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夏天多吃这道菜开胃、简单一炒就上桌、很少有人这么做过
本期菜譜:肉末燒辣椒喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦青椒2根肉末100克生抽2勺老抽半勺鹽3克肉末中加入鹽、生抽拌勻備用青椒切成兩半用刀拍扁熱鍋倒油放入肉末煸炒炒至發白時加入一點老抽翻拌均勻上色然后將肉末推至鍋一邊
2018-07-15 101 -
金针菇不一定只用涮火锅、试试这样做吧、5分钟就上桌
本期菜譜:涼拌金針菇喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦金針菇100克黃瓜半根胡蘿卜半根生抽2勺陳醋1勺白芝麻2克香油2克鹽3克洗干凈的金針菇撕成小把洗干凈的黃瓜切成絲胡蘿卜切成絲放入盤中備用金針菇放入開水中綽燙熟后撈
2018-07-14 166 -
排骨玉米汤自己做、想放多少食材自己说了算、营养又好吃
本期菜譜:排骨玉米湯喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦玉米1根姜片4克排骨100克鹽3克排骨放入小鍋中加入清水大火燒開綽燙好后撈出砂鍋中加入清水把綽燙好的排骨放入砂鍋中蓋上鍋蓋煮30分鐘玉米清洗干凈后切成段然后放入清
2018-07-13 109 -
这样炒出来的椒盐大虾、肉质鲜嫩又好吃、后悔买少了
本期菜譜:椒鹽大蝦喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦大蝦10只干辣椒2個姜末5克椒鹽粉2勺大蝦剪去觸須擠出蝦腦倒數第一個關節處用牙簽挑出蝦線把大蝦清洗干凈放入鹽、白胡椒粉、料酒拌均腌制10分鐘熱鍋倒油多放一些油放入大
2018-07-11 125 -
吃完这道开胃菜、2碗米饭轻松下肚、你值得一试
本期菜譜:玉米炒雞丁喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦雞腿肉清洗干凈去掉腿骨切成小丁玉米清洗干凈揩下小粒熱鍋倒油放入雞丁炒至發白時盛出備用鍋內留底油放入姜末、蒜末和紅尖椒粒炒出香味后放入玉米玉米粒炒至變色后放入雞丁翻
2018-07-10 94 -
大米煮粥放入这两样、美容养颜又好喝、开胃
本期菜譜:冰糖山楂粥喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦大米100克山楂干30克冰糖30克大米提前浸泡1個小時用清水清洗干凈小鍋中加入清水大火燒開水開后放入大米山楂干和冰糖中火熬制煮至變得濃稠就可以了成品美容養顏又好喝
2018-07-09 87 -
家人最爱吃这道菜、一周做了3次、夏天不怕没有食欲
本期菜譜:洋蔥雞腿喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦小紅尖椒3根姜片5克洋蔥半個青椒2個雞腿1個老抽半勺生抽2勺鹽3克料酒3勺所有食材清洗干凈把雞腿去掉腿骨切成小塊放入碗中加入料酒、鹽拌勻腌制20分鐘洋蔥用手掰成小塊
2018-07-08 79 -
培根肉不用烤着吃也很香、做法简单又好学、吃一次就忘不了
本期菜譜:青椒炒培根肉喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦培根肉7片青椒2個姜片4克蒜片4克蔥段4克生抽2勺鹽2克洗干凈的青椒去掉把和籽切成小塊培根肉清洗干凈切成小片熱鍋倒油放入蔥姜蒜炒香炒出香味后放入培根肉翻炒一會培
2018-07-07 86 -
排骨新吃法、学会这道菜无所不能、仅仅只要几分钟
本期菜譜:紅酒燜排骨喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦排骨500克姜片4片香葉1片花椒2克八角1朵老抽半勺紅酒適量鹽3克剛買來的排骨放入清水中浸泡1小時中間換2次水然后把排骨放入清水中大火燒開綽燙好后撈出熱鍋倒油放入
2018-07-06 83 -
金针菇吃法很多、这样吃更过瘾、想放多少肉自己说了算
本期菜譜:肉末金針菇喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦肉末100克金針菇100克紅尖椒2根姜末3克生抽3勺洗干凈的金針菇切掉根部撕成小把小鍋中加入清水水開后放入金針菇綽燙熟后撈出瀝干水分然后擺入盤中熱鍋倒油放入姜末炒
