糖尿病是現在一種社會通病， 大家在飲食上不規律， 而且身體出現了高血糖和代謝的紊亂， 如果長期這樣， 就會對身體別的器官引起一系列的影響， 所以糖友一定要注意自己的飲食， 在嘴上做好管控。
含糖食品
這些大量含有糖分的食物， 都是糖尿病患者絕對不能碰的， 比如蛋糕、紅糖、果汁、這些好吃， 但是一定要拒絕， 糖尿病患者立刻會讓血糖升高。 還有花生和核桃這些堅果有營養， 但是屬于高熱量高脂肪， 最好還是能戒掉吧。
水果
我們生活中常吃的水果中大部分都含有碳水化合物， 尤其是含有葡萄糖，
盡量不喝酒
現在吃個飯常常要喝兩口小酒， 對于糖友來說最好還是不要喝了， 酒精會引起血糖的升高， 尤其是正在服用降糖藥的患者和糖尿病人一定要做到滴酒不沾， 輕度的患者， 可以稍微喝一些度數極低的酒。
淀粉食物
淀粉類食物在進入人的身體之后， 會化解為碳水化合物， 而這是人體熱量的主要源頭， 淀粉可以轉化為糖分， 所以糖尿病患者千萬要少吃。