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玉米须泡水喝有什么好处?哪些人千万不能喝玉米须泡水?
玉米現在這個時節,正是吃玉米的好時節。玉米大批量的上市不僅價格便宜,也適合囤積一些冷凍收藏留著冬天吃。我們都知道玉米是粗糧,很多人都喜歡吃。玉米中含有的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動,促進胃腸道的消化吸收功能。玉米中的碳水化合物含量也比米飯要高
2018-08-16 165 -
秋季补钙吃什么?别再只喝牛奶多吃这五种蔬菜,补钙效果和牛奶一样好!
在許多的人眼里肉類食物要比蔬菜類的食物要補鈣,給老人孩子過量的吃肉,造成孩子的過度肥胖,老人的高血糖高血脂,其實有這種想法的過于狹隘,有許多的蔬菜的營養價值特別豐富全面,甚至補鈣效果跟牛奶一樣好。秋天適合滋補,別在只喝牛奶啦!多吃以下這幾
2018-08-18 129 -
立秋后,这两种人千万不要吃葡萄,现在知道还不晚赶紧转给家里人!
葡萄是秋季盛產的應季水果,酸酸甜甜的很受人喜歡,尤其現在這個月份,葡萄價格便宜,品質又好,成熟的葡萄的葡萄糖的含量高達10%-30%,葡萄中的果酸有助于腸胃消化,適時的吃一些葡萄能健脾、還對神經衰弱的人有很多的幫助。現在也適合多買一些做葡
2018-08-17 129 -
一天吃3个,补脑健脑防中风,清理血管降血糖,比枸杞木耳更健康
現在很多老年人都很重視養生,于是對于各種電視廣播、網絡報紙上面宣傳的保健品,也是“寄予厚望”,也很舍得對自己下手,很多兒女都不理解父母的這種做法,其實都明知道食療的保健效果可能更好,但就是偏偏花大價錢買這種“保健品”。對于中老年人最常見的
2018-08-09 117 -
拒绝4种吃法,结石这辈子找不到你,老年人还能减少钙流失
腎結石、膽結石......經常聽說身邊的朋友患上了結石病,可是身體里怎么會平白無故的出現結石呢?醫生解釋說,結石通常是由體內的無機鹽和一些有機物,在體內由脫落壞死的表皮細胞、異物、細菌團等形成的核心周圍沉積,時間一久就成為了結石,其實結石
2018-08-09 143 -
5种又贵又难吃的“坑爹”甜品,这辈子不会吃第二次,还不如切糕实惠
甜點對于現在很多年輕人來說,總是有很大的吸引力,尤其是女孩子對于各種網紅的甜品,因為漂亮的造型實在是太惹人喜歡,可是吃起來的味道怎么樣呢?畢竟作為一個正經的甜品,好吃還是最重要的,下面就跟大家扒一扒5款好貴不好吃的甜點,看看你吃過哪個?第
2018-08-09 163 -
尿酸也能越吃越少,记住这5中碱性水果,得了痛风要常吃
尿酸過高是很多得了痛風朋友最明顯的癥狀,尤其是不甚使用了同樣的酸性食物,更是會讓自己的癥狀加重,所以可看到身邊很多有同樣痛苦的朋友都“減肥”成功了,因為很多食物都是雷區,今天就給各位有類似癥狀的朋友推薦幾款堿性的水果,經常吃可以有一定的緩
2018-08-09 143 -
韭菜盒子不和面,不擀皮,一双筷子就足够,皮薄馅大太好吃
在大多數人的印象里,要做上一頓韭菜盒子,總感覺會比較麻煩,要和面、搟皮、再包起來,就這樣就把自己喜歡吃的韭菜盒子給錯過了!可惜不?怎么辦?今天就給大家分享一個韭菜盒子的新做法,步驟會簡單許多,而且做出來的韭菜盒子皮更薄更好吃,喜歡的朋友可
2018-08-08 178 -
五种粗纤维食物大集合,糖尿病人要多吃,减肥降压离不开它!
菊苣中的膳食纖維是十分豐富的,其中的低聚果糖成分含量占到了營養成分的4成以上,而且它的水溶性很強,很容易被身體吸收,因為其糖度低,是很好的益生保養食材;紫菜、海帶等:它們的膳食纖維結構相對復雜,主要是巖藻糖、木糖、己四醇醛酸和硫酸等四種成
2018-08-07 161 -
猪身上的这部位,你从来没吃过,在这个学校却变成了网红
網上流傳這很多大學校園的“網紅美食”,比如華東師范大學的玉米炒葡萄、北京體育大學的西瓜炒香蕉、河北大學的菠蘿炒豆腐等等,學校食堂這兩年在網絡上也是出盡了風頭,這些大都是常見食材突破腦洞的混搭,讓人有些措手不及,不過小編感覺最厲害的還要看2
2018-08-07 105 -
云南5种昆虫小吃,广东朋友顶多挑战三种,网友:最后一个没吃,先吐会!