2018-07-05 134 -
培根肉卷上它、一口一个、比饺子都好吃
本期菜譜:培根豆腐卷喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦豆腐300克培根肉5片辣椒面1勺白芝麻1勺孜然粉1勺生抽2勺洗干凈的豆腐切成小塊(切好的豆腐可以放在鹽水中浸泡半小時也可以不用)培根肉從中間切成兩半豆腐放在培根的
2018-07-04 125 -
翅根新吃法、方法简单、看一遍就能学会
本期菜譜:紅酒燒翅根喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦雞翅根8個花椒2克八角1朵姜片5片老抽半勺料酒3勺鹽3克紅酒適量雞翅根放入清水中加入料酒大火燒開綽燙的后撈出熱鍋倒油放入姜片和花椒炒出香味后加入雞翅根翻炒一會表面
2018-07-03 108 -
宝宝要常吃这个、能预防缺铁性贫血的发生
本期菜譜:冬瓜肝泥卷喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦冬瓜300克豬肝100克混沌皮若干小蔥末5克味達美1勺鹽2克洗干凈的冬瓜切碎(冬瓜去皮、去瓤后清洗干凈)豬肝清洗干凈切成小丁切好的冬瓜末和豬肝丁放入碗中加入食用油
2018-07-02 87 -
夏天没有食欲怎么办、教你做香喷喷的焖鸡、营养又美味
本期菜譜:冬瓜燜雞喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦冬瓜200克雞腿1個姜絲5克花椒2克老抽半勺鹽3克洗干凈對我冬瓜去皮切成小塊雞腿清洗干凈去掉腿骨切成小塊熱鍋倒油放入花椒和姜絲炒出香味后放入雞丁雞肉炒至發白時加入老
2018-07-01 86 -
营养瘦肉粥、和胃补脾、润燥养肺、你不来一碗吗
本期菜譜:瘦肉粥喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦大米100克姜末3克豬瘦肉50克枸杞5克鹽2克洗干凈的豬瘦肉切成絲放入涼水中、加入姜末大火燒開撈去浮末水開后放入泡發洗干凈的大米(大米提前放入清水中浸泡1小時)當煮至
2018-06-30 170 -
宝宝的营养辅食粥、美味又营养、大人也能喝两碗
本期菜譜:菠菜豬肝粥喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦大米100克菠菜50克豬肝30克大米放入清水中浸泡1個小時把米淘洗干凈放入小鍋中加入清水大火燒開轉中小火熬制煮粥的時間處理一下食材把清洗干凈的豬肝切成小丁菠菜清洗
2018-06-28 88 -
我最爱的排骨新吃法、一次吃一碗绝对没问题
本期菜譜:梅干菜蒸排骨喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦梅干菜80克排骨300克姜片4克白糖1勺鹽3克蠔油1勺生抽3勺料酒2勺花椒粒3克剛買來的排骨放入清水中浸泡1小時去掉血水中間換一次水清洗干凈放入碗中加入鹽、白糖
2018-06-29 119 -
鸡蛋煮熟浇上肉末、好吃又下饭、必须光盘行动
本期菜譜:肉末澆雞蛋喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦雞蛋5個姜末3克蔥末4克肉末100克鹽2克生抽1勺老抽1/3勺煮熟的雞蛋去殼切成兩半擺入盤中熱鍋倒油放入姜末和蒜末炒出香味放入五花肉五花肉煸炒出油后放入鹽一點老抽
2018-06-27 104 -
五花肉新吃法、还没出锅就已经流口水了
本期菜譜:紅酒五花肉喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦五花肉500克花椒2克薑絲3克蒜末4克冰糖15克老抽半勺鹽3克洗乾淨的五花肉切成塊熱鍋倒油放入冰糖炒至棕紅色時加入五花肉快速翻拌均勻全部包裹糖色後加入蒜薑和花椒炒
2018-06-26 87 -
这是鸡翅好吃的正确做法、就连爱挑食的人都喜欢吃
本期菜譜:醬油雞翅喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦雞翅7個薑末3克蒜末3克醬油5勺老抽半勺鹽2克糖1勺洗乾淨的雞翅打上一字花刀加上鹽、料酒、生抽拌勻醃制20分鐘醃好的雞翅放入油鍋中小火慢炸小碗中加入白糖、鹽、老抽醬
2018-06-25 82