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炎炎烈日,這道菜不要錯過,開胃消暑,常吃補水美白!
炎炎夏日,許多人會感覺胃口不好,有的人到飯點居然一點食欲也沒有,有的人肚子不舒服,甚至上吐下瀉,真不曉得怎麼辦才好。別怕!今天小編教你幾招來對付夏季腸胃不適,炎炎烈日,這道菜不要錯過,開胃消暑,常吃補水美白!天氣太熱,也不想天天煲湯了。買
2018-05-15 127 -
減肥先減胃,這幾個小竅門幫你把胃“瘦”下來!
減肥一直是一個很熱門的話題!坊間各種減肥方法數不勝數,有藥物減肥,節食減肥,按摩減肥,吃減肥餅乾,優酪乳減肥……各種減肥模式幾乎都試過了,不健康的減肥方式最終是很傷害身體的!要想吃好,還想減肥,這就得規律飲食,健康飲食,注意營養均衡搭配!
2018-05-16 95 -
這幾種食物,能“守護”女人的健康,這些你吃了嗎?
很多人都明白一個道理,擁有健康的身體才會有幸福的人生,要想擁有健康的身體,在平時的健康飲食是起著積極作用的。對女性朋友來說,更應該注重飲食健康,應該多吃一些能夠保護自己身體的食物,這樣才能夠變得更加年輕而健康。這幾種食物,能“守護”女人的
2018-05-24 81 -
各地客運餐飲對比,大陸45元,香港45元,你更喜歡哪一個?
就現在人們的生活水準,關心最多肯定是吃啊,很多人可能不注意,在他圈子了,每天總要不經意的聊一些關於吃的話題,很多人都戲稱自己是吃貨,談到吃總是孜孜不倦,滔滔不絕。這說明了什麼,說明美食已經深入到人們的生活當中了,所以瞭解美食很有必要,各地
2018-05-14 180 -
夏天就吃它,最清腸的食物,讓你肚子平了腰細了變瘦了!家家都有!
要實現快速減肥,必須踐行這麼一句話:管住嘴、邁開腿。今天我們就來說說這個管住嘴。許多妹紙一邊囔囔著要減肥,一邊卻照樣巧克力麵包霜淇淋,這樣會瘦嗎?所謂的減肥,就是“你愛吃的統統不能吃”,哈哈,這麼說可能有點殘酷,不過如果你真的想減肥,就請
2018-05-14 143 -
常吃這幾種食物,讓血管“乾淨如新”排出毒素!
血液與健康有著千絲萬縷的聯繫,然而隨著年齡的增加,我們每天吃的用的對身體有很大的影響,常吃這幾種食物,讓血管“乾淨如新”排出毒素!香菇香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。 1.提高機體免疫功能:香菇多糖可提高
2018-05-19 107 -
5月必吃的蔬菜,美白防曬,減肥排毒,趕緊試試吧!
身邊幾乎所有的朋友,只要一提到吃,就會豎起耳朵,兩眼放光,一個個更餓狼一樣,現在的人對吃確實有不可抵擋的魅力,做一個吃貨現在一點都不丟人,現在大多數人聚在一起都是在談論吃,談論自己會做什麼,談論自己見過什麼吃的,對於吃也是打開社交一個話題
2018-05-18 95 -
河南人最引以為豪的5大美食,少吃一種的都不是地道的河南人!
身邊幾乎所有的朋友,只要一提到吃,就會豎起耳朵,兩眼放光,一個個更餓狼一樣,現在的人對吃確實有不可抵擋的魅力,做一個吃貨現在一點都不丟人,現在大多數人聚在一起都是在談論吃,談論自己會做什麼,談論自己見過什麼吃的,對於吃也是打開社交一個話題
2018-05-17 92 -
紅紅火火的這一盤,吃了就會上癮,超級下飯!
民以食為天,對於吃貨們來說,沒有什麼是比吃更重要的事情了。如果你的男朋友或女朋友是吃貨,那你就不能錯過每一款好的食物,幫你做出健康衛生的美食,收穫男女朋友的心的前提是守住女朋友的胃,你和吃貨男女朋友的幸福生活只差這些美食了。紅紅火火的這一
2018-05-13 93 -
夏天吃它,解饞,美容,還可以補腦,真不錯,不可錯過的美味!
夏天是盛產蟶子的季節,個體大,肉嫩肥美,色白味鮮。把它做成菜肴,脆嫩滑軟,鮮美可口,好吃到爆,【爆炒蟶子】更是一道美味的下酒菜。但如果你不會做,那麼蟶子一定不好吃,要麼腥味重,要麼肉質老,要麼蟶子不吐沙。其實要炒一道好吃的蟶子,並不難,只
2018-05-12 137 -
這個菜煮湯很好喝,尤其孕媽媽要常吃,葉酸含量大!做法也簡單
這個菜煮湯很好喝,尤其孕媽媽要常吃,葉酸含量大!做法也簡單中國的飲食文化博大精深,不少人一天的主要工作就是研究今天做什麼菜,這些菜怎麼做,然而很多這個問題在這裡已經被解決了,在這裡只用想要不要吃這些,而不用想怎麼做這些,關注小編,每天都能
2018-05-10 178 -
十月懷胎,孕媽常吃這個,娃娃腦袋發育好,智商高!
