時,世界杯拉開戰幕。4年一屆的足球盛宴讓球迷欣喜不已,不過,熬夜看球,不僅身體吃不消,還極易引發各類疾病。“無論時間長短,只要是熬夜,對身體都會有傷害。千萬別仗著年輕、身體底子好,抱著僥幸心理熬看球,那是在和性命打賭啊。”從
2018-07-04 94 -
熬夜看球会“伤透”你的肝,常吃这6种养肝食物,让肝舒服点
世界杯是世界各地的球迷四年一度的狂歡節,可是由于莫斯科時間和北京時間時差有5個小時,因此,最為精彩刺激的足球比賽都集中在22:00—次日2:00開始,為了支持自己喜歡的球隊,第一時間觀賞比賽并得知比賽結果,有些球迷選擇熬夜看球。醫學專家表
2018-07-04 245 -
6种男人容易患上阳痿,看看有你吗?
陽痿是最常見的男性疾病。指男性陰莖不能正常勃起或勃起不堅,不能完成正常的。許多男人都避諱談陽痿,因為這是身體的私密問題。甚至有些患者由于害羞,不敢到醫院治療。可見陽痿已經成為患者內心的一大陰影。為了避免患上陽痿,男性朋友應該在生活中多加注
2018-07-04 96 -
女人痛经别强忍,经常吃点它,调理月经,痛经不来扰!
凡在經期前后或經期中發生腹部疼痛或其他不適者均可稱為痛經。痛經部位在下腹部,也有放射到后腰部,上腹部、外陰、肛門等部位的。現在長期痛經的患者非常多,一些未婚的小女孩屬于生理性的疼痛,也有一些已婚女性都會出現痛經的現象。痛經不是病,痛起來要
2018-07-03 88 -
血压高的人,这4种食物能少吃就少吃,吃的越多血压升得越高
高血壓患者前期除了血壓超過正常標準,并沒有什么病癥出現,因此在治療和防控上常常不被人重視。但當人體長時間處在高壓狀態下,則容易引起一系列并發癥出現,如冠心病、腦卒中、腎衰竭、視網膜疾病,嚴重時則直接威脅生命。因此面對高血壓疾病一定不能放松
2018-07-03 163 -
注意:身体湿气重最好别贪吃这3类食物,容易让“湿气”越吃越重
人體內如果濕氣太重,對身體有很大的害處,比如會讓人產生困倦感,總是昏昏沉沉無精打采的,身體也感覺很沉重,沒有胃口,消化吸收能力弱,而且容易發胖,很多人明明自己吃的不多,但是卻很胖,其中一個很重要的原因就是體內濕氣重,大便也很黏,容易便秘。
2018-07-03 92 -
它是肺部“清洁工”,吸烟成瘾的人喝水时放一点,排出烟毒不惹癌
很多男性都喜歡抽煙,完全不考慮肺部感受,也不顧及身體,盡管煙盒上面已經明明白白寫著“吸煙有害健康”,其實大家都明白香煙對人體有害而,卻始終抵制不住其誘惑。吸煙不僅僅危害自己,還危害身邊的人,比如妻子、孩子,她們吸進去的“二手煙”,會損害身
2018-07-01 115 -
它被成为卵巢“清洁工”,月经前后吃一点,卵巢干净更年期!
卵巢稱之為女人的特征器官,女性卵巢內的始基細胞是不可再生資源,進入青春期,每次例假會犧牲掉一些卵泡,當卵泡犧牲完畢,意味著女性進入絕經期。所以卵巢對女人的身體影響是很大的,如果卵巢長期處于不健康的狀態,那么女人也更容易衰老,也容易形成各種
2018-07-01 82 -
身体有炎症的女性,这几种食物能少吃就少吃,吃的越多炎症越严重!
生活中我們經常聽到各種炎癥疾病,但是不得不說炎癥最多的莫過于婦科疾病了,比如常見的外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等。這些炎癥疾病,基本都會引起白帶異常、陰部瘙癢、經期不調等,有的時間久了甚至會危害到生育功能。其中有很多女性患上婦科炎癥,是
2018-06-30 93