最近幾年,越來越多的地方可以看到吃昆蟲的地方,比如說烤甲蟲、靠螞蚱等等,但是如果有你想要挑戰自己的朋友,建議你可以去云南走一走,不少廣東的朋友去云南之后也不敢吃一遍;油炸水蜻蜓:這道菜據說最早在茶馬古道時候就已經開始流行了,這些水蜻蜓也是
2018-08-06 228 -
国内5大“名不符实”的美味,外国人吃懵了:这不是我点的菜!但是我喜欢
最近十年,來中國旅游的外國游客也是越來越多,中國的美食也越來越多的被喜愛,被傳播,很多甚至成了熱銷世界的美食,比如老干媽辣椒醬;但是中國的小吃美食不計其數,名字起的也讓很多外國友人摸不著頭腦;第一道,魚香肉絲,不了解中國菜的朋友一定會懵,
2018-08-06 162 -
如何分辨“甲酫白菜”?
百菜不如白菜,這是流傳了很多年的老話,在過去那個年代,種植水平、技術還沒有如今這么多技術升級的情況下,白菜的營養和食用安全性確實是值得信賴的,可是到現在,農產品種植為了達到快速、飽滿等不同需求,會添加、噴灑各種化學藥劑,而白菜也是一樣,很
2018-08-06 139 -
韭菜根有什么用?这么吃治痛风?试过之后才知道
韭菜是最常見的蔬菜之一,之前網上也有很多關于韭菜的吃法,包括韭菜花、韭菜籽、韭菜葉等等,只是很少有提到韭菜根的,韭菜根能吃么?也會有很多營養和功效么?韭菜根也是很神奇的食材,既可以食用還可以入藥;那么韭菜根會有哪些營養價值和功效呢?首先,
2018-08-04 231 -
谁说非洲穷?龙虾都是家常菜,国内人很多人一辈子没吃过几次
一說起非洲,在很多人的印象里,貧窮、落后成了那里的代名詞,跟很多發達國家和發展中國家相比,目前非洲的經濟水平還是相對比較低的,但是非洲也有自己的地緣優勢,很多國家的臨近物產季度豐富的大海,而對于大海的開采、捕撈、養殖等產業遠遠沒有國內發達
2018-08-04 181 -
东北人夏天最爱的四种美食,第二个开遍全国,最后一个成为东北“经济支柱”
說起東北美食,印象中都停留在大燉菜、農家菜等等,沒錯這些確實是東北的風格,但是到了夏天,氣溫炎熱真心不適合再吃這些菜,那么到了夏天,哪幾種菜會成為東北人的最愛呢?特色東北大拉皮:東北的拉皮好吃,是因為東北產的豆子特別香,做出來的口感爽滑,
2018-08-02 97 -
糖尿病人的最佳主食,一顿吃个够,还能调节血糖,预防高血压冠心病
請點擊右上“+”【更多美食、養生文章】糖尿病人不敢吃主食,這是很多糖友們的困惑,那么經常有餓感怎么辦呢?今天就給大家分享一道十分適合糖尿病人食用的主食,機油很強的飽腹感,還能調節血壓,味道好又十分有特色——莜面墩墩。什么是莜面墩墩?這是最
2018-08-02 140 -
农村用这个“树叶”泡水,连喝一个月,血糖稳定不反弹
對于患上糖尿病的朋友們來說,控制飲食,維持血糖穩定是個長久的話題,只要控制好血管,對于自己的健康是大有好處的,在農村很多血糖較高的朋友都會用一種“樹葉”泡水喝,據說有很好的穩定血糖的效果,是真的么?這種樹葉就是桑葉,很多人的印象里面桑葉主
2018-08-01 170 -
豆角和面条这么做,菜面一锅出,全家都爱吃,儿子一顿2大碗
豆角和面條一起做,你會有什么想法?豆角打鹵面,還不錯,但是你今天的做法有點不大一樣,菜面一鍋出——豆角排骨燜面,保證做出來全家都喜歡,下面就給大家分享下做法:【食材準備】主料:排骨、豆角、土豆、手搟面配料:八角、蔥、姜、蒜、鹽、醬油、料酒
2018-07-30 131 -
这四种天然“疫苗”宝宝要常吃,健脑补钙提高免疫力,吃着安全更放心
最近的"假疫苗"時間可以說是牽動著所有寶爸寶媽的心,孩子的健康是一家人最為重視的,無論孩子是否接種的了疫苗,對于寶寶們的健康,還可以從飲食上做好“疫苗”補充,合理選擇食物,可以提高孩子的抗病能力,給身體打一個好底子。薯類食物:比如土豆、紅
2018-07-28 85