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乳腺增生:紫菜、玫瑰花最体贴
6.乳腺增生:紫菜、玫瑰花最體貼 一提到乳腺增生,大家可能就會想到乳腺癌。曾有位女性朋友體檢時發現是乳腺增生,她一聽,頓時就被嚇得“花容失色”,差點沒哭出來,馬上就來找我了。 我相信有很多人和我這位朋友一樣,錯把乳腺增生當成是乳腺癌的前兆
2018-09-05 180 -
宫寒:小茴香、桂圆肉来温暖
5.宮寒:小茴香、桂圓肉來溫暖 有句話叫“十個女性九個宮寒”,近些年,大家越來越多地聽到“宮寒”這個詞,顧名思義就是子宮寒冷,這與女性們的不良生活習慣有著密切關係。 曾經有個女孩兒,經過朋友介紹來找我調理,她說自己還有3個多月就要結婚了,
2018-09-05 81 -
逃避虽可耻,但有用?
逃避雖可恥,但有用? →提升面對問題的勇氣與抗壓性 媽媽知道美貞手上有些必須現在就去做的事情。雖然母女倆守在電視機前看電視劇、追綜藝,很愜意也很享受,但隱約能感覺到這孩子似乎在逃避著什麼。 “先把事情做完再來看吧!”媽媽每回這樣說
2018-09-05 95 -
膀胱炎:西瓜、葡萄生津利尿
4.膀胱炎:西瓜、葡萄生津利尿 在各種小廣告上你都會看到或聽到“尿頻、尿急……”仿佛這些症狀都跟男性某些曖昧的疾病有關。但事實上,如果出現尿急、尿頻、排尿疼痛、血尿等,很有可能是出現了膀胱炎。而這種疾病,在女性身上更為常見。 倒不是說女性
2018-09-05 84 -
阴道炎:扁豆、大蒜帮你告别难言之隐
3.陰道炎:扁豆、大蒜幫你告別難言之隱 和月經不調不一樣,對於女性來說,陰道炎是一種難言之隱,很多女性並不忌諱別人知道自己痛經,但是很少人願意講起自己有陰道炎。 然而大家都知道,諱疾忌醫是絕對不可取的,身體有炎症,我們就得消炎。否則只會誘
2018-09-05 78 -
痛经:红糖、红花帮你缓解
2.痛經:紅糖、紅花幫你緩解 雖然我不是婦科醫生,也知道痛經讓很多女性飽受折磨,因為親朋好友中找我諮詢的不在少數,其中有很多是媽媽幫女兒諮詢的。 比如,其中有一位媽媽是這樣跟我說的:“董哥,聽說痛經遺傳,我自己沒這毛病啊,可我女兒每次都
2018-09-05 74 -
月经不调:羊肉、当归都有效
1. 月經不調:羊肉、當歸都有效 古時候,月經被叫作月信,意思就是它很講信用,每個月一定會定時前來。可是對於很多女性來說,月經卻任性得很,想來就來想走就走,從來無信用可談。這可不能怪它,得怪你自己。 我不專攻婦科,可是親戚朋友,以及他們的
2018-09-05 82 -
孩子过度在意细节而拖延,怎么办?
孩子過度在意細節而拖延,怎麼辦? →別讓完美成為拖延的藉口 同組的成員們,個個圍在子旭的座位,有人沉著臉,有人雙手抱在胸前,還有人兩隻手用力撐在桌面上,等著看好戲。這回子旭真的快把大家害慘了。如果少了他那五百字的結論,小組作業交不
2018-09-05 94 -
缺铁性贫血:红枣、猪肝能补血
15.缺鐵性貧血:紅棗、豬肝能補血 有一天,朋友火急火燎地給我打電話,說是女兒入學軍訓時突然暈倒,被送到醫院,檢查出來是中度貧血。這可把朋友一家子嚇壞了,趕緊給我打電話問我怎麼辦。我問了問情況,知道孩子除了暈倒,沒有其他不適症狀,就勸他不
2018-09-05 80 -
失眠多梦:酸枣仁让您睡眠香
14.失眠多夢:酸棗仁讓您睡眠香 去年的某一天查看網上留言時,看到一條半夜3點發出的提問。留言中說,她是一位女士,已經受失眠折磨兩年多,每天只能迷迷糊糊地睡一兩個小時,曾經服用過安眠藥,但每次服藥後,都會有頭疼、頭暈的症狀,因此就不再服藥
2018-09-05 77 -
久坐腰痛:黑豆、田七养肾各显神通
13.久坐腰痛:黑豆、田七養腎各顯神通 古語說“久坐傷腎”,我在很多患者身上看到這句話的應驗。這不,前兩天還有一位劉姓病人,他是個計程車司機,成天坐在車裡一動不動,一個月前出現了腰疼的症狀,想著反正也疼得不厲害,挺幾天就好了,結果一個月過
2018-09-05 132 -
慢性肾炎:自古鲫鱼、鲤鱼能治水
12.慢性腎炎:自古鯽魚、鯉魚能治水 俗稱“腰子病”的慢性腎炎,雖然發病原因、起病方式各有不同,但共同特點是病情都會持續很久,而且會有不同程度的腎功能減退。 我們常見的慢性腎炎,雖然病情表現相對比較穩定,但一般都會出現輕度至中度的水腫和高
2018-09-05 104 -
孩子因害怕失败而拖延,怎么办?