十月懷胎,孕媽常吃這個,娃娃腦袋發育好,智商高!十月懷胎,懷孕是一個女人幸福的開始。人們都說,懷孕的十個月是皇后一般的生活。想吃啥就會有人買來,張張嘴就好了。那吃哪些東西對寶寶好呢?有以下這些:1、蛋黃蛋黃中含有卵磷脂等腦細胞發育所需要的
2018-05-08 152 -
輔食這樣做,寶寶吃的好營養跟的上,才能茁壯成長!
輔食這樣做,寶寶吃的好營養跟的上,才能茁壯成長!現在的季節是寶寶長高的好節日~所以~營養必須跟得上,寶寶才能健康長得高~作為一個新手媽媽,在寶寶開始添加輔食的時候不免有些手忙腳亂,怕家常食物寶寶消化不了,有時候費盡力氣研磨的食物寶寶又不愛
2018-05-11 107 -
1歲半寶寶輔食,這些營養食譜給寶寶補充均衡的營養,寶媽必學!
1歲的寶寶,每日蛋白質的供給量大概為35—40克,這個階段寶寶的飲食已經非常豐富,爸媽可以通過肉、蛋、魚、豆類及各種穀物類來給寶寶提供足夠的蛋白質。不僅可以給寶寶補鈣,還含有豐富的蛋白質,1歲的寶寶正處於成長的關鍵時期,寶寶開始學著說話和
2018-06-05 91 -
雞蛋新吃法,外酥內嫩,香到你流口水,簡直太好吃了!
同一種食材,總是有很多種不同的吃法,每一道不同口味的美食都是吃貨們智慧的結晶,可能這種吃法你不喜歡,但是不會妨礙喜歡這種味道的人喜歡,所以同樣的一種美食,就有了不同的口味,每一道不同口味的美食,都是與眾不同的,今天來看看這種食材做出的不同
2018-05-13 154 -
教你一些小竅門,煮出的綠豆湯好喝不變色,夏日必備,清熱又解毒!
現代人們的生活不管是吃的,喝的或者是用的都非常注重“健康",隨著時代的發展,科技的進步,人們的飲食也越來越精緻,生活環境越來越舒適。“最好的食物是植物,最好的味道是原味”隨著社會向前發展,健康的生活觀念也在慢慢的被人接受。只有你懂的什麼是
2018-06-04 149 -
夏天是減肥黃金期,吃飯前堅持這樣做,沒有降不下來的體重
夏天是減肥黃金期,吃飯前堅持這樣做,沒有降不下來的體重夏天到了隨著氣溫的升高,身上穿的衣服越來越薄,我們臃腫的身材就要藏不住了,所以每到初夏,許多人都會開始自己的“減肥大業”,那麼怎樣減肥最有效呢?飯前喝湯也能瘦這裡選擇的湯不可以是濃湯,
2018-05-06 95 -
夏天,這菜刮油減肥最厲害,越吃越瘦,再不刮油就晚了!
轉眼5月已經過了十天了,眼下這天氣,大部人都已經短袖穿起來了,更有很多的身材好的女生已經迫不及待的穿上了裙子, 你是不是也很羡慕呢,哈哈,到了夏天,就是女人們展示身材的最佳時節呀,如果你也羡慕的話,那就趕緊行動起來吧,運動當然是必然的,飲
2018-05-13 124 -
想瘦身不要錯過這個菜,不但能瘦身,還能保護牙齒,看到就是賺到
想瘦身不要錯過這個菜,不但能瘦身,還能保護牙齒,看到就是賺到現在的人都太講究了,吃個飯還得要求吃了有什麼好處,吃了不餓不就得了,還要求那麼多幹嘛,真的是有錢做的了。現在的人有了錢以後,對吃要求高了起來,美食也跟著經濟的發展做著改變,研究美
2018-05-10 86 -
不用油鍋炒的幾道減肥菜,做著簡單,吃著清爽刮油,夏天吃最好!
不用油鍋炒的幾道減肥菜,做著簡單,吃著清爽刮油,夏天吃最好!進入夏天後,廚房太熱,不想久待。不想動,特想吃,如何在滿足口腹之欲的同時順利減肥呢?看似矛盾,其實不難,今天推薦幾招,讓你吃點好保證基本熱量的同時,排出毒素,提高新陳代謝,從而促
2018-05-09 122