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长时间玩游戏?导致电子血栓找上门险些丧命,要科学合理的使用电脑
不久前有一則新聞報道,“連續半月熬夜打游戲,大學生患有電子血栓險些喪命”,在這則新聞當中一名20歲左右的年輕人,在步入了輕松的大學生活后,大學生活中所特有的自由、自律、自檢,這些在他身上都是沒有的,所以他看到了一些在管理很嚴格的高中生活中
2018-07-23 90 -
压力太大想要吸烟?不要在骗自己了,只要想戒就一定可以戒掉
隨著社會的逐漸發展,我們的生活水平也在逐步的提高,但是人們生活的壓力是越來越大,女人累了可以找閨蜜去哭訴,可以找男人的肩膀去依靠去找屬于自己的避風港,可是男人呢?男人是家中的頂梁柱,是一家之主,他不可以喊累他不可以有懦弱的表現,但是他們也
2018-07-23 108 -
中医养生:夏季高温高压,容易引起肝血不足导致眼部疲劳干燥,这两种食物可以有效缓解
在夏季的早晨我們從睡夢中醒來后,會感覺到眼睛很不舒服,比如眼睛干澀、眼屎多或者是感覺睜眼有刺痛感不想睜眼等,其實這些狀況可能反應出你身體的健康程度,那么早上起床后這些狀況又預示著什么問題我們又該怎樣去解決呢?我們的眼球其實是很脆弱的,如果
2018-07-22 86 -
中医养生:晚餐吃多会引起肠胃不适,不吃又会引起肾脏高压,那么应该怎样吃晚餐呢?
每天都在說早餐怎么怎么重要,要按時吃早餐,不要讓消耗殆盡的能量在堅持一個上午,要及時的給身體補充能量,那么我今天就偏偏不說早餐我要開始說晚餐,在進入三伏天后,我們每天都處于高溫高壓高濕的環境當中,這就讓很多人出現了胃口不好的癥狀不想吃飯,
2018-07-21 125 -
中医养生:合理健康的饮食习惯,可以让我能远离高血压的危害,这几种事情绝对不要去做
近幾年我國高血壓患者的人數是急劇上升,那么高血壓是怎養引起的呢?雖然說高血壓這種病不是特別的嚴重,但是它可以引起很多的疾病從而影響人們的正常生活,現代的人們由于工作或者學業上的壓力,每天精神都處于高度集中的狀態下,大腦長期處于高度運轉之下
2018-07-21 109 -
中医养生:如果经常在做这两件事,那么你的肝脏会受到严重的损害,疾病也离你不远了
近幾年我國的肝病患者是越來越多,肝臟是我們人體最大的消化腺、解毒器官、也是新陳代謝的主要器官,如果肝功能出現了問題,營養物質代謝就會跟不上運轉,身體營養成分就會逐漸下降那么免疫系統也會出現問題,各種毒素也無法及時得到化解,各種疾病就會接踵
2018-07-21 78 -
中医养生:养生就是顺其自然,不要打破原有的平衡,走路就是最原始的养生方式
隨著科技的發展,越來越多的人們從事著一些腦力勞動,腦力勞動是最容易困乏疲勞的一種工作,忙完一天就想趕快回家躺倒絨軟的大床上舒舒服服睡一覺,但是這種習慣其實是在損害這我們的健康。我們人體的健康指數并不是一成不變的,從我們出生到幼兒,在從幼兒
2018-07-22 141 -
中医养生:想要远离高血脂对身体的危害,就要严格的控制饮食,大量的去奔跑运动
隨著社會的快速發展,人們的生活水平都在逐步提高,再也不需要為食物而發愁,現在每天都在滿足感官的享受,一日三餐都是大魚大肉,高熱量、高脂肪的食物應有盡有,這種飲食習慣很容易形成高血脂、高血壓等疾病,不僅僅會造成肥胖而且還會影響人們的健康。我
2018-07-20 185 -
中医养生:三伏天是养生的好时机,不仅可以把毒素排出体外,还可以逼出湿邪
現在正式的進入三伏天,也就意味著我們要度過全年氣溫最高、濕度最大、氣壓最大的40天,我相信有很多人是很討厭這40天的,這40天中我們要經歷炎熱酷暑、汗流浹背、還有可能出現厭食的情況,但是我也要說三伏天也是新陳代謝最快、最利于養生的最好階段
2018-07-20 85 -
中医养生:民以食为天,食品安全才是我们健康的基础,洗菜也是我们最后的防线
現代人們生活在水深火熱之中,你以為我要說的是天氣嗎?那你就錯了,我今天要講的是飲食的安全,俗話說民以食為天沒有那個人是可以離開食物的,近幾年地溝油、染色饅頭頻頻出線在人們的視野當中,就連小孩吃的奶粉都不放過,三聚氰胺等有害物質都被檢測出來
