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中医养生:不要用眼疲劳否则会伤害到眼睛的健康,多看看远处的绿色植物会缓解眼部疲劳
隨著社會的快速發展,大量的電子產品走進了人們的生活之中,不管是上班族還是下班后都會大量的食用電子產品,然而這就引起了很多人的眼部近視,近視雖然不是一種疾病但是近視的度數升高后也是會對生活帶來一定程度的困擾的,現在有很多的年輕人甚至是小學生
2018-07-03 156 -
中医养生:嘴上起了泡会影响我们进食的心情,那么你是怎样去处理嘴角的泡呢?
在日常的生活中每個人嘴上都會有過起泡的現象,在炎熱的夏季中最容易發生,還有在吃完辛辣的食物過后也有可能發生,那么到底起泡的原因是什么呢?讓我們一起來看一下。嘴唇起泡非常難受,不僅在感官上會受到灼燒感,而且還會影響我們的食欲,其實嘴上的泡是
2018-07-03 137 -
中医养生:怎么才能拥有一头乌黑靓丽的长发呢?你真的会洗头吗?
在炎熱的夏季里,不管你是從事著那種行業不管你是男性還是女性,我們的身上都會感覺到很黏很不舒服,更不要說頭發一天不洗更是臭烘烘的,那么洗了這么多年的頭發真的洗對了嗎?我們在日常洗頭發的過程中洗頭發的水溫是不能太高也不能太低的,過高過低的水溫
2018-07-03 87 -
中医养生:工作繁忙而没有空余时间去锻炼,这些实用小技巧可以解决你的烦恼
社會在進步科技在發展,在科技這么發達的當今社會帶給我們最多的好處就是便利,在舊時代人們最常用的出門方式就是步行,在到后來的馬車、牛車,最后到了我們現代的電動車、汽車、飛機等等,科學帶給我們便利的同時也帶給了我們懶惰,特別是白領、金領出門有
2018-06-30 102 -
中医养生:红彤彤的山楂果子对人体还有这些好处,和它一起吃居然还有奇异功效
在這炎熱的夏季當中,人們每天付出最多的就汗水,有很多人在過度出汗后都會產生厭食的現象不想吃飯,今天就介紹一種開胃水果,而且還有很多對人體有益的功效。山楂是一種核果類的水果,它外形是紅色果肉很薄,味道是酸性所以有著開胃健脾的功效,而且山楂中
2018-07-01 166 -
中医养生:如果意外被蛇咬伤后,怎样来判断有毒无毒,又该怎样去做一些急救措施
隨著社會的快速發展,網絡也被帶到了千家萬戶之中,每家每戶都有自己的電腦都會在電腦上進行網上沖浪,近幾年在網絡上流行一種直播,也就是大家俗稱的網紅,網紅的種類有很多,有的人跳舞、有的人唱歌、有的人利用自己的職業特點去進行解說自己行業的一些見
2018-07-01 174 -
中医养生:夏天的饮食健康格外重要,过夜的水还可以健康饮用吗?
在炎熱的夏季里天氣是會越來越熱,而天氣一旦變熱我們的食物健康就會受到威脅變質發霉的速度就會加快,隔夜過后飯菜的健康就成為人們關注的焦點了,一般變質發霉都會產生一種對人體有害的物質叫亞硝酸鹽,為了減少這種物質的產生人們一般會把剩菜剩飯進行冷
2018-06-30 91 -
中医养生:面对市场上琳琅满目的各种水资源,我们到底该喝哪一种对身体才健康呢?
