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男人40岁后“雄”不起,多吃这6种食物,补足雄激素,肾虚不来扰
腎作為人體重要的臟器之一,它能為其他臟腑提供著源源不斷的滋養和精力,也因為如此,一旦其他臟器出現病變,也很容易連累到腎臟。人的腎精不僅來自於先天因素,而且是身體的一部分,也是來自其他器官的精氣,如果頻繁生病復發,就會導致營養不良,自然會損
2018-06-17 91 -
身体无缘无故有这5个迹象,可能是糖尿病“敲门”了,最好及时去查一查
很多患有糖尿病的人或許都知道“多尿、多飲、多食、體重減少”是糖尿病的典型症狀,對此會非常警惕,但也有一些容易被忽視的生活跡象,要是早期並不在意,等發現糖尿病嚴重,甚至已出現慢性併發症時,後悔的還是自己。有些人有定期體檢的習慣,自己的身體哪
2018-06-17 170 -
喜欢看世界杯的男女,如果有这4个坏习惯,很遗憾,你的健康“杯具”了
人可以清貧,可以初茶淡飯,不用和別人比吃穿,不用爭奪名利,只要健康就是幸福的。從你出生到死亡,健康的一路走過,沒有痛苦的走過,這就是幸福。世界盃已經開始了,在這場全球億萬球迷的狂歡盛宴中,32支國際頂尖球隊將逐鹿俄羅斯,哪支球隊能力挫群雄
2018-06-17 92 -
女人生了孩子后,这5种碱性食物,吃的越多,子宫越“干净”
子宮是女人非常重要的器官,孕育新生命,形成月經。在沒有懷孕時子宮有雞蛋那麼大,一旦受孕,子宮像氣球一樣膨脹,等到了分娩,子宮就要收縮回來。也就像拳頭這麼大了,這個時候的子宮就佈滿了皺褶和隱窩,也已經不再光滑了,這些皺褶隱窩裡就要殘留垃圾。
2018-06-17 119 -
出现这4个表现,说明你宫寒,3种食物泡水喝,暖宫解毒更护宫
生活中不難發現有一些女性沒有婦科疾病,但一到秋冬季節就手腳冰冷,臉上長斑長痘,性欲減退,提早衰老,這些都是因為宮寒導致氣血兩虛的症狀。宮寒者的另一表現是渾身發胖,並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。子宮熱量不足,為了維護自身
2018-06-17 101 -
拯救失眠者的 “天敌”食物,做好睡前三宜三忌,赶跑失眠睡得好
失眠是一件非常痛苦的事情,失眠者多麼渴望能美美睡上一覺,如何才能治療失眠呢?其實日常生活中合理飲食是提高睡眠品質的一個關鍵,想要擁有良好的睡眠對於失眠患者而言一個好覺就像是到天上摘一顆星星。經常失眠的人是非常痛苦的,會在床上翻來覆去的睡不
2018-06-17 163 -
肝不好的人,常吃“它”,排肝毒补肝血,修复肝细胞,肝癌不来扰
肝臟的健康是人們長壽的根本!肝臟作為人體重要的解毒器官,起著人體內的解毒作用,能把體內多餘毒素排出體外,但它也是人體非常脆弱的器官。肝臟如果生病了,一開始是比較隱匿的,肝區不會有明顯的不適感,但是等你有了明顯的症狀,再去檢查,可能這時一查
2018-06-17 121 -
经常失眠的人,这4种食物尽量少吃点,吃的越多失眠越严重
美國抗癌協會的調查表明,每晚平均睡7-8小時的人,壽命最長;每晚平均睡4小時以下的人,有80%是短壽者。現在生活中很多老人,甚至很多年輕人,晚上經常出現失眠的情況。整夜整夜地睡不著,嚴重影響第二天的生活,也對自己的身體帶來一定的危害。科學
2018-06-16 111 -
胃病发作疼痛难忍?远离这5种伤胃食物,好胃自然来!
我們經常說“十人九胃”,可見,胃病是現代人最常見的一種疾病,有胃病的人都知道,胃病發作疼痛難忍,特別是像慢性胃炎多半都與感染了幽門螺旋桿菌有關,而幽門螺旋桿菌是誘發癌症的重要原因。說起胃病,它和現代人的生活起居習慣有很大關係。比如暴飲暴食
2018-06-16 103 -
养生先养肝,食物暗藏“护肝开关”,常吃这几物,肝癌不敲门
中醫認為,養生就要先養肝。這是因為肝臟是身體的中樞命脈,是身體的先天之本,肝臟健康,身體才可以有源源不斷的營養物質提供,才可以完成人體內部各種營養的消化和代謝,身體各類毒素才可以得以排掉與分解。肝臟在人體的代謝中,擔任著非常重要的角色。但
2018-06-16 97 -
苦夏睡不香?失眠人的“福音”,睡前吃一点,再也不怕失眠!
