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导致血糖高的5个坏习惯,很多人忍不住,并发症提前找也难怪!
糖尿病是一種以高血糖為特徵的疾病,血糖高可以說是糖尿病的前兆。我們身體中血液的糖分含量過高或過低,我們通常會感覺很糟糕,因為糖尿病是一種血糖持續過高的疾病。糖尿病也是最常見的內分泌失調。治療和預防糖尿病主要是控制血糖,因此,為了遠離糖尿病
2018-06-14 92 -
女人过了30岁,平时多吃“它”,暖宫补血不发胖,子宫越来越干净!
生活中女人真的是很容易衰老的,因為女人比男人要愁的東西太多了,而且還要生育小孩,這也是對女人身體的一種催老,但是只要我們肯保養,肯勤奮的去愛護自己,那麼也是可以延緩衰老的。 不少女性出現面無光澤,皮膚暗沉的狀況,這很有可能與卵巢保養有關係
2018-06-14 96 -
经期是排毒好时机,5种碱性食物,助你排净污血,保护子宫
女性經期是排毒的一個好時機,抓好這個機會,對身體排毒,能讓我們的身體更健康。從月經第3天開始,女性體內會分泌一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素。這種酵素能分解體內毒素,讓血液由酸性向弱鹼性轉變,幫身體有效排毒,讓身體苗條,皮膚潤滑。所以女
2018-06-13 94 -
肝臟也“膽小”?喜歡吃這6種食物的人,強肝壯膽,肝病不敢擾
大家都知道肝臟能分泌膽汁,代謝人體物質,分解對人體有害的物質,人們通常稱它為解毒器官。肝臟像一個老實本份的農民,即使人體熬夜、喝酒、亂吃藥增加分解工作量,它也會任勞任怨一直”幹活“,往往累過頭也不會喊一聲痛。肝是人體總指揮,肝不好,身體健
2018-06-13 163 -
天熱痔瘡太尷尬?一把野菜煮雞蛋,堅持吃,趕跑痔瘡不復發
痔瘡是生活中最常見的一種肛腸疾病。它是由靜脈叢曲張或肛緣皺襞皮膚發炎、肥大、結締組織增生或血栓瘀滯而形成的腫塊。痔瘡一旦患上,應及時的治療。“十人九痔”,這句話一點都不錯的。由於現在生活的節奏越來越快,工作壓力越來越大,很多人常常由於要忙
2018-06-13 134 -
失眠難熬別太愁,5種食物泡水喝,養心安神,助你酣睡到天亮
生活中不難發現,不少人都患上了失眠這個毛病,無論是年輕人還是年紀大的人,都逃不開它的魔爪。很多失眠的人不一定是因為有心事才失眠的,其實失眠也與平時的生活作息相關,想要改善失眠就需要調整生活作息,飲食效果最簡單也最顯著。入夏後更是進入失眠高
2018-06-13 110 -
空腹的時候,遠離3件事3種食物,你的胃會“感謝”你
人在應該吃東西時,卻沒有正常攝入,讓你的胃處於“空”的狀態,簡稱空腹。人的空腹的時候,一定要注意一些生活常識,要不會給你的身體和健康代來傷害。1.空腹運動如果我們什麼也不吃就去運動,勢必要消耗大量的能量,血糖濃度就會更低,血糖是大腦的直接
2018-06-12 89 -
脾氣大的人,身體這二個部位最“受傷”,現在改,病不擾人健康
因為一個人的情緒與身體部位是相互的勾通的,有人脾氣上來後,會感覺頭痛;有的人會覺得胃部難受,胃酸和痙攣……我們可以感受一下,情緒上來後,自己最不舒服的部位在哪裡,瞭解自己的情緒承載位置。人們常聽到的“脾氣不好”,是說那人容易發脾氣、容易生
2018-06-12 173 -
前列腺不好的人,這3件小事別再做!特別是第三件,不少人還再做
前列腺是男性最大的附性腺器官,位於膀胱頸的下方。其主要功能是分泌前列腺液以便給精子提供必要營養、生存環境和運動條件。具有保護上泌尿系統的積極作用,如果前列腺出現問題,一是前列腺增大;二是排尿障礙。前列腺患者在平常生活當中,經常會感覺到痛苦
2018-06-12 99 -
男人身體出現這4種症狀,很遺憾,你可能“腎虛”了,請及時調理
中醫認為腎藏精,對人體的各個器官系統起到滋補、潤養的作用。而且,中醫認為腎精會化生出腎陰跟腎陽,兩者相互協調、相互制約,一起維持人體的生理平衡。腎對於男人來說,不僅僅是健康問題,更是一個面子問題。當今社會,越來越多的男人開始出現了腎透支、
2018-06-12 89 -
肝不好的人,這有3個“養肝錦囊”,無論男女,都需要!