孩子因害怕失敗而拖延,怎麼辦? →留意評價帶來的殺傷力 面對心思細膩、敏感的小荷,亞涵很清楚自己說話要謹慎。 亞涵常常想試著傾聽小荷的想法,這對自己來說,是可以多瞭解小荷的機會。當然,小荷也希望能真正被瞭解。 但是,對其他同學來說
2018-09-05 80 -
结石:金钱草、蒲公英利胆排石
11.結石:金錢草、蒲公英利膽排石 在久坐不動的城市女性白領中,膽結石的發病率非常高。有些人是因為太喜歡安靜很少運動,有些人是因為長期不吃早餐,還有些人是飯後喜歡吃零食,當然也有可能所有容易導致膽結石的因素,在你身上都具備。那麼,得膽結石
2018-09-05 134 -
脂肪肝:用苹果、荷叶减肥消脂
10.脂肪肝:用蘋果、荷葉減肥消脂 隨著大家的生活水準越來越高,這脂肪肝的隊伍也在不斷壯大。很多身材肥胖的人,尤其是男士,一體檢就發現自己已經是脂肪肝了。不管你是吃肉吃出來的,還是喝酒喝出來的,又或者是糖尿病或者肥胖導致的,只要有脂肪肝,
2018-09-05 87 -
消化性溃疡:蜂蜜、甘蓝抗菌养胃
9.消化性潰瘍:蜂蜜、甘藍抗菌養胃 我之所以說是“消化性潰瘍”,因為這種疾病不僅僅包括胃潰瘍,還包括十二指腸潰瘍。這樣一說,大家對它應該都不陌生吧?這是一種常見病、多發病,我們身邊很多人都飽受困擾。 要說起和食物關係最為直接的器官,肯定非
2018-09-05 90 -
慢性胃类:由药、小米最相宜
8.慢性胃類:由藥、小米最相宜 有一次去親戚家做客,晚上被邀請留下來吃頓家常飯。他們家的女兒不喜歡喝粥,媽媽勸了好幾次,這才勉強喝了幾口。這位親戚說,他家姑娘有慢性胃炎,老一輩都說小米粥養胃,所以家裡經常給熬小米粥,可孩子都長到三十了,就
2018-09-05 110 -
孩子失去做事的动力,怎么办?
孩子失去做事的動力,怎麼辦? →給每件事尋找正面意義 君皓開口閉口都是“意義”二字。那像個篩選門檻,只要眼前的事情未達到他所定義的意義標準,便一概被刷下去。即便那是件非做不可的事,還是會被君皓打入冷宮。 意義、意義、意義,君皓你倒
2018-09-05 90 -
胃胀气:萝下、金橘消胀好处多
7.胃脹氣:蘿下、金橘消脹好處多 小時候我只要著涼肚子脹,家裡的老人就會給我吃幾片蘿蔔,一會兒工夫,肚子就舒服很多。當時我覺得蘿蔔真是神奇啊,還不能理解其中的道理,習醫以後,才真正瞭解到蘿蔔的好處。 這種號稱“小人參”的便宜蔬菜,具有很強
2018-09-05 85 -
慢性腹泻:乌梅、荔枝止泻强
6.慢性腹瀉:烏梅、荔枝止瀉強 有人便秘,有人腹瀉,便秘的人痛苦,腹瀉的人更加痛苦。 有一次,偶然聽到診室外面兩個患者閒聊,其中一位說:“我是來看習慣性便秘的,便秘實在太痛苦了,特別想念拉肚子的感覺。”另一位患者則趕忙勸他道:“您可別這麼
2018-09-05 105