現在很多人稍微有些疾病就會立刻去吃藥， 或者去醫院打針輸液， 生病的確很不好受， 小到牙疼， 大到發燒， 都會讓人很不爽。 但是有時候稍微有一些小小的難受， 其實并不是代表身體不好， 而是可能還可以幫助你身體得到健康。
感冒
一聽到感冒很多人都覺得要趕緊吃感冒藥， 生怕稍有嚴重， 但是我們都知道其實感冒很大一部分都是因為病毒所出現的， 如果感冒不太嚴重， 通過一禮拜的自我對抗， 身體里的免疫系統就會幫助殺掉這些病毒， 如果感冒稍微有些嚴重， 可能會出現流鼻涕、或者咳嗽的現象，
鬧肚子
很多人都會偶爾鬧肚子， 出現腹瀉的情況， 如果只是偶爾出現， 并不是很頻繁， 可能是涼水喝多， 或者是吃的食物里有些細菌， 可能會導致拉肚子的現象， 有腹瀉的情況， 能夠幫助我們將身體里的垃圾排泄掉， 并且不會讓細菌留在我們的身體里， 讓身體進行一次很好的新陳代謝， 但是如果隨便吃藥， 反而會傷害到胃功能， 把腸胃抵抗細菌的保護層破壞掉了， 使得適得其反。
咳嗽
很多人一咳嗽， 就會去吃藥， 以為自己受到了什么嚴重的感染， 但是如果我們咳嗽里面稍微伴有一些痰的話， 只是吃一些祛痰的藥就夠了， 人們出現咳嗽并不都是什么大病，