堅持健身的區別在哪裡呢？請看圖中的對比， 這是健身一年和健身四年的區別， 這位元已經火爆了網路的女神記錄了堅持健身的全程， 讓所有人看過她的經歷之後都感到無比的驚訝， 簡直就是改變一生的蛻變過程啊， 真的羨煞無數人。
這是她堅持健身後的好身材， 看到之後是不是燃起了你對健身的欲望呢， 她的身材好到像是沒有一絲贅肉一樣呢， 古銅色的皮膚， 米白色的長髮， 無不體現出她的女神氣質。
簡直健身總會帶來不一樣的收穫， 堅持一年的她甩掉了多餘的贅肉， 讓她看上去要比以往精神許多，
每天的訓練對她來說都是一種享受的過程， 或許很多人在面對著眼前的杠鈴的時候都會很苦惱， 而作為一個會享受過程的人總是樂在體驗奮鬥的過程， 或許這就是一個人能夠堅持健身的原因吧。
四年的堅持總是會換來意想不到的驚喜， 從開始的嬌弱到現在的強壯， 她付出的每一滴汗水都是見證， 而如今的她已經成為了一名自信感爆棚的健身女神了。
在儲物櫃錢留影的她看上去是格外的迷人， 一身深色的穿搭， 讓她看上去顯得更加沉穩， 加上好身材的映襯自然多了一些成年女性的知性美，
一年的健身能讓你感到自信， 而堅持了四年後的她更是獲得了一種特有的氣質， 讓她做眾人面前變得更加出眾， 身上的肌肉也是炫耀的資本， 凸起的腹肌， 清晰的線條， 都將是她的一筆寶貴財富。
在男友面前的她卻顯得有些嬌羞呢， 看得出她臉上的自信微笑完全得益於她的好身材， 迷人的翹臀更是俘獲人心的一大利器， 作為一名堅持了思念的健身女郎來說， 她的付出完全是值得的。 看完她的蛻變之後， 你是否也燃起了健身的欲望呢？