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个头小怎么了?他健身励志,有一定健身地位,型男靓女跪地与他合影!
可能在很多人的眼裡小個子總是那麼經不起打擊的人,相對于那些健壯的大肌霸,個頭小的人則顯得不是那麼的有優勢了,而且更多被人們關注的都是大塊頭,但是圖中的這位小個子的健身達人卻被人們追捧,還總是被人要求合影呢。雖然他的個子小,但是他總是能吸引
2018-06-27 164 -
5年健身路,100次受伤,12场健美角逐,造就了这个肌肉巨无霸!
健身成了現代人們在工作之餘的主要活動了,仿佛一個好的身材才能讓一個人更加的有自信,有著健美的肌肉才能有這展現自我的機會,圖中的這位健身達人經歷了5年的時間去健身,期間受傷100多次,參與了12次健美賽,成就了自己的健美肌肉。看他這一身的肌
2018-06-27 177 -
他一双水桶粗的麒麟臂,撑起了80分的好身材,真空腹太亮眼!
現代的人們除了日常的工作之外,健身便成了一種閒暇時的必要活動,他們追求極致的身材,仿佛只有這樣才能滿足自己的閒暇生活,圖中的這位健身達人就是其中之一,他有著比水桶還粗的麒麟臂,好身材能達到80分的高分呢。他的好身材在健身房中可是數一數二的
2018-06-27 207 -
为了避免男人的欺负,3年后,她竟然把自己练成这般模样,跟换了个人似的
據說柔柔弱弱小女生容易被男人欺負,語言上我們可以鬥過男人,可是體力上呢?很多女生進健身房是為了什麼?圖中的愛莉絲就是為了打得過流氓才毅然決然去了健身房,從此走上了健身之路。健身房裡女生應該如何訓練,才能增強力量呢?這位美女健身達人,用了1
2018-06-26 200 -
150斤的女汉子,大腿粗壮,穿着包臀裤就像只大牛蛙,能轻松夹爆大西瓜
生活中猛男我們總是時常見到,但是像圖中這樣的健身女漢子確實是很少見的,粗壯的大腿,遠遠的看上去就像是牛蛙腿一樣,充滿了力量感,在健身房中的她肯定也是人們關注的一大熱點,畢竟像這種女漢子是很少出現的。正如圖中的模樣,她的體重比正常的成年男性
2018-06-25 282 -
一年时间,她把自己练成钢铁女汉子,血管青筋暴起,肌肉仿佛裂开了花
很多人現在越來越注重身材的塑造,就像圖中這位女性,她用了整整一年的時間,將自己從弱雞成功的變成了一名鋼鐵女漢子,肌肉相當的發達,就連許多男性都很羡慕她的肌肉,血管青筋都凸起了,肌肉整個都炸裂開了,實在讓人震撼。相信作為一名女性能把身材練成
2018-06-24 243 -
他是最能干的男人,1人敌过12人,整个足球场都是他的舞台,他就是C罗
一人扛起一支球隊!在世界盃西班牙和葡萄牙的比賽中,C羅獨中三元,以一己之力將葡萄牙隊拉回與前世界冠軍西班牙隊平起平坐的陣營中。這位葡萄牙“大腿”的成功並非一朝一夕,他渾身沒有一絲贅肉、壯碩的身材明顯是多年鍛煉的結果。連續多年被著名健美雜誌
2018-06-18 183 -
論訓練時間和身體變化的關係,這幾位元健身達人的記錄,說明了這一切!
曾經多少次我想過放棄,但是看到這些健身達人的身體變化後,我又一次重燃希望。穆罕穆德是來自中東的健身達人,短短一個月的時間,他就甩掉了自己的啤酒肚,跑步,仰臥起坐,俯臥撐都是他變的這麼年輕的原因。來自丹麥的喬戈麥斯也是健身的受益人群之一,天
2018-06-13 309 -
她每天150個深蹲,練就迷人的蜂窩腰蜜桃臀,3年的努力沒有白費!
貝魯奇從小就是微胖的體質,不過因為小時候對自己的身材並沒有非常高的要求,所以貝魯奇對吃東西方面也沒有控制,看到自己想吃的東西她就會去吃,可以說她在健身之前是一個不折不扣的吃貨。所以,在貝魯奇成年前她體重就已經是130斤了後來她意識到自己不
2018-06-14 120 -
每週1000個仰臥起坐沒效果?這位達人堅持了半年,這就是他現在的樣子!
