-
在夏天,女人常吃3個“刮油”食物,不用節食也能瘦!
到了夏天,人們都開始穿上了短衣短褲,女人也都想要穿上漂亮的裙子。可是,有一部分人,因為自己的身材不夠完美,總是穿不上自己喜歡的衣服,所以很多人都選擇在夏天開始減肥。那麼,在夏天,女人可以常吃3個“刮油”食物,不用節食也能瘦!1、折耳根折耳
2018-05-24 142 -
胃不好的人,常吃一點“它”,消滅幽門螺旋桿菌,養胃更護胃!
由於平時的飲食不規律,或者是吃的不健康,導致很多人的胃部都出現了各種小毛病,然而胃不好,經常會有胃疼的感覺,想吃的東西又吃不了,真的是很難受的。所以,平時對於胃部的養護就很重要了,一般得了胃病的人,通常都是被幽門螺旋桿菌感染的,因此要通過
2018-05-23 119 -
“糖友”用桑葉泡水喝,謹記3個“不要”,別總是喝錯了!
桑葉是很常見的一種植物,在中醫上說,桑葉則是一種很好的中藥材。桑葉茶中含大量對人體有益的營養物質,以及豐富的功能性保健成分。桑葉中所含的蛻皮甾酮對血糖升高有抑制作用,適合高血糖的人群飲用,所以很多“糖友”都會用桑葉泡水喝,是很不錯的降血糖
2018-05-23 307 -
80後小時候“不捨得”吃的小吃,第2個常吃,你吃過幾個?
有很多小吃,代表著一代人的記憶,有一些小吃很美味,或者很好玩,成為了人們心中無法替代的食物。在我們小時候,經常喜歡吃小吃,而這些小吃現在是很少見了。80後小時候“不捨得”吃的這些小吃,第2個常吃,你吃過幾個呢?1、麻花說起麻花,肯定大家第
2018-05-09 174 -
胃不好,別太慌!多吃4種“水果”養胃護胃,減輕腸胃的負擔
在生活中,很多人的腸胃都不是很好,經常會因為食用一些食物就會開始犯胃病,感覺到疼痛。對於胃部不好的人來說,有很多食物是需要忌口的,不能吃自己喜歡的食物。不過也沒關係,生活中還有很多食物是可以保護腸胃的。胃不好,別太慌!多吃4種“水果”養胃
2018-06-05 90 -
用生薑泡水,對身體有3個好處!但這2類人,卻要少食用生薑
生薑是生活中非常常見的一種食物,它一般都被用作調味料來食用,除了用於烹飪,生薑對人體健康也有很大的好處,有時候生薑還能預防和治療一些小疾病。一般有很多人會用生薑來泡水喝,可以驅寒保暖。那麼,用生薑泡水喝,對身體有3個好處!但這2類人,卻要
2018-06-05 180 -
別傻傻的節食了!多吃4個“減脂”食物,想不瘦下來都難
有很多人總是以為自己少吃就能瘦,天天不吃飯,光靠餓。可是,過了沒幾天,要麼就是堅持不住直接暴飲暴食自我放棄,要麼就是可能看到自己的體重下降了一點點,但是立馬就容易反彈。而且,節食尤其傷害身體,所以別再傻傻的節食了!多吃這4個“減脂”的食物
2018-05-06 110 -
90後女子把面皮弄成這樣“薄”,賣6元一份,有人嘗後說賣便宜了
相信很多人都吃過非常多的小吃,可是總有一些小吃是我們從來沒有見過也沒有吃過的,但是但凡吃過的人都會對它讚不絕口,這就是美食的力量!有一位90後的女子,她把面皮弄成這樣“薄”,把它加工完後,賣6元一份,有人嘗後說賣便宜了,這樣的美食實在是討
2018-05-02 144 -
別看它長得醜,用開水泡一泡,飯前喝2杯,幫你減掉大肚腩
馬上就要到露肉的季節了,天氣越來越熱,人們都會開始穿上短衣短褲,身材就會被顯現出來。在這個季節裡,身材好的人就可以肆意的穿上自己喜歡的衣服,而身材並不完美的人,就會感覺到苦惱。如今人們的不良生活習慣,造成了身上脂肪的堆積,而又無法及時的通
2018-05-04 110 -
夏天吃水果,儘量少吃這3種,容易加重“濕氣”!少吃1種也好
一到夏天,人們就很喜歡吃水果,不僅可以清熱,還能補充各種維生素和營養。不過,也不是什麼水果都能多吃的,有一些水果吃多了反而容易造成反效果。那麼,在夏天的時候吃水果,儘量要少吃這3種,容易加重“濕氣”!少吃1種也好。1、香瓜到了夏天,很多人
2018-05-31 101 -
減肥圈公認的4大“發胖”食物,第2個經常吃,還有人不知道
在減肥的道路上,一直都有人在堅持著,有人成功了,也有人失敗了。有很多想要減肥的人,都不知道方式方法,用一些比較極端的方式去減肥,最後受傷的還是自己的身體。對於想要減肥的人而言,最重要的除了運動之外,就是要控制自己的飲食,在減肥圈公認的4大
2018-05-08 118 -
吃飯前,用“它”泡一杯白開水,燃燒脂肪,不用節食也能瘦!
不少人減肥堅持不下去的原因,就是因為沒有用對方法,很多人選擇節食來減肥,實際上不用多久就會放棄,而且節食是很傷害腸胃的做法。況且不正常的攝取營養,那麼身體就會因為缺乏養分,而出現各種問題。其實,在吃飯前,可以用“它”來泡一杯白開水,可以幫
2018-05-10 152