6.乳腺增生:紫菜、玫瑰花最體貼
一提到乳腺增生,大家可能就會想到乳腺癌。 曾有位女性朋友體檢時發現是乳腺增生,她一聽,頓時就被嚇得“花容失色”,差點沒哭出來,馬上就來找我了。
我相信有很多人和我這位朋友一樣,錯把乳腺增生當成是乳腺癌的前兆。 其實,大多數乳腺增生是不會發生癌變的,如果能夠得到恰當、及時的治療是完全可以痊癒的。 但是,如果任其發展下去,也確實會有癌變的可能。
西醫認為,乳腺增生是一種乳腺組織良性的增生性疾病,在乳腺疾病中最為常見。 在臨床上主要表現就是乳房腫塊,有時伴有疼痛、情緒波動,或者月經週期時疼痛更加明顯。
中醫把乳腺增生叫作乳癖,主要是痰瘀凝結所致,同時與肝氣鬱結的情緒也關係密切。 因此治療的時候,也要從疏肝理氣入手。
所以,我給朋友開了化痰軟堅的中藥,並囑咐她對待這個病既不可以滿不在乎,也不可以過於擔憂。 生活中要保持愉悅的心情,養成良好的生活習慣,最重要的是一定要定期複查。
最後,我建議她回去可以經常喝兩種湯水:一個是紫菜湯,一個是玫瑰花茶。
中醫認為紫菜味鹹而性寒,能夠化痰軟堅,治療増生積塊。 既然乳腺增生就是痰瘀凝結所致,紫菜消痰軟堅的功效正好能夠冶療乳腺増生。 紫菜海帶蛋花湯就是個很好的食療方,我推薦各位女性朋友不妨經常喝一些。
而玫瑰花是著名的理氣藥,可以理氣解鬱、疏肝醒脾,特別適合肝氣鬱結的人飲用。 除了理氣,玫瑰花還能化瘀。 《紅樓夢》裡有一段,講的是寶玉被父親暴打一頓,傷得非常重,他母親王夫人拿出來一瓶叫“玫瑰清露”的東西給寶玉療傷,說這是“進上”的,可見多麼珍貴。 而書中寫道,寶玉服了玫瑰清露,傷勢“一日好似一日”,說明它療效非凡。
這是因為,玫瑰花活血散瘀的功效也非常好。 既能理氣又可以化瘀,玫瑰花的這些功效決定了它不僅能夠緩解肝部和胃部的氣滯疼痛,而且還能美容養顏、調養情緒,改善女性內分泌,對於乳腺增生,當然也有調理作用。 所以,建議女性不妨多飲用。
⊙我的食療菜譜
1. 菜海帶蛋花湯
材料:紫菜10克,海帶20克,雞蛋1個,蔥、薑、鹽適量
做法:
(1) 準備材料:把雞蛋去殼倒入碗中,加入切碎的蔥花、鹽打散。 紫菜洗淨,加水泡發。 海帶洗淨切絲。
(2) 鍋中加水,燒開後放入海帶和姜塊,水開後撇去浮沫。
(3) 加入紫菜,水開後倒入蛋液,然後攪拌一下,放入鹽調味關火即可。
功效:增強免疫力,預防和治療乳腺增生。
說明:孕婦以及脾胃虛寒、患有胃腸道疾病者,慎食紫菜。
2. 玫瑰花佛手茶
材料:幹玫瑰花1.5克,佛手2.5克
做法:
1. 準備材料:把玫瑰花和佛手用清水洗去浮塵。
2. 用開水浸泡後,代茶飲即可。
功效:佛手也可以理氣化痰、疏肝健脾,和玫瑰花一起飲用,可以很好地理氣解鬱,改善乳腺增生症狀。
說明:有口渴、舌紅少苔等陰虛火旺症狀的人以及孕婦,不宜長期大量飲用。