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当您出现这些症状的时候要注意,可能是冠心病找上门来
目前冠心病是常見的心臟病之一,是因為心臟冠狀動脈狹窄、心肌缺血等心臟原因引起的或者是慢性疾病引起的。冠心病“高致死”的特點,讓人談及色變。其實在冠心病發病前是有症狀出現的,如果您在出現下面這些症狀的時候注意一下,能夠讓自己提前做出預防和治
2018-06-21 156 -
叶酸就是孕妇吃?医生提醒您,其实高血压患者更要吃叶酸
葉酸片是很多準備懷孕的女性吃的比較多,葉酸可以預防胎兒神經管畸形,如今很多社區已經免費發放葉酸片。但是葉酸片不僅僅適合於想懷孕的女性,對於高血壓患者來說其實也非常重要。隨著經濟水準的提高,人們的飲食習慣與以前相比也發生了很大的改變,隨之而
2018-06-22 143 -
这种蔬菜,喜欢的人特别多,讨厌吃的人也更多,要不要尝试一下?
香菜是一種非常好的調味料,尤其是在做湯的時候,撒上一把香菜末這湯的味道馬上就上來了,而且顏色也特別好看。但是有人喜歡香菜獨特的香味,有人卻對其敬而遠之。香菜為何會讓人有著截然不同的反應,要不要吃點香菜?同樣的味道,為什麼偏偏就有人不喜歡呢
2018-06-21 131 -
每周吃这种食物两次,心脑血管疾病远离您,医生都在悄悄吃
隨著飲食結構的改變,高脂血症、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心腦血管疾病發病率也越來越高。如今心腦血管疾病已經成為是一種嚴重我們身體健康的疾病,而且其具有高致殘率和高死亡率。全世界每年死於心腦血管疾病的人數高達1500萬人,居各
2018-06-17 198 -
牛奶、鸡蛋是痛风患者的好食物,但是这种蛋白质含量高的牛奶却会让身体更难受
說起痛風大家都不陌生,得痛風的原因就是過多攝入高嘌呤食物,所以為避免痛風的發作,平時我們經常吃的肉、魚、豆製品等都被列為了“不能吃或者少吃”的高嘌呤食物,殊不知這些食物也是高蛋白食物,是我們獲得蛋白質的最佳來源。對於痛風患者來說,蛋白質也
2018-06-14 169 -
月经又推迟?月经不调?痛经?四物汤让女性补血养血,还祛斑
女性從進入青春期就開始了與例假每月相聚的時候,這種每月的相守甚至能夠長達四十多年。但是這種每月的聚會有時候卻並不是那麼美好,痛經、月經不調等月經症狀讓女性不僅身體不適精神壓力也很大,苦不堪言,甚至讓一些女性發出了“下輩子再也不做女人”的呐
2018-06-13 87 -
总胆汁酸高,是不是意味肝功能异常?
如今入職新的單位需要體檢,在平時的時候每年我們也會自己到醫院做體檢。體檢結束後拿著體檢報告單大多數人是一頭霧水,簡單的白細胞升高還能理解,但是不太常見的內容就有點讓人抓耳撓腮,尤其是看著升高的箭頭,心裡就七上八下。有的朋友肝功能其他指標都
2018-06-13 179 -
餐桌上的“降糖藥”,每天吃上4種,血糖也會越來越好,趕緊收藏
這些年來,我們的飲食結構越來越精細,但是各種慢性病也呈現逐年上升的確實。比如糖尿病人,在2015年年底,我國糖尿病人已經有1.1億,而出現糖耐量低減的人群也達到了1.4億人。糖尿病雖然不會直接引起死亡,但是其併發症卻是讓人不得不重視。糖尿
2018-06-13 134 -
晚上不吃飯就能減肥?體重確實下降,但是可能會出現這5種危害
俗話說人是鐵,飯是剛,一頓不吃餓的晃。千百年來我們的飲食結構都是一天要吃三頓飯,很多人的三餐是這樣安排的:早上6-8點之間吃早餐,中午11-14點之間吃午餐,正常的晚餐時間大約在17-20點。為了減肥,晚餐被很多人放棄,這種減肥的方法是否
2018-06-12 123 -
血壓高了要吃藥,醫生提醒您,服用地平類藥物時這種水果不能碰
高血壓作為三高之一,現在已成為全球範圍內的重大公共衛生問題,不僅患病率高、致殘率高、死亡率高,而且可引起心、腦、腎併發症,是冠心病、腦卒中的主要危險因素。為了降低血壓,藥物自然是不可避免。比如卡托普利、硝苯地平片,都是高血壓患者的常用藥物
