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鲜、香、脆、辣集于一身、炒出来一口一勺、吃着过瘾
本期菜譜：面包糠炒蝦仁面包糠之前都是裹東西炸著吃、今天咱們換個吃法、直接炒著吃、搭配蝦仁，加上辣椒和蒜末，炒出來鮮、香、脆、辣，用勺子吃最過癮，一口一勺做法也是非常簡單的，現把蝦仁去除蝦線，清洗干凈，放入鹽和料酒腌制去腥味，再放入油鍋中炸
2018-08-26 115 -
盖浇饭的这种做法你一定没吃过、色香味浓、一盘吃不够
本期菜譜：梅干菜肉末蓋澆飯喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦米飯是我們常吃的主食了吧、米飯單獨吃越嚼越有米香味、如果配上肉吃更是有味道、蓋澆飯算是比較省事又省時的，今天我用了梅干菜和肉末炒，味道也是棒棒的下面是具體的
2018-08-24 112 -
土豆丝换个做法、5分钟就能上桌、比炒着好吃多了
本期菜譜：洋蔥拌土豆絲喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦土豆是家庭中常吃的農作物之一，它產量高，營養豐富，對環境的適應性較強，是非常好的高鉀低鈉食品，很適合水腫型肥胖者食用，鉀的含量豐富，幾乎是蔬菜中最高的，所以還具
2018-08-23 82 -
茶叶蛋做法很简单、可当零食可下酒、真香
本期菜譜：茶葉蛋喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦雞蛋6個茶葉3克白糖10克八角1朵桂皮1克香葉2片鹽8克雞蛋外殼清洗干凈放入小鍋中加入清水、鹽大火燒開后煮7分鐘煮熟的雞蛋用勺子敲碎敲碎后放入白糖、八角、桂皮、香葉和
2018-08-21 138 -
虾仁这种做法、从来没有吃腻过、下饭又解馋
本期菜譜：韭苔炒蝦仁韭苔，韭菜生長到一定階段時在中央部分長出的細長的莖，頂上開花結實，嫩的可以炒菜吃，購買時不要太粗，顏色碧綠，發白的不好。 蝦仁營養豐富，脂肪含量少，兩者搭配味道相當不錯現在看一下具體的做法吧：喜歡我的視頻或是圖文、劃到
2018-08-22 81 -
水蜜桃冰饮这样做、简单又好喝、分分钟就做好
本期菜譜：水蜜桃粉色冰飲喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦我們這里最近天天都是陰雨天、比平時涼快了不少，但是還是有些熱，就想吃點零食，喝點冷飲，今天我們做一款粉色的冰飲，顏值有、味道也有做法很簡單，水蜜桃去皮后切成很
2018-08-18 157 -
早餐这样吃最有营养、做法简单、看一遍就会
本期菜譜：抱蛋蒸餃喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦韭菜1小把生雞蛋2個炒熟的雞蛋碎2個餃子皮9張鹽3克洗干凈的韭菜切碎放入事先炒好的碎雞蛋中（大家也可以換成別的餡料）放入鹽、油拌均餡料放入餃子皮中餃子皮對折捏上口兩
2018-08-20 88 -
炸鸡柳这样做、酥脆香嫩、大人孩子都爱吃
本期菜譜：炸雞柳喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦炸雞柳，大街小巷常見的小吃，而且雞肉的蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，今天我們就來學習這種小零食，做法很簡單。主食材就是雞胸肉，切成
2018-08-19 84 -
贴秋膘的小零食、吃一口满嘴香、招待客人个个说好
本期菜譜：香酥辣雞翅喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦雞翅中500克蔥段5克姜絲6克蒜片5克料酒3勺翅中的做法太多了，感覺數不數不清，炸翅中、可樂雞翅、紅燒雞翅、蜜汁雞翅......翅中都被我當零食、吃飽飯，也能吃著
2018-08-17 89 -
油爆虾的美味做法、肉质细腻不发腥、后悔买的少了
本期菜譜：油爆蝦喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦河蝦不怎么常吃，因為價位偏高些，相比于蔬菜來講，蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是非常好的，含有豐富的蛋白質，營養價值很高，常吃還可以
2018-08-16 183 -
用蓝莓这样做出的冰饮、颜值高又好喝、学会都可以开店了
