中医养生：适当的喝酒可以达到养生的目的，但是喝酒成性那就会危害健康

古人最向往的一種生活態度就是大碗喝酒大口吃肉， 這說明喝酒在古代也是一種使人開心快樂的一種生活方式， 但是現代的人們對于酒的態度改變了很多， 喝酒本來是一件對健康很有益的事情， 在我小的時候在爺爺奶奶這個輩分的親戚家中很容易見到他們所制的藥酒， 酒中浸泡這人參、靈芝等藥材， 藥材可以借助酒力充分的發揮出他的藥力， 酒又可以達到加速人體血液循環、活血化瘀的功效， 所以喝酒本身對健康是很有益處的。

但是現代的人們對于喝酒更多的是為了達到一些商業目的，

為了自己的前途或者是業績拼命喝酒， 大量的喝酒會損害我們的肝臟， 肝臟在達到解酒的上限后就會導致酒精入侵到肝臟中， 從而可能導致患上酒精肝等疾病。 所以長期醺酒的朋友要開始注意了， 出現以下情況就是你的身體出了問題， 真的不可以在喝酒了。

長期喝酒肯定是會引起肝功能的損壞， 在肝臟出現問題時會表現出鼻頭發紅、面部發黃的癥狀， 所以只要你一喝酒鼻頭出現發紅或者是面部發黃的現象， 你就要趕快停止喝酒， 避免肝硬化， 長期醺酒會導致血液中凝血因子減少， 這種物質的作用是與血小板一起修補破損的血管， 如果你在流鼻血或者是傷口流血不止的時候就要禁止飲酒， 防治疾病的發生，

還有就是飲酒后會產生嘔吐的現象的話， 那就可能肝臟已經患病已經達不到解酒的功能了， 要及時的上醫院檢查。

如果你已經懸崖勒馬已經戒酒了， 那么我在向您推薦一些養肝食物讓你的肝臟更快的好起來， 比如枸杞、芹菜、烏梅等， 這些都會幫助我們清理我們的肝臟， 讓毒素迅速的從肝臟排出， 還可以加強肝臟的解毒功能， 促進消化吸收的功效。