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夏天暴晒容易黑,医生建议可以多吃此种水果,抗黑色素、美白肌肤
神秘果果肉含有豐富奇特的醣蛋白、維生素C、KI、檸檬酸、琥珀酸、草酸等,種子含有天然固醇等,葉子含有鈉、鉀、鈣、鎂等微量礦物元素。那你知道神秘果有什么功效嗎?1、美白肌膚神秘果中含有豐富的維生素C,能夠抗氧化、抗黑色素形成、美白肌膚,同時
2018-07-10 157 -
吃葡萄,吃皮还是不吃好,医生今天就给你答案,你吃对了吗?
吃葡萄,吃皮還是不吃好,醫生今天就給你答案,你吃對了嗎?葡萄皮的營養:葡萄皮里面含有抗氧化的物質,這種物質可是對我們的皮膚有很好的作用的,還有吃了葡萄皮能保護自己的皮膚,防止我們犯皮膚癌等等皮膚類的疾病,另外還可以幫我們預防心腦血管疾病。
2018-07-09 156 -
女人怕老就多吃此食物,延缓衰老、减少皱纹,你今天吃过了吗?
女人怕老就多吃此食物,延緩衰老、減少皺紋,你今天吃過了嗎?板栗的搭配板栗+糯米:板栗與糯米一起熬粥,有健脾 益氣養胃、強筋健骨補虛的功效。板栗+白菜:板栗與白菜搭配,有補脾、益 腎、止血的功效。板栗+雞肉:板栗與雞肉搭配,有養胃、健 脾、
2018-07-09 115 -
对全家都好的水果,每天吃2个,促进新陈代谢、缓解身体疲倦
對全家都好的水果,每天吃2個,促進新陳代謝、緩解身體疲倦洛神果, 錦葵科草本植物,分布于熱帶及亞熱帶,臺灣盛產,其制品為臺灣著名的土特產品,花果中富含花青素、果膠、果酸等。其味天然芳香、微酸,色澤鮮艷、紅潤細嫩且回味無窮功效:可以促進新陳
2018-07-08 149 -
聪明人都吃的野菜,有较好的健脑,抗衰老功效,你们一定见过!
聰明人都吃的野菜,有較好的健腦,抗衰老功效,你們一定見過!忘憂草又名金針菜、檸檬萱草,黃花菜,屬百合目,百合科多年生草本植物,根近肉質,中下部常有紡錘狀膨大。花葶長短不一,花梗較短,花多朵,花被淡黃色、橘紅色、黑紫色;蒴果鈍三棱狀橢圓形,
2018-07-08 147 -
夏天吃点辣椒能增强免疫力,但建议某些人少吃,你最好看看!
夏天吃點辣椒能增強免疫力,但建議某些人少吃,你最好看看!辣椒有干辣椒、鮮辣椒、腌辣椒等區別,還是吃鮮辣椒更好。因為鮮辣椒不但能調味,營養素也更為豐富。另外,辣椒最好做熟了吃。因為生辣椒中含有大量辣椒素,可能對口腔和胃腸道黏膜產生刺激。而經
2018-07-07 203 -
西兰花可以抗癌,但在医生眼中,此两种食物搭配,防癌效果加倍
西蘭花可以抗癌 ,但在醫生眼中,此兩種食物搭配,防癌效果加倍西蘭花+西紅柿=預防前列腺癌。西紅柿中富含番茄紅素,可以有效預防前列腺癌。二者搭配,可以加強其防癌效果。西蘭花+木耳=提高抵抗力。木耳中豐富的多糖成分既可以抗癌,還能提高抵抗力。
2018-07-07 120 -
食用苦瓜能抗癌消毒,但医生说,此种苦瓜最好别碰!
苦瓜是夏季常見的蔬菜,食用苦瓜能抗癌消毒,但醫生說,此種苦瓜最好別碰!苦瓜蛋白質成分及大量維生素C能提高人體的免疫功能,使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用,所以常吃苦瓜,身體也會跟著好起來。苦瓜榨成汁喝還能起到減肥的功效,所以想要減肥的女性不
2018-07-06 81 -
长寿婆婆长寿的秘诀竟是把此物当做零食吃,每天吃三片,赶走湿气,夏季吃最好
長壽婆婆把此物當零食吃,每天早上吃三片,趕走濕氣,夏季吃最好。很多人隨著年齡的增長,到了老年的時候會覺得越來越沒有胃口,濕氣越來越重,醋泡生姜是一種比較養生的食療方法,每天吃三片醋泡姜,堅持下去對身體有哪些好處呢?今天讓小編給大家介紹一下
2018-07-06 85 -
花生和它一起煮,一天喝一碗,七天就气色红润,延缓衰老,增强记忆力
花生和它一起煮,一天喝一碗,7天排出腸毒,刮油吸脂、養顏瘦身花生功效:花生中的鋅元素含量普遍高于其他油料作物。鋅能促進兒童大腦發育,有增強大腦的記憶功能,可激活中老年人腦細胞,有效地延緩人體過早衰老,具有抗老化作用。枸杞功效:紅棗是補氣養
2018-07-05 127 -
医生说:7月吃土豆,什么药都不用吃!土豆好处太多了,可是要注意禁忌!