本期菜譜：藍莓冰飲喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦立秋后天氣還是很熱，冷飲不能少，中午吃完飯就想看會電視，懶散一下，這時候要是有一杯冰飲就更爽了，說做就做，冰箱有藍莓和蘇打水，做個藍莓冰飲吧藍莓首先要清洗干凈，放入
2018-08-15 123 -
油少盐的菜夹馍、孩子看到了主动拿着吃、香
本期菜譜：菜夾饃喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦說起肉夾饃大家都不陌生了，但是菜夾饃還是賣的少，如果不想燉肉浪費時間，菜夾饃是個很不錯的選擇、餅也不用發面，當然發面的并會更加柔軟，不用發面的餅會比較脆一些土豆去皮后
2018-08-12 118 -
啤酒的4种喝法、稍微一改立马就高大上了、不信来试试
夏天嘛，就想喝個啤酒，尤其是男士，有人說直接喝就是了唄，但是，如果你給朋友或是那個她，直接倒入杯中多沒意思，加點薄荷，加個吸管，立馬就感覺高大上了，看著高興，和著也就開心了不好意思親人們，我本來準備了4個啤酒的做法，但是冷凍的時間太長了，
2018-08-11 152 -
它的含钙量是西红柿的12倍、夏天常吃还能防暑解热、错过就要等一年
本期菜譜：清炒空心菜喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦空心菜是堿性食物，在我個人認為這個就是最好蔬菜，因為它具有降脂減肥的功效。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱，可潔齒防齲除口臭，健美皮膚。夏季如果經常吃，可以防暑
2018-08-10 151 -
肉末鸡蛋羹的滑嫩做法、关键就在这个步骤、好吃极了
本期菜譜：肉末豆腐雞蛋羹喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦豆腐是好東西，要經常吃，其實豆腐的做法特別多，可以換著花樣的吃，做法也是很簡單的，豆腐應該是最常見的豆制品了，經常吃一些豆腐可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清
2018-08-09 89 -
这样做出来的米线真好吃、煮煮就可以、大大的一碗根本不够
本期菜譜：砂鍋米線喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦米線也叫米粉、米絲或米面，既可作為主食，又可作為小吃，南方經常吃的一種米制品，記得去年的時候，去吃過很多這種米線，但是每個地方的做法和口味又完全不一樣；云南的過橋米
2018-08-14 101 -
好看的果冻做法、配方一一告诉你、保证一看就会
本期菜譜：藍天白云果凍喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦說起果凍大家都非常熟悉了，做法其實很簡單，果凍完全靠明膠的凝膠作用凝固而成，只是看大家讓它以什么姿態呈現出來，今天就做一個很簡單的藍天白云果凍，大家一看就會吉利
2018-08-13 228 -
米线中加入它才更鲜、出锅后我吃了两碗
本期菜譜：三鮮米線喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦米線也叫米粉、米絲或米面，既可作為主食，又可作為小吃，南方經常吃的一種米制品，記得去年的時候，去吃過很多這種米線，但是每個地方的做法和口味又完全不一樣；云南的過橋米
2018-08-07 81 -
鸡肉这样炒、又嫩又香、每周一次吃不够
本期菜譜：彩椒炒雞塊喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦雞肉是我們常吃的肉食了吧，尤其是雞邊腿，骨頭少，肉質細膩，由于味道比較淡，所以可使用于各種料理中。雞腿的蛋白質的含量很多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，
2018-08-08 107 -
茄子这样做荤素搭配、又有营养、汤汁还能拌米饭
本期菜譜：肉末茄子喜歡我的視頻或是圖文、劃到末尾點個贊吧評論、轉發也不錯哦茄子是夏季蔬菜，它營養豐富，含有多種營養成分。茄子的做法也是很多，炒、拌、蒸、燒、煮、油炸、做湯等等，無論哪種都是美味佳肴，茄子中含有的某種維生素能增強人體細胞間的
2018-08-06 91