2018-07-20 97 -
中医养生:不要为了一口食物而害了整个的身体健康,看到霉菌一定要扔掉不要舍不得
夏季是一個多雨并且高溫的一個季節,空氣中的濕度會慢慢加大,人們也會感覺到胸悶無力,但是在這種環境下有一種生物卻是非常的喜歡,那就是霉菌。霉菌其實也是真菌的一部分,它對人體的危害是很大的,如果食用了霉菌的食物,有可能造成免疫力下降、內分泌紊
2018-07-19 132 -
中医养生:科学在进步,医疗手段也在提高,我们人体自身也要加速升级
沒有一個人一生都不生病,其實生病后最重要的是自我療養,很多的疑難雜癥是用醫療手段解決不了的,世界上有很多患有絕癥的人,當絕癥來臨的時候,有的人會茶不思飯不想覺得老天爺對他不公,為什么這種病會降臨在自己的頭上,這種人一般都不會戰勝病魔都會在
2018-07-19 83 -
中医养生:夏天的舒适有可能也在带给你疾病,空调的正确使用才是你舒适的前提
一年中最熱的天氣來到了,很多人受不了高溫的煎烤,吹空調吃冷飲也就成了家常便飯,但是吹空調也不能太過隨便,空調有可能在帶給你舒適的同時把疾病吹到你的身上。很多人在享受空調帶來的舒適,卻忽略了空調也可能帶來疾病,人們如果長期的吹空調讓自己呆在
2018-07-19 107 -
中医养生:长期饮用姜水,身体会有你意想不到的收获
在我們的生活當中可以看到很多上了年紀的老年人,為了養生保健平常都會吃一些保健品來補充身體所需要的各種營養物質,那么那些吃不起保健品的老年人該怎么辦呢?我在這推薦一種食材生姜。我相信大多數人對生姜都不陌生,生姜在我們日常做飯當中會經常的用到
2018-07-18 97 -
中医养生:饭后一些小习惯,可能在危害着我们的健康,选其精华弃其糟粕才是养生之道
我們每天拼命工作絕對不是為了老了之后拿錢買命,所以我們年輕時要注意工作的合理性,偶爾的加班熬夜身體還是可以自我調節過來的,但是長期的熬夜加班就會影響我們的身體健康,從而導致老年階段拿錢買命的情況出現。不僅僅是加班熬夜會影響身體的健康,我們
2018-07-18 95 -
中医养生:这些异常行为要引起主要,可能是大脑供血不足的先兆,年轻人也要重视起来
大腦供血不足?這不是在老年人身上才會出現的疾病嗎?老年人在經過時間的摧殘后身體的各個器官包括大腦功能都出現了減弱現象,才會導致大腦供血不足,那么朝氣蓬勃、活力四射的年輕人怎么也能患上老年人才能患上的疾病呢?導致這個問題出現的主要原因就是現
2018-07-18 144 -
中医养生:有荤有素、鸡肉蔬菜、种类丰富的汉堡,为何还是垃圾食品
現代社會中年輕人工作壓力大,空余時間少這都是普遍現象,很多人為了省事、省時間每天都在吃一些垃圾食品,偶爾為了趕時間還可以用這些食物來勉強充饑,如果是用來長期食用,那你有可能營養不良,嚴重的還可能患上腸胃病、肝病等等。常見的快餐食品就是漢堡
2018-07-18 154 -
中医养生:常吃辣椒不仅可以开胃,还可以达到减肥、延缓衰老的功效,你不来试试吗?
我相信在日常的生活中有很多人都是喜歡吃辣的,辣椒作為日常生活中很常見的一種蔬菜和調味品是很受人們的喜愛的,在辣椒中含有一種獨特的辣椒素,在進入人體之后會與體內的元素進行化學反應,產生啡肽的新物質,這種物質有著使人上癮的功效,而且辣椒還可以
2018-07-17 123 -
中医养生:适当的喝酒可以达到养生的目的,但是喝酒成性那就会危害健康
古人最向往的一種生活態度就是大碗喝酒大口吃肉,這說明喝酒在古代也是一種使人開心快樂的一種生活方式,但是現代的人們對于酒的態度改變了很多,喝酒本來是一件對健康很有益的事情,在我小的時候在爺爺奶奶這個輩分的親戚家中很容易見到他們所制的藥酒,酒
2018-07-17 98 -
中医养生:腌菜到底致癌吗?致癌物质亚硝酸盐又是如何产生的呢?
在近幾年有很多人都開始注重養生了,很多人對食物的制作過程有了新的標準,在我國很多家庭的餐桌之上都有咸菜的身影,大家都知道咸菜是用一些蔬菜,像黃瓜、白菜、蘿卜等等進行清洗之后,放在一個容器當中在加入大量的食鹽腌制而成的菜品,這種菜品很容易制
2018-07-17 132