-
出现这些症状提示你身体已经亮起“红灯”!看看你中了几条?
很多人總是感覺勞累,以為只是自己休息不夠,其實有可能是因為人身體里缺鐵元素,就會出現煩躁、乏力、還有頭暈的現象,每天無精打采可以吃點土豆、香蕉、含有鉀元素的食物。有些人的手上破了總是發現傷口愈合的很慢,說明現在缺乏微量元素以及蛋白質,導致
2018-07-27 123 -
5分钟一顿饭的你还敢吃这么快吗?伤害的不仅仅是你的肠胃!
現在人的生活越來越快, 快餐一樣的生活讓每個人做什么事情都十分匆忙,都感覺慢不下來,連吃飯都很快,上班族為了趕時間,還有很多工作要做,都會加快吃飯,但是這樣長期下來,會給身體造成很大的損害。消化不良由于吃飯過于快,在腸胃中的消化液不能及時
2018-07-27 94 -
妇科专家:月经前这里总是有痛感,很多人都忽视了,别不当回事!
每個女人每個月總有那么幾天會不舒服,這個時候的女人總會很暴躁,而且感覺肚子疼,并且腰酸背痛,這些癥狀都是在月經期間十分正常的,但是有些情況比較特殊,就是有些女生在來月經前會感覺乳頭的疼痛,有些人沒有這個感覺,但是有的人卻很明顯,這到底是什
2018-07-27 147 -
皮肤有小疹子,排便也不成形,身上总无力,原来是它在“捣鬼”!
到了夏天,季節炎熱,很多人身體里都會有濕氣,大家聽到濕氣這個詞一定很普遍,我們還有不同的說法,如果是遇寒我們會成為寒濕,如果是有風吹著了,是風濕,濕氣如果過多,會損傷我們的陽氣,所以我們一定要趁著這個季節,好好排一排我們的濕氣,尤其是在伏
2018-07-27 135 -
泡脚是不花钱的长寿秘方,悄悄告诉你,搭配这5个方法更养生!
養生的方式有很多種,每個人現在都有自己健康的生活方式,我們都知道泡腳對身體有著很大的幫助,不僅能夠促進身體的血液循環,還能夠幫助全身促進各種穴位得到有效的調節,但是泡腳也有一些注意事項,我們可以在里面加一些東西,就可以讓泡腳的療效加倍。加
2018-07-27 153 -
伏天燥热,男女都要少做4件事、多做2件事,以热逼寒安然度夏
三伏天已經到了,但是在這個時候身體是最需要保養的,因為炎熱的夏天而不注意健康的方式,就會對身體造成很大的損害,所以在三伏天一定要注意這幾點,能夠讓你輕松度過三伏天。伏天最怕這些事眼睛怕曬高溫下如果讓眼睛長時間的曬太陽,會讓眼睛有所老化,造
2018-07-27 78 -
专家:方便面=致癌?今天说句公道话,是时候该澄清一下了!
方便面是我們生活中都常常吃的東西,很多人吃方便面都會覺得是垃圾食品,然后不敢吃,而且對于方便面有很多人都是一知半解,到底方便面屬于垃圾食品嗎?方便面到底怎么吃才是健康的?方便面其實并不算是垃圾食品,方便面的面餅當中含有水、面餅、還有碳水化
2018-07-26 94 -
大姨妈刚结束就想为所欲为?这3件事万万急不得!
女生的每個月都有那么幾天不舒服,而且感覺全身難受,肚子疼還煩躁,站著累,躺著還是累,痛經簡直是一大苦差事,月經一般都是一個禮拜的周期,但是月經結束之后很多人就覺得已經沒事了,但事實不是這樣的,月經剛剛結束這些事情還是不能立刻就做的,今天小
2018-07-26 132 -
育儿心切的你,辅食添海鲜,但这么搭可能要了宝宝的命!孕妈们长点心吧
剛出生的小寶寶都會非常需要補充營養,我們都知道海鮮就是其中的一種,小寶寶在添加輔食之后,一般在8個月后就可以適當的添加一些,但是小寶寶吃海鮮還是要要有一些注意事項的,那么我們應當如何添加海鮮呢?不能和水果搭配海鮮中含有豐富蛋白質和鈣,而我
2018-07-26 134 -
关于宫颈癌,除了疫苗之外,这几种食物竟然是它的“克星”!
女性健康非常重要,尤其是到了30歲開始,除了要保養皮膚之外,還有身體上的很多地方都要注意,因為很多疾病都是在不經意當中發現的,我們現在常常聽到的就是宮頸癌,這個幾乎是很多女人都害怕的,那么我們應當吃些什么來更好的防癌抗癌呢?這些食物預防宮
2018-07-26 83 -
癌症种类何其多,但我们身边最普遍的癌症竟然是它!