在這炎熱的夏季里人們最常見的就是脫水中暑,那么喝水就是夏天最重要的事情了,但是現如今的水的種類也是多種多樣,有的人覺得在家燒開的自來水就比較好,而有的人卻要去超市買純凈水、礦物質水等,那么到底那種水最適合人們的日常飲用呢?我們就先來講講它
2018-06-30 118 -
中医养生:养生不是步入老年的开始,而是长寿体质的起点,科学泡脚还你一个长寿体质
隨著社會的快速發展,人們再也不用為了每天填飽自己的肚子而拼命奔波了,現代社會的人們也慢慢的開始注重自己的養生問題,對于自己的身心健康不在是漠不關心的態度了,用大好的青春換來了一身的疾病和錢財,難道我們青春時的奮斗就是為了老了之后躺在床上治
2018-06-29 84 -
中医养生:胃癌是不会自己找上门的,你的一些不良习惯成为了患上胃癌凶手
隨著社會的快速發展,人們的飲食習慣也發展了很大的變化,從老一輩的長期餓肚子導致的營養不良,到現在的肥胖營養過剩,現在的年輕人不重視營養的均衡,長期吃油炸食品、垃圾食品等等從而使胃癌的發病率大大的提高而且越來越年輕化,胃癌出現的主要原因就是
2018-06-29 77 -
中医养生:注意自己的饮食习惯,否则高血压就会找上门来
在夏季如果你出現了頭痛、頭暈、耳鳴、四肢無力、肢體麻木等癥狀有可能就是得了高血壓,你要是出現這些情況要及時去醫院就醫確診,一旦確診為高血壓患者后你就要注意一些生活習慣、飲食、運動等,尤其是到了夏天,有很多的患者在平常都會把血壓控制的很好,
2018-06-28 110 -
中医养生:想睡觉有可能不是睡眠不足,而是低血压在作怪
在這炎熱的夏季里,你吃飽飯后會不會覺的自己很困很想睡一覺,很多人都會認為這是一種夏季的正常現象,由于在吃完飯后有大量的食物會進入了胃部,人體的血液也會向胃部集中幫助胃部老消化吸收,使大腦缺乏正常的血液供給,從而從生理上體現出困乏感就會容易
2018-06-28 229 -
中医养生:一个科学健康的饮食习惯可成就我们的长寿体质
勞累一天過后,我想每個人都想著坐在家里安安靜靜吃個晚飯,然后躺在沙發上看著電視節目,這多么的愜意,但是這種飲食方式是錯誤的,俗話說病從口入,有很多的疾病都是我們自己吃出來的,為了避免這一情況的發生,我們就要形成一種健康科學的飲食習慣。俗話
2018-06-28 142 -
中医聊养生:长寿提示不是偶然,而是有健康合理的饮食习惯
我相信每個人都想長壽都想長生不老,但是長壽這個事情一般都是到了中年的后半期人們才會重視起來,年輕的時候都為了事業夢想,拿著青春的本錢去揮霍,都抱有我很年輕我身體很健康的思想理所應當的不去注重保養自己的身體,到了中年才后悔莫及,可惜這世界是
2018-06-27 80 -
中医养生:白发真的是由于上了年纪所引起的吗?为何现在的年轻人也长白头发
當今社會中白頭發已經與年齡沒有關系了,我們在日常生活中可以看到很多的年輕人頭上也長滿了白發,白頭發年輕化最主要的原因有哪些?是由于工作壓力大?學業太過繁重引起的嗎?一、第一種長白頭發的原因就是由于父母的遺傳,我們都知道我們每個人都有獨特的
2018-06-27 153 -
中医养生:桑葚有着消暑去火,促进新陈代谢的强力功效
在炎熱的夏天當中人們是喜歡吃水果了,知道這是什么原因嗎?有很大的一部本分原因就是因為絕大多數數的水果都是屬于寒性水果,而且在炎熱的夏天中人們普遍的新陳代謝都很旺盛,在急劇加快身體營養成分的流失,身體也是極易出汗、時常會出現口干舌燥等,所以
2018-06-27 90 -
中医养生:怎样才能达到冷热均衡,营养平衡的状态呢?
每當到了夏天我們的身體周圍就像是擺了一圈烤箱一樣讓人熱的受不了,都會想吹空調喝冷飲,但是長輩們又常說吃太多冰的常吹空調對身體不好,那麼我們怎樣才能想出兩全其美的辦法呢?其實在中醫的角度來講,我們的身體所需要的營養食物都要保持一定的平衡不管
2018-06-27 217 -
中医养生:在这炎热酷暑的气温下,空调房的舒适对于我们的健康真的有益吗?
每一年都有四季之分春夏秋冬,每一個季節都有它各自的特點,在夏天我們的體驗只有炎熱酷暑,我們每一個人都恨不得隨時隨地的處在空調房內吹著空調吃著消暑去熱的西瓜,但是常吹空調對人體真的好嗎?每一個季節都有它存在的道理,養生的人們都會想辦法通過喝
2018-06-27 87 -
中医养生:常喝绿豆汤真的会威胁到我们的生命吗?
在這炎熱的夏季裡自己最舒服了時候莫過於喝一大碗的冰鎮綠豆湯了,但是現在有些人卻是對綠豆湯有所抵觸,這是因為看到類似喝綠豆湯喪命的新聞,但是綠豆湯真的能致人死命嗎?難道綠豆湯會威脅著我們的健康?我今天就要為綠豆湯打抱不平,綠豆中的蛋白質含量
2018-06-19 183 -
中医养生:多少度的水才适合人们的饮用,这么多年喝水都喝错了?
我相信不管是對於我還是大家來說在我們小的時候家長都會常說的一句話就是別玩了趕快過來喝水不然就涼了涼了對身體不好,可是在國外卻不一樣,他們大多數人都是在喝涼水,那麼到底是和涼水好呢?還是熱水好呢?其實不管是涼水還是熱水都要有個底線,太燙或者
2018-06-19 79