生爆鹽煎肉
材料:五花肉(偏瘦);蒜苗;辣椒;大頭菜;豆豉;豆瓣醬;糖;植物油
做法
1、五花肉切薄片(可以凍一會兒再切)二荊條對半再對半切成長條, 大頭菜切片, 豆豉斬碎。 蒜苗切段
2、鍋裡放一點點油, 加入五花肉熬, 時間會比較長, 中途多出來的油用碗盛起來下面很好吃~
3、等五花肉到色彩濃重了, 肥肉已經卷起並且不那麼白, 下郫縣豆瓣炒香
4、加入大頭菜, 豆豉, 辣椒中火翻炒
5、加入蒜苗, 加糖調味大火迅速翻炒起鍋~
蝦仁丸子湯麵
特點:
含豐富蛋白質。
主料:
番茄一個、蝦仁4只、肉餡1勺、薑1片、蕎麥面25克。 輔料:鹽、澱粉。
作法:
1、將蝦仁清洗乾淨, 加少許料酒和鹽攪拌均勻後再用水沖洗。
2、將蝦仁剁碎, 加適量的鹽、澱粉, 順時針方向攪成泥狀, 再用手抓成小球型。
3、在肉餡中也加入適量的鹽、澱粉, 順時針方向攪拌成泥狀, 抓成球型待用。
4、將蕎麥面煮熟在碗中備用。
5、將蝦球、肉餡球、番茄塊、薑片一起放入沸水中煮熟, 再加少量鹽調味。
6、將湯和菜料放入面碗中即可。
照燒雞腿飯
做法
材料:雞腿兩隻 , 青椒1個, 黃瓜半根, 熱米飯1碗
調味料:生抽、白糖, 黃酒、薑片、蒜片、蔥絲、鹽適量、蜂蜜1勺、料酒3勺
步驟:
1.用廚用剪將雞腿從一端剪開。
2.慢慢褪到另一端, 把連接的地方小心的用剪刀剪斷。 脫骨後把雞肉上的筋絡切除或割斷。
3.鍋內下少許油, 把薑片蒜片放入爆香。
4.再把雞肉放入兩面略煎。
5.倒入生抽、白糖、味霖(酒)蓋上鍋蓋用小火慢慢燜。
6.燜至汁快收幹了, 裡面的剩下的油又開始煎雞肉了, 煎至兩邊金黃即可起鍋