女性特色癌癥:乳腺癌,沒有哺乳經歷的、或者沒有過生育的人、流產過多的人,都是高危人群,平時應當多加強鍛煉,保持心情舒暢,注意營養均衡,不隨便使用雌激素,發現乳房有硬塊的一定要去檢查。最可能治愈的癌癥:宮頸癌,性生活比較早、性伴侶比較雜亂的
2018-07-26 101 -
牙齿总塞东西好尴尬,口腔专家告诉你:你的牙“生病”了!
很多人都會出現這樣的情況,吃飯吃的正高興,突然牙里面塞到了東西,然后剔牙很久都出不來,非常難受,這個時候十分影響吃東西的心情,都覺得沒法享用美味了。其實出現這種情況,一般人以為只要把牙里的東西剔出來就好,但是如果偶爾一次還好, 但是常常出
2018-07-26 137 -
医生吐真言了:这三种小病不用总往医院跑,反而是好事一桩!
現在很多人稍微有些疾病就會立刻去吃藥,或者去醫院打針輸液,生病的確很不好受,小到牙疼,大到發燒,都會讓人很不爽。但是有時候稍微有一些小小的難受,其實并不是代表身體不好,而是可能還可以幫助你身體得到健康。感冒一聽到感冒很多人都覺得要趕緊吃感
2018-07-25 93 -
警告各位糖友,管住自己的嘴,这几种食物送嘴边也要说NO!
糖尿病是現在一種社會通病,大家在飲食上不規律,而且身體出現了高血糖和代謝的紊亂,如果長期這樣,就會對身體別的器官引起一系列的影響,所以糖友一定要注意自己的飲食,在嘴上做好管控。含糖食品這些大量含有糖分的食物,都是糖尿病患者絕對不能碰的,比
2018-07-25 204 -
总感觉莫名的疼痛,身体还会发冷,原来是这里被堵塞了!
我們都聽過這樣一句話就是“痛則不通,通則不痛”這里說的就是很多人身體會出現一些不通的的地方都是我們身體的經絡出現了問題,比如手有發麻的現象,腿變的腫大,或者頭暈,這些都是經絡出現了問題。我們來看看有哪些現象。麻木我們常常有些人比如坐太久或
2018-07-25 183 -
廉价的茄子,“昂贵”的营养!会吃就是赚到,让你少往药房跑
夏天越來越熱,尤其是現在進入伏天之后,更是難熬,但是夏天正是養生的好時機,我們今天給大家推薦的就是這樣一種蔬菜,大家都吃過,但是營養多到你想不到!而且最適合這個季節。我們說的就是它!茄子,它其中有著各種豐富的營養,不僅能夠抗衰老,而且還還
2018-07-25 95 -
孕妈很辛苦,但这3个部位疼痛说明宝宝很健康!来接个“好孕”!
每一個懷孕的媽媽都對自己的孩子非常小心,生怕出現一點問題,害怕小孩不健康,或者出生之后有疾病,很多孕媽都會常常去醫院去檢查,來讓自己獲得安慰,其實在懷孕的時候,身體上出現各種的不適都是很正常的,有些生理反應說明是寶寶健康的表現,尤其是這幾
2018-07-25 95 -
吃货的福音!以后大胆吃甜食吧,还不发胖,但必须这么搭配!
無論春夏秋冬,只要是愛吃的人什么季節都有很多想吃的東西,并且為了美食可以去排隊去吃,或者專門跑很遠的地方,每次看到那些美味的東西,都會讓人忍不住的大吃一場,尤其是甜食,很多女生都非常熱衷,在家看電視還是出門看電影, 都會抱著很多甜食,甜食
2018-07-25 85 -
失眠患者请注意!睡前绝不碰的4种食物,最后一种你绝对想不到
現在我們在睡覺前常常會希望能吃點東西,有著助眠的效果,不僅能夠幫助我們更快的進入睡眠,還可以讓睡眠質量有所提高,但有些東西不能多吃,反而可能不僅沒有保障睡眠,還會讓我們常常起來上廁所,影響了一整晚的休息。巧克力很多人晚上在心情不好的時候,
2018-07-24 167 -
“中午不睡,下午崩溃”但你这么睡不养生反伤身!
夏天越來越熱,很多人都有午睡的習慣,如果不午睡,感覺一下午人都是昏昏沉沉的,沒有精神,午睡對于人來說的確有著很好的養身作用,而且夏天白天時間很長,中午多睡一會,還能夠幫助人美容養顏,但是不知道大家發現沒,有的時候回感覺越睡越困,而且感覺睡
2018-07-24 145