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這種水果隨處可見,但多吃會引起食物中毒,你以後別再犯了
鳳梨是我們日常生活中常見的一種熱帶水果,因為其酸甜甘脆的口幹而備受人們喜歡。前兩天我去買了好幾個鳳梨回家,結果我一進家門我媽就說:“哎呀,你買那麼多鳳梨回來幹嘛呀?你隔壁那張阿姨還說這兩天吃了身體不舒服呢,都不知道是不是吃多了會中毒。”事
2018-04-05 89 -
這種食物女人天然護膚品,多吃皮膚白皙紅潤潤,頭髮也黑漆漆的
對比於常見的紅色,綠色,黃色的蔬果,紫色食物在日常中屈指可數。大概是自然界秉承著“物以稀為貴”的原則,才將紫色食物的營養價值提升,推向抗衰老的程度。紫色食物發紫的原因,就是因為它們體內含有的特殊物質——花青素。而花青素就是防抗血管硬化,保
2018-04-03 180 -
杏仁是個寶,吃法也當注意
杏仁分為苦杏仁和甜杏仁兩類,早已成為藥食兩用的天然健康食品,那這種討人喜愛的有哪些值得關注的功效呢?杏仁的營養價值1、延年益壽。杏仁富含營養物質,主要包括蛋白質、維生素、微量元素等,其中鈣和鐵的含量極高,對於人的身體保健極為有利。2、潤肺
2018-04-03 153 -
長期被痛經折磨,經期前喝一杯它,來月經不會痛一身輕鬆
每月月經期間是最要命的時候,“大姨媽”每次拜訪都狠狠地折磨我,不但痛經還全身冰涼。後來經醫師指點,月經前幾天常喝紅糖水,痛經竟然減緩了。紅糖性溫、味甘,主要含有蔗糖,還有維生素B和鐵,是甘蔗經壓榨取汁煉成的赤色晶體。“女子不可百日無糖”裡
2018-05-07 150 -
檸檬泡水苦,你被嚇怕了嗎?
作為一名愛美的女性,自然不會放過各種美容養顏的方法。最近聽說檸檬很時尚熱門,我便買來檸檬泡水喝。悠閒的時光總是那般曼妙,檸檬切片後放入水杯,加入適量白開水,用勺子攪拌。檸檬的清香迎面而來,伴著明媚的陽光,確實十分愜意,不料,我剛拿起檸檬水
2018-04-01 269 -
茶基本天天都喝,但喝茶也有禁忌你知道?這幾種茶孕婦一定要少喝
說到喝茶,相信很多人都迫不及待地想暢談一番吧?當然,喝茶是個很好的養生習慣,且在這萬物生髮的春季,人也處於舒發的狀態,有選擇性的喝一些茶可以達到更妙的效果哦!春來花開。顯而易見,春季當然是多喝一些花茶才好。1.茉莉花茶(體質瀛弱者、女性生
2018-04-23 241 -
4月桃花朵朵開,每天做碗桃花粥喝,能美容養顏還潤腸通便
春回大地,百花盛放,尤其桃花開得繁華,它情結了淺淺和夜華的三生,纏綿了無數少男少女……然而你可否知道?除了至美之外,桃花還具有很高的養生價值呢!一.桃花的藥用價值。桃花性平、味苦,可入心、肝和大腸經,具有通利水道、活血和化瘀等作用,可以用
2018-04-25 183 -
氣血不足還易困,每週喝喝這種湯,堅持喝氣色好每天精神飽滿
春天是人們最好的睡眠時節,所以人們常說“春眠不覺曉”,又有“春困”的說法。那麼春季我們該如何做好睡眠“工作”呢?在春天,人們的睡眠品質通常比較高,我們要有適當的調整。一是要適當的晚睡早起。春季應該要按時入睡,不要延時睡覺。同時也要適當的安
2018-04-20 103 -
長時間上班對著電腦,視力下降、皮膚會長斑,還易引起脊椎病
隨著生活水準的提高,現在幾乎每家都會有電腦。有些人更是會天天接觸電腦,尤其是白領們幾乎每天都要長時間的用電腦工作。大家都知道,長時間使用電腦對人體有很大的危害,可是電腦已經成為我們生活中不可以缺少的工具,既然這樣我們只能儘量的減少它帶來的
2018-04-19 89 -
夏天炎熱易口唇生瘡爛嘴,可多吃這些食物,有效避免上火口唇爛嘴
雖說春季是個大地回暖,生機勃勃的季節,但有些疾病也經常會發生在春季,尤其是口唇生瘡和爛嘴角,這樣的話很容易被感染。所以這個問題值得我們的重視。口唇生瘡的主要原因:1.在春季的三個月中食用的蔬菜水果不多,導致一些必須的維生素供給不足;2.春
2018-04-24 144 -
“南方”的人參,這種綠色的草,紅遍中日,你可知道?
看圖片,或許有人會說:這個葉子跟葫蘆娃頭上的葉子很像啊,不可能是人參葉。對,它不是五加科的人參,而是葫蘆科的絞股藍 。大吃一驚吧,是的,絞股藍是現在為止在五加科(人參、西洋參、三七、刺五加等)以外發現到人參皂苷的植物,自從1989年日本科
2018-04-26 193 -
中醫:飲食遵循“5寶塔”,養胃護腸放疾病,越吃身體越健康
如果把健康比作白色,疾病比作黑色,那麼亞健康就是它們之間的灰色地帶,機體未發生器質性變化但功能方面確有變化減退的狀態。由於當代生活壓力造成的心理壓力過大、不良的生活習慣和作息、自然環境和生活環境的污染,人大多處於亞健康狀態。在中醫角度裡,
2018-04-21 112 -
一上車就暈還噁心,快試試這4個小方法,能有效抑制頭暈眼花
暈車,一個大家耳聞能詳的名詞。就算我們自己本身不暈車,我們身邊難免有時候會有朋友會暈車,時候如果我們沒有掌握一兩個有效防治暈車的小訣竅未免就會顯得有點被動。下面我就叫大家幾個簡單而且行之有效的小方法。1、按揉內關穴。內關穴屬於手厥陰心包經
2018-04-18 173 -
女人懷孕時不能留長髮,會影響寶寶發育?這是真的嗎?
昨天在回家的時候碰見了隔壁的的一個大姐姐,驚奇地發現她以前那頭烏黑亮麗的頭髮居然變成了幹練的短髮。打招呼之餘不由把心中的疑問提了出來,結果她一臉幸福地對我說:“我懷孕啦,婆婆說頭髮太長會跟寶寶搶營養,所以我就去剪短髮啦。”在感歎母愛的偉大
2018-04-17 127 -
衣服沾上油漬別怕洗不掉了,用淘米水刷一刷,比洗潔精都管用
日常生活中,很多人淘完米之後直接就把淘米水給倒掉了,那可真的是讓我痛心疾首!為什麼呢?因為淘米水是在是有太多太多我們意想不到的妙用了,然而很多人包括一些家庭主婦卻選擇了忽略,今天我就要為淘米水“正名”。大米的表層含有鉀,第一到二道淘米水其
2018-04-18 160 -
阿膠是女人補氣血的佳品,但你知道阿膠怎麼吃才更健康
阿膠作為我們日常生活中比較昂貴的消費品,相信大家對阿膠都非常非常的熟悉,可是我相信大家同樣對阿膠的食用同樣存在很多的疑惑,比如什麼時候不能吃,應該怎樣吃......阿膠,為馬科動物驢的乾燥皮或者鮮皮經搗煮,濃縮而成的固體膠。主要產于山東、
2018-04-11 162