肝臟是人體最大的解毒器官,它就像電腦一樣,超負荷運轉時就會“發熱”,導致運行遲緩。現代生活中人們飲食和生活方式的變化,肝臟的壓力也越來越大。當它超負荷工作還不能夠將毒素進行分解時,身體的有害物質就會積累起來,這時不能一味地忽視,否則最終有
2018-06-12 90 -
血糖不達標的人,要少碰這4種食物,很多人卻控制不住,趕緊改
生活中剛被確診為糖尿病時,不少人認為就是血糖高點沒事,不想用藥去傷肝傷腎,這是錯誤的!高血糖的危害是引起併發症,而糖尿病最可怕的也是併發症。血糖高意味著在飲食中,要注意控制糖分含量較高食物的攝入量,飲食上要清淡,不要大肉大魚。嚴格來講,糖
2018-06-12 120 -
夏天老上火?不要慌,這6種食物是天然的“防火牆”,常吃降火又開胃
夏天天氣變化快,一不小心就會引起上火。上火的主要表現是眼睛紅腫,牙齦腫痛,口舌生瘡,喉嚨不適等,嚴重時嘴角會長潰瘍或者青春痘。上火雖然算不上什麼大病,但是對於上火的狀態確實還是很讓人心煩的。因此很多朋友想通過一些事物,來幫助降火養生。綠豆
2018-06-12 96 -
天熱也不能虧待自己的胃,天然“護胃隊”,常吃養胃更護胃
胃是人們很重要的消化器官,但是如今隨著人們生活、工作壓力加大,很多人因為不良的飲食等生活習慣,從而導致患上了各種各樣的胃病,尤其是的年輕人。夏天天氣熱,好多人胃口不好。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對胃黏膜造成機械性的
2018-06-12 154 -
婦科炎症的“死冤家”,天然消炎藥,喜歡吃的女人,不往醫院跑
婦科炎症大多為細菌感染引起。淋球菌、結核菌等都可能成為病因,梅毒螺旋體也會引起陰道的化膿性感染。當患者從陰道排出大量有特殊味的白帶時,應懷疑婦科病的發生變嚴重,從而引起白帶增多,嚴重感染。很多女性認為婦科炎症只是一種小病,不需要治療也會自
2018-06-11 84 -
夏天是心腦血管病人的“高危期”,5種食物助你疏通血管,健康過一夏
夏季是心腦血管疾病發病的又一個高峰期。為什麼這麼說呢?夏天,由於人體新陳代謝加快,對氧氣和養分的需求量增加,心臟大腦血液供應相對減少,會加重缺血缺氧反應。再加上氣壓偏低、人體大量排汗,體內水分流失多,血液迴圈受阻,容易誘發血栓、心梗、冠心
2018-06-11 97 -
血糖高的人,這3樣食物吃了更糟糕!再不注意,併發症提前找
糖尿病作為一種終身慢性疾病,對人的生活品質和健康都有著很大的影響。糖尿病患者平時要非常注意飲食,吃不對,血糖很容易升高,引起其他併發症。當今社會,隨著人們飲食的多樣化,血糖高的人越來越多,而血糖高在飲食方面有諸多禁忌,能使血糖變高的食物最
2018-06-11 174 -
濕氣重的“天敵”,堅持每天吃的人,濕毒也乖乖“退後十步”
濕氣問題已成為現代人的通病,一年四季都有濕氣,人如果濕氣重,就會出現很多身體健康問題,比如:虛胖,乏力,水腫等。夏季,天氣炎熱,水蒸氣蒸發,空氣中凝聚很多潮濕的氣體,再加上降雨,不停的到來,更是將濕氣推高到了頂點。生活中不良的飲食習慣、生
2018-06-11 100 -
天熱衣薄贅肉藏不住?肥肉的“絞肉機”,堅持吃腹部慢慢小二圈
這二天天氣越來越熱,男人短褲短袖,女人短裙短衣服,一出門一比較的就是誰穿得少。可對不少易胖體質的人表示,肉開始藏不住了。明明沒有吃多少,但是體重還是“噌噌噌”往上漲。出門看到瘦的人,真想上去把自己的肉給她二斤。很多人長時間坐著辦公,缺乏運
2018-06-11 221 -
夏天是胃火的旺盛期,這些“野菜”多吃二口,胃一天比一天好
夏天天熱,如果您經常出現口腔潰瘍、便秘口臭以及吃飯時沒胃口,這很可能是胃火所致。胃火,通俗的說就是胃熱,胃部出現發炎現象。中醫認為,胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則,要飲食節制,太過熱氣的東西少吃,甜膩的食物少吃,飲食上應增加黃綠色蔬菜與
2018-06-11 153