暈車， 一個大家耳聞能詳的名詞。 就算我們自己本身不暈車， 我們身邊難免有時候會有朋友會暈車， 時候如果我們沒有掌握一兩個有效防治暈車的小訣竅未免就會顯得有點被動。 下面我就叫大家幾個簡單而且行之有效的小方法。
1、按揉內關穴。 內關穴屬於手厥陰心包經， 具有防止噁心嘔吐， 抑制頭暈眼花的功效。 暈車時可以用指甲掐住內關穴5到10分鐘即可， 具體實施可視情況而定。
2、風油精塗一下額頭或者兩側太陽穴。 暈車在中醫裡面可以理解為感受了風邪， 風油精具有祛風散邪的作用， 所以坐車可以常備一瓶風油精以防不時之需。
3、用風薑擦一下兩側太陽穴或者把薑切片後拿在手裡坐車感覺不舒服的時候放在鼻子下面聞一下， 可以刺激我們神經， 有效防止暈車。 或者含服一點薑糖片也有一定的效果。
4、在坐車前一個現實左右準備好一塊橘子皮， 對著自己的鼻子對折擠壓， 使其噴出的水吸到鼻子裡面。 反復吸入8到10次左右即可。
暈車主要是我們坐車的時候小腦以及下丘腦過於緊張導致我們產生眩暈的感覺。 其原因是多方面的， 與飲食， 情緒， 身體素質等等都有一定的關係。 所以有時候我們只要保持心情愉悅， 吃飽飯了再上車， 保持身體的健康等等自然而然就不會暈車了。