安德魯之前是一個健身小白,對健身這一方面,他可以說是一竅不通。不過大家看到他的身材之後是不是都有一個疑問,他是怎麼走上健身這一條道路的。畢竟大家也知道現在人都忙於工作,很少能夠再擠出時間去健身房裡面鍛煉身體。其實如果談到他的健身史,還是有
2018-06-19 262 -
從服務員到肌肉男,他每天500個俯臥撐,練得虎背狼腰,連腹肌都蹦出來了
開始的時候他只是一名服務員,如果不告訴你的話,只是看他的肌肉怎麼想都不會認為他是服務員吧,怎麼看都像是一名肌肉大人,是靠身材吃飯的人,他的蛻變其實很簡單,每天堅持500個俯臥撐,堅持下去的他就變成了如今的模樣。看得出這個對比真的是相當的明
2018-06-17 266 -
印度國寶級健身王者,形同禽獸猛如虎,長得有點像尼古拉斯凱奇
這是印度國家的國寶級的健身王者,看他的外型就已經羨煞無數人了,看上去形同禽獸猛如虎,而且長相還有些像尼古拉斯凱奇呢,這麼說完你是不是也發現了呢?作為國寶級的健身王者,肯定是受萬人青睞的,除了肌肉之外,長相也是非常的英俊。或許這麼看上去他有
2018-06-18 187 -
這才是女神級的身材,勁爆到無可挑剔!完美的比例,讓別人無話可說!
關於好身材的定義,從古至今發生著許多變化。你覺得真正的好身材應該是什麼樣的呢?是吳佩慈的九頭身,還是民國時期最愛的櫻桃小口楊柳小蠻腰?你out了!拿到諾貝爾文學獎的人都已經概括了,就四個字:豐乳肥臀!看看這位小姐姐,這才是女神級的身材,勁
2018-06-13 196 -
印度威猛“大牛蛙”,肌肉獸化開花,如石頭般堅硬,人生已然開掛
肌肉猛男我們都見過很多,但是這位印度的肌肉猛男你肯定沒聽過,但是他的肌肉可是相當出名的,不僅僅是在當地被人們推崇,現在他即將走向世界,看他那一身鋼鐵般的肌肉,簡直就像一隻大牛蛙一樣,每一塊肌肉都是如此的清晰。印度的肌肉男神真的是一時間火遍
2018-06-12 267 -
大肌霸配小蘿莉,他的塊頭是施瓦辛格的2倍,這個巨人魔山太威武
肌肉猛男我們見過許許多多,但是像這種肌霸我們真的是很少見到呢,就連健美王施瓦辛格放在他身邊也都會顯得格外的渺小,但是這強壯的肌霸身邊配上這位小蘿莉看上去是格外的有意思呢,這種搭配真的是第一次見呢,你是否覺得稀罕呢?他的塊頭可不是一般的大,
2018-06-13 242 -
世界最美孕婦,挺著大肚子去健身,她給未出生的孩子,準備了一份大禮
這是我見過最美的孕婦了,挺著大肚子還不忘了做健身運動,抬著杠鈴的她看上去真的是別有一番韻味呢,白色的上衣加上肉色的短褲讓她看上去更加有吸引力,看來她正在給孩子準備一份大禮,這份大禮便是難得的健康了。對於一個懷孕的母親還想著健身,這真的是太
2018-06-13 313 -
她擁有黃金比例身材,勻稱協調超惹火,穿什麼都百搭,被譽為健身褲女王
她的身材被稱為最標準的黃金比例身材,勻稱協調的外型真的非常受關注,不管是穿什麼衣服都是百搭的,因此她被人們稱為健身褲女王,因為穿上健身褲的她如圖,實在是太有魅力了,仿佛她直接印入了我們的心裡,火辣的身材讓人難以忘記。生活中的她穿著也是十分
2018-06-14 284 -
健身一年和健身四年的區別,這位元火爆網路的女神做了全記錄,看了讓人震撼!
堅持健身的區別在哪裡呢?請看圖中的對比,這是健身一年和健身四年的區別,這位元已經火爆了網路的女神記錄了堅持健身的全程,讓所有人看過她的經歷之後都感到無比的驚訝,簡直就是改變一生的蛻變過程啊,真的羨煞無數人。這是她堅持健身後的好身材,看到之
2018-06-15 144 -
改變就現在,她用4年的經歷告訴你,健身是把美容刀,你要做的唯有堅持
艾米瑞達她是一個女高中生。想必大家也知道高中這個階段女同學還處在青春期,所以這個時候她們的內分泌是比較紊亂的,常常會出現皮膚問題,尤其是長痘痘。這個問題也一直困擾著艾米瑞達。因為長期長痘痘讓她覺得特別的自卑。後來由於學習壓力比較大,她想通
2018-06-18 117 -
健身3年,她實現蛻變新生成女神,粉絲百萬,只可惜男友太“排骨”
愛斯特爾從小就是一個有肉肉的女孩,因為她的肚子上有減不掉的贅肉,所以班級裡面的男同學都喜歡嘲笑她,因為自己身材的問題,她也陷入了自卑。當看到自己肚子上面的肉肉,愛斯特爾鐵了心的要減肥。從她減肥的那一天起她就很少吃東西,他開始控制自己的飲食
2018-06-19 210