2018-06-11 159 -
這種牛奶是“假牛奶”,超市服務員從來不買,卻被你當做牛奶來飲用
牛奶對於身體的最大好處莫過於其含有的鈣質,是我們身體所需鈣質主要的食物來源。一斤牛奶就能提供500~550毫克的鈣,並且牛奶中含有的乳糖和維生素A還可以促進鈣的吸收,這是其他食物所無法媲美的。而隨著養生觀念的增強,每天喝上一包牛奶已經成為
2018-06-11 159 -
口腔潰瘍,補充B族維生素B還是維生素C?大多數人都弄錯了
口腔潰瘍的時候去藥店買點藥,有的時候店員會建議您購買維生素C,但是也有人建議您購買B族維生素,因而也就有了分歧。在網上也是很多網友分享自己的經驗,說是補充維生素B2或者B族維生素。但是也有人認為應該補充維生素C,到底是補充哪種維生素效果更
2018-06-05 171 -
減肥的時候要注意,這5個秘訣要記住,讓您減肥更加容易成功
減肥的時候很多人感覺是苦不堪言,這個不能吃那個不能喝,還要不停的去鍛煉,很多人往往難以堅持而失敗。其實在減肥的時候要注意,日常飲食選擇很容易。如果您還在減肥的路上,請記住這些減肥秘訣,能夠讓您減肥更容易成功。選擇天然食物如今的食物越來越好
2018-06-04 80 -
很多人都在補鈣,這些缺鈣信號你瞭解嗎?養生專家提醒您,年齡不同缺鈣信號也不同
補鈣的觀念如今已經深入人心,很多人都在喝牛奶或者吃著鈣片。但是對於缺鈣會出現哪些症狀並不是所有的人都瞭解。不同的年齡段出現的缺鈣症狀並不是完全相同,如何判斷是否缺鈣,您可以根據以下症狀進行自我判斷:兒童這個年齡段的孩子如果身體中鈣質缺乏,
2018-06-03 142 -
夏天到了要午睡,但是你適合午睡嗎?這些人群還是要注意
俗話說“春困秋乏夏打盹”,這到了夏天午睡就必不可少。每年五一之後很多單位都會修改下午上班的時間,學校也推遲了上課的時間。中午的短暫睡眠能夠讓我們精力充沛,更好的投入到下午的學習和工作中。但是並不是所有人都適合午睡,您是否也在這些人群之中?
2018-06-02 121 -
才剛剛30歲的人,為何比同齡人更顯老,原因在於這4個問題
面對鏡子中的蒼老面容,有時候也會感歎自己也曾經年輕而美麗。但是與同齡人坐在一起,也許您會發現自己與她人看起來好像相差十幾歲。雖然歲月是把殺豬刀,不知不覺就會在我們身上留下不少歲月的痕跡。其實一些不良的生活習慣,會讓這些痕跡來的更早、更深刻
2018-06-01 84 -
女性私處瘙癢就是婦科出現問題?可能是糖尿病的併發症
大多數人對於糖尿病的認識是三多一少,也就是吃的多、喝的多、小便多、體重下降。但是並不是所有的人都會出現這些明顯的症狀。上個月遇到一位諮詢的女性朋友,經常出現私處瘙癢,也到醫院的婦科做檢查並服用藥物,但是在一段時間之後私處又出現瘙癢。反反復
2018-05-31 165 -
吃完荔枝可能會出現低血糖的症狀,吃點荔枝是升血糖還是降血糖?
一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來”。荔枝殼入紅縐,膜似紫綃,肉入白脂,甘似清蜜,一顆入口,唇齒之間彌漫著甜蜜的味道。有些人卻在吃荔枝後出現一些低血糖症狀,比如看東西不清楚、心慌、手抖、頭暈、注意力不集中等症狀就會出現,同時可能也會出現口舌生
2018-05-30 203 -
在很多人眼裡,食品添加劑猶如洪水猛獸,食品添加劑有沒有危害?
食品添加劑在很多人眼裡猶如洪水猛獸,但是在我們的日常飲食中,食品添加劑的身影卻是處處存在。食品添加劑是一種以改善食物色、香、味等品質,為迎合市場需要為目的的一種物質。比如小蘇打、增稠劑、香精等等。食品添加劑對於身體有沒有危害。近幾年由於食
2018-05-26 125 -
吃點花生能降低膽固醇,這家裡的花生油是否也能行?
花生可以說是一種非常常見的種子類堅果。《落花生》中描述了收穫花生的夜晚,妻子兒女、父母昆仲姊妹,數人圍坐一屋,品嘗著自己親手勞動種植的花生,一燈如豆,言歡意愜的場景。如今很多老年人也越來越注重健康,每天吃點花生也是大多數老年人的選擇。聽說
2018-05-29 155