吃葡萄， 吃皮還是不吃好， 醫生今天就給你答案， 你吃對了嗎?
葡萄皮的營養：葡萄皮里面含有抗氧化的物質， 這種物質可是對我們的皮膚有很好的作用的， 還有吃了葡萄皮能保護自己的皮膚， 防止我們犯皮膚癌等等皮膚類的疾病， 另外還可以幫我們預防心腦血管疾病。
葡萄皮營養高， 但是需要注意由于當前市面上的葡萄， 大部分存在農藥殘留問題， 所以在葡萄連皮吃之前一定要清洗干凈。 最好先用水沖洗， 配以能有效清除農藥成分的洗潔用品， 清洗兩分鐘以上。
常吃葡萄的好處：葡萄中含有天然的聚合苯酚，
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