夏天來了,天氣熱了,世界盃也來了,好多人睡不著了?!其實很多人都有失眠的問題,有些人是偶然的,有些人是經常性的。據科學調查,中國人大約每年有5億人失眠,有3億人患有嚴重的睡眠障礙,重度失眠,經常性失眠。失眠不僅讓你睡不著,它還會嚴重影響你
2018-06-16 140 -
不论男女,40岁后不想胆固醇高,血管加速堵,5种食物不能断
一轉眼不少人不知不覺就年過40了,是不是覺得自己看起來似乎還很健康?連感冒都很少?其實一旦過了40歲,身體裡的血管已經悄悄老化,嚴重的還會造成血管堵塞,然後各種致命的老年病就會找上你!血管對於人體來說,是非常重要的,而隨著年齡上升,很多血
2018-06-16 99 -
子宫不好别担心,5种“暖宫”食物要多吃,保养子宫,少往医院跑!
“百病起於寒”,寒氣侵入機體會導致很多疾病的發生。宮寒是女性常見的婦科問題,對於宮寒的女性來說,不僅容易引起手腳冰冷、面色無華、月經不調、痛經等現象,嚴重時還會導致不孕。因此,保護女性健康,首先要保護好子宮。對於一些子宮不好的女性該吃些什
2018-06-15 102 -
夏天湿气“爬”上身,6种食物换着吃,多年湿毒湿气一排再排
乾燥炎熱的夏季,濕氣是人們最大勁敵,10個人裡有八九個人有濕邪潛伏。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤,其實這些病都跟濕邪有關。中醫常說濕氣是萬病之源,嚴重影響人的身體健康,夏季多雨,壞境潮濕,濕氣更容易
2018-06-15 144 -
推迟更年期的“福药”,多吃这6种食物,保养子宫,抗衰老!
更年期是人生當中一個非常特殊的時期,在此時人的情緒常常不穩定,身體也容易出現這樣或那樣的問題。很多女性到了更年期不僅身體會發生很大的變化,而且心理也會有微妙的變化,容易出現焦躁和易怒等負面情緒。所以到了更年期的女性,更應該要多注意自己的身
2018-06-15 116 -
子宫好不好看“姨妈”,夏季暖宫,记住“挑3拣4”,子宫没毛病!
子宮是女人的“秘密花園”,女人的月經和生育都離不開它!可是,子宮也很脆弱,稍有不慎就會生病。子宮是胎兒的營養供應系統,子宮不好對胎兒可是很傷害的。一般來說,正常女性的大姨媽光臨日期是比較準時的。比如每個月的10號來,下一個月也是10號來,
2018-06-15 118 -
不论男女,出现这4个症状,小心血液粘稠了,5种食物要多吃!
血液粘稠,簡稱血稠。血稠的危害很可怕,當血液濃度太高,流速降低容易導致血栓引起血管堵塞,血管堵住了氧氣無法及時提供,後果很嚴重。但是,很多中年人,卻忽視了很多疾病的根本源於“血液”!越來越多的中年人,開始出現高血脂、血粘稠、三高等心血管疾
2018-06-15 172 -
导致女人宫寒的5个坏习惯,很多人忍不住,子宫不好也难怪!
在中醫養生傳統中,女性體質屬陰,不可以貪涼。即使在炎熱的夏季,冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多。吃了過多寒涼、生冷的食物後,這些食物進入體內會消耗陽氣,導致寒邪內生,侵害子宮。十個女人九個寒。很多女人等到了痛經、手腳冰涼、性冷淡等一
2018-06-14 98 -
子宫不好的人,这4种食物尽量少吃点,吃的越多越容易“伤”子宫
子宮是女人的“秘密花園”,女人的月經和生育都離不開它!可是,子宮也很脆弱,稍有不慎就會生病。女性在日常生活中一定要好好保護自己的子宮,不潔的性交以及多胎妊娠,還有不規範的墮胎手術,多次流產,剖宮產這些情況都有可能會對子宮造成巨大的傷害。1
2018-06-14 109 -
男人40后坚持不持久,别发愁,多吃这6种食物,帮你找回男人自信
腎臟是人體中一個非常重要的新陳代謝的器官,尤其是對於男人來講更是如此,但現在有很多男人因為平時生活不規律而出現腎虛體弱的症狀。男人過了40歲,你已經注意到自己的一些變化,也許這些變化比較小:你在週末打了一場比賽,結果到週二你仍然感到肌肉酸
2018-06-14 151