醫生說:7月吃土豆,什么藥都不用吃!土豆好處太多了,可是要注意禁忌!土豆有什么營養跟功效?土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。土豆有和胃、調中、健脾的作用,
2018-07-05 142 -
女人害怕太阳,不要惊慌!可以试试这种既可以美白又护肤的水果!
女人害怕太陽,不要驚慌!可以試試這種既可以美白又護膚的水果!油桃是一種水果桃。表面光滑無毛,口感清脆,口感甜美可口,小編特別喜歡吃。你有沒有在家鄉種植過它?你想吃嗎?油桃營養:營養補充劑油桃是一種富含維生素C的水果。它還含有多種對人體有益
2018-07-04 150 -
家里来客人煮饺子吃,这么煮的味道忒好了,大家都抢着吃呢!
一般像餃子分為剛包的新鮮餃子和速凍餃子,但是煮餃子的時候要注意什么呢?什么容易破皮和不好吃呢?快來學一下,這樣煮每次都能多吃一碗。新鮮餃子新鮮餃子如何煮才能不破皮呢,簡單一招,水開后煮餃子,是要水多火大蓋鍋蓋這個技巧,不要一直攪拌,煮開之
2018-07-04 90 -
黄花菜生吃等于白吃,营养专家教你正确营养吃法,一上桌就秒光
黃花菜生吃等于白吃,營養專家教你正確營養吃法,一上桌就秒光黃花菜+豬肉黃花菜與滋補腎氣的豬肉配成菜肴,含有豐富的蛋白質、多種維生素等營養物質,具有滋補氣血、補精填髓的功效。可防治神經衰弱、反應遲鈍、記憶力減退等病癥,還可用于輔助治療食欲欠
2018-07-03 147 -
农村山野的此果子,是女人的福音,能美白淡化色斑,补益肝肾
農村山野的此果子,是女人的福音,能美白淡化色斑,補益肝腎。余甘果又名牛甘果, 油甘果,也有“油金子”之稱。吃起來又苦又酸,過后甘涼,十分正氣。目前市場上也有野生牛甘果賣和水果型牛甘果兩種。生吃最好,但是比較苦澀,一般都是腌制后再吃,比較容
2018-07-03 129 -
这个玉米长得和草莓一样,营养功效是普通玉米的十倍!你见过吗?
這個玉米長得和草莓一樣,營養功效是普通玉米的十倍!你見過嗎?玉米大家都吃過,但是現在也出現了很多的新型品種的玉米,比如說甜玉米,還有顏色各異的玉米。最近被人們所關注的就是草莓玉米。一起來了解下吧。草莓玉米還具有美容護膚的作用,因為草莓玉米
2018-07-02 174 -
夏天三大水果,每天换着吃,不仅可以预防疾病,还能排毒养颜脸色更红润
夏天3大水果,每天換著吃,可以預防疾病,排毒養顏,臉色更紅潤1.櫻桃櫻桃可預防并改善缺鐵性貧血,可以增強體質,可延緩老化。果肉可以幫助身體排毒、促進血液循環,有效的新陳代謝促進皮膚更紅潤,常吃櫻桃可以美白肌膚、延緩衰老使得皮膚氣色更紅潤起
2018-07-01 128 -
全身长满毛的一种蔬菜,可作为药材,有乌发养颜、防癌的功效!
香芋性甘味平,質地細軟,而且營養價值還很豐富,即可作為食材食用,又可作為藥材食用,尤其對于防治癌癥極有功效。尤其是它香軟易消化,非常適合老人等消化功能不好的人食用1、提高抵抗力香芋營養物質比較豐富,合理食用能有效為人體補充營養,有利于提高
2018-06-30 141 -
此果被称为“热带小苹果”,能清凉解毒、净化血管,你认识吗?
此果被稱為“熱帶小蘋果”,能清涼解毒、凈化血管,你認識嗎?牛奶棗含豐富的果糖、纖維質,尤其維生素C的含量是西瓜的5倍,水梨的9倍,蘋果的20倍,堪稱為“維生素C果”。那么你們了解吃牛奶棗有什么好處嗎?牛奶棗不寒不熱,具有清涼、解毒、鎮靜等
2018-06-30 191 -
农村的这“二白”,解渴利尿、通利肠胃,还有美容养颜功效
農村的這“二白”,解渴利尿、通利腸胃,還有美容養顏功效白菜 :含有豐富的蛋白質、脂肪、和多種維生素及碳水化合物和鈣、磷、鐵等礦物質這些人體必須的微量元素。白菜中還有大量的粗纖維,可以促進腸壁蠕動,防止大便干燥,順腸通便,能預防腸癌的發生,
2018-07-01 111