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涼拌菠菜金針菇,這道減肥養生菜必須給滿分!很美味!
春天是吃涼拌菜的好季節菠菜柔軟滑嫩、味美色鮮,金針菇色澤白嫩、清香撲鼻,營養豐富,二者涼拌菠菜金針菇成就清脆爽口的小菜。熱量低,又能補充營養,可謂一道減肥者最愛涼拌菜。用料金針菇、菠菜、香油、鹽、醋、生抽、花生碎、蒜末。菠菜涼拌金針菇的做
2018-05-12 314 -
韭菜盒子這樣做,比韭菜餃子好吃百倍,孩子能吃10塊呢!
健康功效木耳:潤肺止咳、補氣、止血韭菜:溫中、補腎、解毒雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目韭菜盒子的做法1.麵粉加水和成麵湯,放30分鐘,溫度不要最高在10到15度之間最好2.海米 木耳提前泡發好備用,一定要洗乾淨3.海米 木耳分別切碎,不
2018-05-23 124 -
夏天就要多喝這個湯,美容養顏,老公多喝身體倍棒!
蛤蜊冬瓜湯【材料】:蛤蜊 適量、冬瓜150克、鹽 適量、薑,蔥適量【做法】:1、蛤蜊買回來放水裡,水裡放點鹽,讓它吐淨泥沙(2個小時就可以2、冬瓜削皮後,切3cm大小的塊備用3、準備好薑,蔥白和蔥花4、鍋內放入適量水,水開後放入冬瓜,等水
2018-06-06 159 -
五花肉得這樣炒,美味還不油膩,有了它能多吃一碗米飯!
家常辣炒五花肉的做法步驟1. 五花肉去皮切片。根據自己的喜好將五花肉切片,這裡切的比較薄。如果覺得肉不好切,可以把肉放進冰箱的冷凍室冷凍1個小時,再拿出來切片就比較容易了。2. 青紅辣椒洗淨去蒂去籽切成塊。洋蔥切塊。3. 辣醬加上一勺蠔油
2018-06-07 224 -
番茄和黃瓜?居然還能一起炒著吃?關鍵驚人的好吃!
番茄炒黃瓜的做法1.黃瓜切好備用2.雞蛋打在碗3.番茄切好備用4.熱油5.炒雞蛋6.炒好的雞蛋備用7.用炒雞蛋的餘油爆香番茄8.番茄出汁後加入黃瓜9.加入適量的老抽翻炒10.加入適量的食鹽繼續翻炒11.關小火,加入炒好的雞蛋,攪拌均勻即可
2018-06-07 97 -
“菜中之王”,看一眼就非常有食欲3款菜!老闆快來!
左宗棠雞食材:雞腿4只、生粉10g、蛋黃1個、鹽5克、幹辣椒5個、大蒜3瓣、薑適量、蔥段若干、生抽約10ml、白醋約15ml、白糖10g、清水20ml。做法將雞腿洗淨,大蒜、薑切碎,蔥切絲,幹辣椒切粒待用;剪刀沿雞腿的一端剪向另一端,剔除
2018-05-01 88 -
土豆最新吃法,不長胖還美味健康!還不趕緊試一試啊?
給大家說個自己炸薯條的方法不長胖哦~~~超好吃的呢是不是超級好看的呢炸薯條的做法1.土豆3個,最好選擇大一點的。牛奶適量。2.土豆削皮,改刀切成厚度一致的塊狀,再切成條狀。3.切好的土豆條先沖洗兩邊,洗去粉狀物,再放入清水中浸泡以沉澱土豆
2018-05-20 126 -
堪稱史上“最坑人”的4種水果,能全部吃完的,我是真佩服!
榴槤 很多人都是受不了的 但是愛吃的都覺得是美味啊蛋黃果 跟蛋黃真的很像百香果牛油果你愛吃哪個呢
2018-05-26 106 -
豆芽炒粉條,上桌差點被搶光!好吃的不得了
豆芽炒粉條的做法1.豆芽洗乾淨,控幹水分2.蔥洗淨切蔥花3.粉條用剪刀剪斷,用涼水泡一會4.肉切絲,用鹽和料酒醃一個小時,放入熱鍋裡炒至發白5.放入蔥花炒出香味6.倒入豆芽炒一會7.豆芽炒至七成熟,放入粉條,少許生抽,倒入適量的熱水,蓋上
2018-06-03 116 -
5星大廚,教你三道雞肉做法,雞肉香嫩可口,看的直流口水啊!
嗜嗜滑雞煲做法1.雞斬小塊,幹蔥(紅蔥頭)去皮,生薑切片,大蒜去皮拍碎,青紅椒切菱形塊2.依次把鹽、料酒、玉米澱粉加入雞塊中拌勻,最後加入少許雞蛋清拌勻3.豆豉剁碎4.將調味料放入碗內調勻5.鍋內熱植物油,放入雞塊滑炒至變色盛出備用6.豆
2018-05-04 146 -
學會這3道撐場面的菜,老公更愛你,客人更誇讚你!
生爆鹽煎肉材料:五花肉(偏瘦);蒜苗;辣椒;大頭菜;豆豉;豆瓣醬;糖;植物油做法1、五花肉切薄片(可以凍一會兒再切)二荊條對半再對半切成長條,大頭菜切片,豆豉斬碎。蒜苗切段2、鍋裡放一點點油,加入五花肉熬,時間會比較長,中途多出來的油用碗
2018-05-29 98 -
中國菜“惹怒”外國人,外國網友:為什麼這些食物都在中國啊!好想吃
中國美食 現在真的是特別國際化的 很多外國認也特別喜歡吃很多外國人是真心喜歡中國美食的 各種各樣的你喜歡咱們自己的美食麼 都喜歡什麼啊什麼最好吃 你覺得
2018-06-03 152 -
夏天就饞這菜,三天就做一回,每次都吃個精光,相當過癮啊!
這個雞肉不炸不煎也不醃,用焯水的方式替代醃制,既能去腥又能保證雞肉的水分,使雞肉的口感更滑嫩美味。小貼士:剁椒雞塊要選擇雞腿肉,相對於雞胸肉和雞翅來說,雞腿肉口感更佳。所需食材:大雞腿2個,剁椒3勺,鹽2克,蒸魚豉油3勺,蒜1頭,蔥薑適量
2018-05-19 89 -
非常適合傍晚吃的3道減肥菜,營養適中,非常健康!
一、蒸肉末雞蛋豆腐做法:1、材料準備好,香蔥、小米辣清洗乾淨;2、玉子豆腐袋子剪去兩頭,可輕鬆將豆腐脫出來,切成厚約8毫米的片;3、將比較規整的豆腐片碼放在圓形烤盤中,一片壓一片,要輕拿輕放;4、剩下的豆腐邊角料打入肉餡中,肉餡中加少許鹽
2018-05-25 97 -
飯桌上不可缺少的4道家常菜,簡單易學,美味到味蕾爆炸
【糖醋小丸子】用料:肉餡、大蔥、薑、蒜、西蘭花、料酒、香油、鹽、五香粉、蠔油、澱粉、生抽、老抽、白糖、醋。做法:蔥切小段,薑切大片。注入少量熱水浸泡一會做成蔥姜水,做肉丸不能直接把蔥花和到餡裡,因為蔥花經高溫油炸會變黑影響賣相,所以我都用
2018-05-25 153