女性從進入青春期就開始了與例假每月相聚的時候， 這種每月的相守甚至能夠長達四十多年。 但是這種每月的聚會有時候卻並不是那麼美好， 痛經、月經不調等月經症狀讓女性不僅身體不適精神壓力也很大， 苦不堪言， 甚至讓一些女性發出了“下輩子再也不做女人”的呐喊。
調理女性例假， 很多中醫用四物湯。 四物湯， 其實是很多女孩子的寶貝。 既能活血， 又能補血養血， 治療月經不調、痛經有很不錯的效果。 有些女性因為月經不調出現了色斑的問題， 四物湯也能起到祛斑的效果。 四物湯包含當歸、川芎、芍藥、地黃，
四物湯在使用的時候要注意， 單純的用來保健和治療所用的量並不是完全相同的。 如果您是用來保健， 可以用當歸10川芎5熟地10白芍10， 煮水喝即可。 在飲用的時候要注意， 經前經後喝上三五天。 很多女性認為煮中藥比較麻煩， 其實您可以用養生壺來煮， 這樣可以把握火候， 也不用擔心家裡沒有砂鍋的問題。
也有些朋友是長時間不來例假， 出現了肝腎不足， 氣滯血瘀的症狀， 這個時候您需要的在四物湯中再添加幾味藥物， 加強補腎活血的作用。 這就是杜仲10g/生地10g/牛膝15g/益母草15g/山茱萸10g。
月經不調的原因有很多， 比如流產、營養不良、身體過於瘦弱、器質性病變等等。